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Autor Tema: Recuperacion Optima  (Leído 1784 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

23 Junio, 2014, 17:54:51 pm
  • Novatillo
  • *
  • Mensajes: 3
  • Aplausos: 0
Hola que tal!! la ultima ocasion que escribi en el foro , se trataba acerca de un tiron muy fuerte que tuve  en el gemelo derecho......me preocupo un poco , porque pensaba que talvez haciendo mucho reposo , no volveria a recuperar el fondo,la resistencia que tanto me esta costando conseguir .
Pero despues de dos semanas de paron , de varias carreras cortas a ritmo normal (para recuperar sensaciones) creo que es ahora cuando me estoy encontrando mejor que nunca , el sabado hice una carrera de 10km (ritmo medio) , y lo que mas me sorprendio es que hubiera podido correr todavia mas . Para mi , que hace unos meses no realizaba ningun deporte , me pone muy contento. TENGO GANAS DE MAS!!! JAJA


23 Junio, 2014, 20:05:33 pm
Respuesta #1
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 170
  • Aplausos: 4
Las recuperaciones de lesiones, no sólo permiten recuperar la zona dañada, sino recuperar al organismo de las palizas a las que le hemos sometido. Me alegro de tu recuperación de la lesión y de las sensaciones.
23 Junio, 2014, 21:26:57 pm
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.493
  • Aplausos: 126
Enhorabuena santipapi , ;DD tambien me alegro de tu recuperacion y del mensaje repleto de moral que nos dejas  :drinks:

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