Bienvenido a FOROFOS DEL RUNNING

FOROFOS DEL RUNNING



 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regstrate.
  • stats Total de Usuarios: 3.739
  • stats Total de Mensajes: 215.701
  • stats Total de Temas: 9.620
  • stats Total de Categoras: 6
  • stats Total de Foros: 96
  • stats Mx usuarios conectados (a la vez): 1.853

  • averages Mensajes promedio: 52
  • averages Temas promedio: 2
  • averages Usuarios promedio: 2
  • averages Media de conexin: 238
Bounce Bounce
8.191 Mensajes
runningbox runningbox
7.475 Mensajes
cheve cheve
6.542 Mensajes
Admin Admin
5.964 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.529 Mensajes
brad brad
3.574 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.335 Mensajes
NACHO_COOPER NACHO_COOPER
3.292 Mensajes

Autor Tema: Tecnica de carrera  (Ledo 5831 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

19 noviembre, 2014, 21:56:55 pm
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Hola chicos me gustara saber si estis interesado en hacer una quedada??. he hablado con Manu Sanchez y Vicente beda para que se vinieran y nos impartieran una master Clas o como se diga de Tcnicadecarrera. Os parece buena idea? Si es as preparar alguno el da y el sitio.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
19 noviembre, 2014, 22:06:33 pm
Respuesta #1
  • EN ACCIN
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.486
  • Aplausos: 100
  • Para atrs ni para coger impulso
Informa un poco ms "agarrao":P






Va por ti Alberto!!!

Por qu renegamos, maldecimos y juramos que ni una ms, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la prxima?
19 noviembre, 2014, 22:22:58 pm
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Se me da muy mal, en Alcal vamos a preparar una.pero podemos hacer otra solo para Forofos. Informa tu que tienes mas maa


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
19 noviembre, 2014, 22:37:31 pm
Respuesta #3
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 26
  • Aplausos: 0
    • Www.optimersystem.com
Yo si quiero... Esta vaco despus del maratn de valencia, necesito un reto ya y empezar a preparar cosas...  Hay salida el domingo de algn grupo aqu en Alcal? Y desde donde?


Enviado desde mi iPad con Tapatalk
Hoy a las 17:14:45
Respuesta #4
  • Visitante
19 noviembre, 2014, 22:38:48 pm
Respuesta #4
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 26
  • Aplausos: 0
    • Www.optimersystem.com
Conozco un grupo que me invitaron hacer tcnica de carrera lo hacen en las pistas del Val.  Si queris puedo preguntar si haran una a un grupo


Enviado desde mi iPad con Tapatalk
19 noviembre, 2014, 22:41:52 pm
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia
Os voy informando en Alcal se esta moviendo para hacer una un sbado, os pondr la fecha. Y podemos hacer otra en la casa de campo o en el parque Juan Carlos


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
19 noviembre, 2014, 22:47:33 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia

Conozco un grupo que me invitaron hacer tcnica de carrera lo hacen en las pistas del Val.  Si queris puedo preguntar si haran una a un grupo


Enviado desde mi iPad con Tapatalk
Los entrenadores ya estn seran entrenadores Nacionales de Atletismo, totalmente Gratuito


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
19 noviembre, 2014, 22:49:02 pm
Respuesta #7
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia

Yo si quiero... Esta vaco despus del maratn de valencia, necesito un reto ya y empezar a preparar cosas...  Hay salida el domingo de algn grupo aqu en Alcal? Y desde donde?


Enviado desde mi iPad con Tapatalk
psame tu numero y te meto en un grupo de Alcal


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K
Hoy a las 17:14:45
Respuesta #8
  • Visitante
20 noviembre, 2014, 15:04:07 pm
Respuesta #8
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 26
  • Aplausos: 0
    • Www.optimersystem.com
Gracias rafael mi movil es 615 223 148


Enviado desde mi iPad con Tapatalk
20 noviembre, 2014, 18:35:29 pm
Respuesta #9
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.130
  • Aplausos: 156
Hoy he estado hablando con Rafael el tema este del entrenamiento de la Tcnica de Carrera.

En muchos planes de entrenamiento hablan mucho de hacer esto de la Tcnica de Carrera para mejorar e incluso lesionarse menos, y hay algn video en internet sobre el tema, pero que mejor manera de aprender que con una persona que realmente sepa ensear esto.

Pues hablando de este tema con Rafa, me ha comentado que Vicente Ubeda nos dara esa clase de Tcnica de Carrea y gratis, cosa que es de agradecer.

Podramos  juntarnos un sbado del prximo  mes de disiembre por la maana en la Casa de Campo en Madrid y ver como va esto de la Tcnica de Carrera.

Eso s, luego tendramos que hacer un buen Post en el Senen para asimilar bien todo lo que aprendamos.

Pues nada, a ver si montamos un buen grupo y quedamos con el "Trainer" para aprender algo de esto.

Ni que decir que es para todos los niveles.  :bienhecho:

Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
20 noviembre, 2014, 18:39:44 pm
Respuesta #10
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 793
  • Aplausos: 11
Sbado lo tengo complicado , a ver si se confirma fecha y veo si puedo.
10K=37:27 Rey de las populares 2017
Maraton=1:22:24 Getafe 2018
Maraton=2:59:07 Valencia 2018
20 noviembre, 2014, 19:20:56 pm
Respuesta #11
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 548
  • Aplausos: 8
    • Aletta, Montilla y Rivas.
    • RAFAELALETTA
    • @Alettagarcia

Hoy he estado hablando con Rafael el tema este del entrenamiento de la Tcnica de Carrera.

En muchos planes de entrenamiento hablan mucho de hacer esto de la Tcnica de Carrera para mejorar e incluso lesionarse menos, y hay algn video en internet sobre el tema, pero que mejor manera de aprender que con una persona que realmente sepa ensear esto.

Pues hablando de este tema con Rafa, me ha comentado que Vicente Ubeda nos dara esa clase de Tcnica de Carrea y gratis, cosa que es de agradecer.

Podramos  juntarnos un sbado del prximo  mes de disiembre por la maana en la Casa de Campo en Madrid y ver como va esto de la Tcnica de Carrera.

Eso s, luego tendramos que hacer un buen Post en el Senen para asimilar bien todo lo que aprendamos.

Pues nada, a ver si montamos un buen grupo y quedamos con el "Trainer" para aprender algo de esto.

Ni que decir que es para todos los niveles.  :bienhecho:
gracias por la explicacin Jesus.


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Prximo objetivo bajar a 36 en 10K

Tambin te puede interesar ...:
 

Temas relacionados

5 Respuestas
2320 Vistas
ltimo mensaje 30 noviembre, 2011, 23:42:18 pm
por Admin
10 Respuestas
3134 Vistas
ltimo mensaje 24 marzo, 2012, 23:07:47 pm
por nuriasanchez
7 Respuestas
1789 Vistas
ltimo mensaje 07 noviembre, 2013, 21:53:36 pm
por Blind Runner
4 Respuestas
1582 Vistas
ltimo mensaje 21 abril, 2014, 11:41:05 am
por luisminero
97 Respuestas
13811 Vistas
ltimo mensaje 30 abril, 2019, 13:45:39 pm
por jano