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Autor Tema: [2014] II Cross Nocturno Navacerrada  (Ledo 10182 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

06 mayo, 2014, 22:43:21 pm
Respuesta #12
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  • Km, km y mas km.. Yuju!!
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Que buena pinta tiene...mas alla del frontal, exigen algun otro material?
Prximos objetivos:
---------------------
06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazn
06 mayo, 2014, 22:45:53 pm
Respuesta #13
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El ao pasado en el reglamento ponian que llevaramos camelback o bidn. Pero realmente son 10k y creo que de los qie coincidimos, ninguno bebimos y Cheve si no mal recuerdo slo llevaba el frontal.
De este ao no lo he leido todavia....

Enviado desde mi GT-I9505 mediante Tapatalk

El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
06 mayo, 2014, 22:46:40 pm
Respuesta #14
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Otro mas que sera de la partida  :party:
Preparando Madrid -Segovia
06 mayo, 2014, 22:51:16 pm
Respuesta #15
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El ao pasado en el reglamento ponian que llevaramos camelback o bidn. Pero realmente son 10k y creo que de los qie coincidimos, ninguno bebimos y Cheve si no mal recuerdo slo llevaba el frontal.
De este ao no lo he leido todavia....

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Efectivamente, creo que el ao pasado pona el mismo material que se necesita para el GTP 110... Una tonteria, pero llevaba la mochila que tampoco me molesta para correr. A ver este ao.
Hoy a las 17:32:28
Respuesta #16
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06 mayo, 2014, 23:36:52 pm
Respuesta #16
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  • No necesito alas para volar....
Otro mas que sera de la partida  :party:

Hombre Pimi!!!....  que alegria empezar a compartir algunas de estas contigo!!!!  CHACHI
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATN: 1:45:12 - MEDIA MARATN ALCAL HENARES 2016
MMP MARATN: 3:52:05 - MARATN DONOSTI 2018
07 mayo, 2014, 00:04:13 am
Respuesta #17
  • "Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
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  • Dnde estar Il polmico? Ni le veo!!
    • MARATN A CHANCLETAZOS
Ejecutada inscripcin  :dance1:



Saludotes!! Cri cri.
07 mayo, 2014, 06:44:45 am
Respuesta #18
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Cmo me gusta esta carrera. . . Me lo voy a pensar muy seriamente!
MEJORES TIEMPOS
MMP 5km: IV CARRERA PONLE FRENO 2012 MADRID (31:19)
MMP 5km: III CARRERA SNDROME SANFILIPPO 2014 (28:51)
MMP 10km: VII CARRERA SOLIDARIA BBVA 2013 MADRID (56:15)
MMP 10km: IV CARRERA DEL TALLER 2014 (49:44)
MMP 10km: V CARRERA PRONIO 2014 (48:46)
MMP 21km: XIII MEDIO MARATN ASICS VILLA DE MADRID 2013 (2:24:30)
MMP 21km: XV MEDIA MARATN CIUDAD DE GETAFE 2014 (01:57:12)
MMP 21km: IV MEDIA MARATN CERVANTINA 2014(01:44:45)
MMP 21km: X MEDIA MARATN CIUDAD DE CANTALEJO 2014(01:42:53)
MMP 42km: XXX MARATN DE SEVILLA 2014 (04:43:39)
MMP 42km: V MARATN CABBERTY MLAGA 2014 (03:44:47)

PRXIMAS CARRERAS
07 mayo, 2014, 09:56:07 am
Respuesta #19
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Cmo me gusta esta carrera. . . Me lo voy a pensar muy seriamente!

No tardes mucho pensandolo.... el ao pasado se acabaron las inscripciones bastante rpido...
Hoy a las 17:32:28
Respuesta #20
  • Visitante
07 mayo, 2014, 10:47:52 am
Respuesta #20
  • Cayenas Team!
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  • Maratoniano!
Pues despues de la Jarosa de este finde ver si me animo a mas o no jaja, Es muy dura esta carrera? Es necesario calzado de trail?
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratn: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
07 mayo, 2014, 13:58:09 pm
Respuesta #21
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Yo el ao pasado la corri con zapas de asfalto unas 1080 y fui bastante bien, la subida en algunos tramos se agradecera zapas de trail pero la bajada es bastante rpida pero por camino bien compactado y rpido. Lo del camelback no creo que sea necesario, lo unico en el avituallamiento si quieres beber tienes que llevar tu propia botella o la mochila para que te la rellenen, no dan vasos ni botellas por eso de estar en el campo


Como me gusta el tapatalk este del iphone
Someone who is busier than you is running right now
07 mayo, 2014, 14:18:26 pm
Respuesta #22
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Como dice Dani, se puede hacer con calzado de carretera (a no ser que llueva). En la zona ms tcnica de la subida hubo atasco (para los que van ms adelante no lo hubo) as que al subir andando el calzado influye menos.
La bajada es una pasada y a la luz de un frontal, ms todava...

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El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
07 mayo, 2014, 14:20:39 pm
Respuesta #23
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Pues despues de la Jarosa de este finde ver si me animo a mas o no jaja, Es muy dura esta carrera? Es necesario calzado de trail?

Si tienes calzado de trail mejor, pero tampoco lo veo necesario.

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