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Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

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Autor Tema: Retorno a la actividad  (Leído 2383 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

24 Agosto, 2014, 16:55:14 pm
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
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  • Aplausos: 420
  • No necesito alas para volar....
Bienvenido..... buenos consejos te han dado.....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018


24 Agosto, 2014, 19:40:12 pm
Respuesta #9
  • Bisa
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  • Mensajes: 1.635
  • Aplausos: 38
  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Bienvenido!! y como diria nuestro querido Cheve....sal a correr sin reloj...guiandote por en tu caso recuperar sensaciones, y en seguida, seguro que lo haras.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
24 Agosto, 2014, 19:59:28 pm
Respuesta #10
  • Recordman mundial del post
  • Bisa
  • *****
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  • Aplausos: 69
  • ¡Hasta el infinito y más allá!
    • 546736365
Bienvenido  choca!
Decirte que en mis años mozos tambien hacia mucho deporte (triatlon) y lo deje casi todo un tiempo, salvo el futbol. Al volver, estaba muy flojo y realmente lo que me hizo seguir es no pensar en ese pasado, sino en lo bueno que tenia por delante.
Como bien han dicho por aqui, sal a correr por disfrutar, los tiempos bajan solos, pero realmente lo importante es que te lo pases bien. Y la motivacion te subira si te apuntas a alguna carrera o kdd de las que se organizan por aqui  CHACHI
Animo y a seguir en esa linea! :bienhecho:
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
24 Agosto, 2014, 20:15:14 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.067
  • Aplausos: 62
bienvenido a FFDR!!!

Ya te lo han dicho todo, pero sobretodo vuelve a disfrutar.

Un saludo.
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
Hoy a las 15:04:32
Respuesta #12
  • Visitante
24 Agosto, 2014, 23:38:10 pm
Respuesta #12
  • Bisa
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  • Mensajes: 891
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  • Cayenas Team - kemst þó hægt fari
Bienvenido a esta gran familia!
Mejores marcas:
- 5k: 21:54 06/12/2014 Carrera Constitución Torrejón de Ardoz
- 10K: 44:28 10/01/2016 Trofeo París
- MM: 1:38:20 13/03/2016 MM Cervantina
- Maratón: 3:52:15 Maratón Valencia 2015

Trimaratoniano!
25 Agosto, 2014, 10:39:57 am
Respuesta #13
  • Administrador
  • Bisa
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  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Como siempre, te han dado muy buenos consejos.
No hay nada más "peligroso" que un corredor que en su día llegó a un cierto nivel y lo tiene que dejar por el motivo que sea ya que intentará comparar irremediablemente esa época y le será muy complicado asumir el presente. En mi caso, por ponerte un ejemplo, el parón fue debido a una lesión, y esa "impaciencia" me ha llevado a recaer dos veces.
Paciencia, y si te apuntas a alguna carrera o kdda no te importe ir con el vagón de cola tranquilamente de cháchara  :dance1: .

Bienvenido al foro !!!
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias

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