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Eventos Vinculados

  • [2017] XI MEDIO MARATON SEGOVIA: 21 mayo, 2017

Autor Tema: [2017] XI MEDIO MARATON SEGOVIA  (Ledo 10481 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

19 mayo, 2017, 09:55:55 am
Respuesta #36
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  • Con un par de ..... hermanos
Buenas,
alguien tiene un dorsal y no va a correrla? Estar por all el finde y me toca rodaje as que...
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
19 mayo, 2017, 12:44:47 pm
Respuesta #37
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  • Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Bueno chavales, pues por all os veo.

Este ao voy de pomponero ya que mi maltrecho menisco y el hecho de que la corra la jefa me impiden "disfrutar" del recorrido.

Eso si, la mquina de fotos y los nimos me los llevo, as que a la voz de "FOROFOS!!!" todos a mirar a la cmara.

Un saludo!
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
19 mayo, 2017, 23:09:00 pm
Respuesta #38
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    • @julianigle11
Buena suerte a todos.
Qe chulo estara ver un vdeo del evento!
Me refiero claro a todos los que tenis ya reservado el cochinillo y lo que caiga.
ue lo disfrutis. Y la carrera tambin.
20 mayo, 2017, 22:24:10 pm
Respuesta #39
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  • Donde est la meta?
 Derfel Hay sitio para la foto de grupo antes de empezar?
No te pares...No te des lstima a ti mismo
Hoy a las 01:33:50
Respuesta #40
  • Visitante
21 mayo, 2017, 20:52:31 pm
Respuesta #40
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Los resultados an no aparecen en la web de la organizacin, pero los podis encontrar en la empresa que ha cronometrado la carrera:

http://www.sportchip.es/trial/eventos%202017/MEDIA%20SEGOVIA/GENERAL.pdf
22 mayo, 2017, 10:09:29 am
Respuesta #41
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    • yonheyblog
Bdas. Gran da el de ayer, en una genial compaa. Esta media maratn la hice har 6 o 7 aos, un doblete con la de Azkoitia-Azpeitia, el circuito variaba respecto al de ayer que me pareci ms duro pero tambin ms bonito. Mucho ambiente y animacin.
Llevaba sin ponerme un dorsal desde Pars, y entrenando ya con regularidad 2 semanas. Ayer toc da nublado, unos 20 a la hora de salir, llegaramos como mucho a 22-23. A las 10:30 salida, los FFDR en cola de pelotn, ms an cuando a los 500 m. 4 nos paramos a mear, Gandalfin y Bounce que tras volver ya se quedaron atrs a su ritmo, y Fortes y yo que fuimos algo ms rpidos a la caza y captura de Jess P. y otro colega, Juan Segu. Sobre el km. 4 les alcanzamos, y como ya habamos cogido ritmo les dejamos atrs. Pero tan slo 1 km ms tarde mi rodilla izquierda comenz a dar seales de alarma, y unos minutos ms tarde tuve que parar y caminar un poco. Fortes se fue y me volvi a pasar Jess. Volv a correr muy despacio viendo la evolucin, si la cosa segua mal abandonaba, al ir ms despacio iba ms o menos, y la notaba ms en las subidas.
Pero se fue estabilizando poco a poco, en la subida larga y tendida del km.9-10 encontr un ritmo bueno y constante y la rodilla no volvi a quejarse lo ms mnimo. Volv a pasar a Jess y Fortes, y como ya llevaba mi ritmo segu solo, aumentando el ritmo poco a poco para terminar a tope con 2h00'19", a menos de 1 km. an pas a Jaar. Los 5 o 6 ltimos kms fueron duros, el avituallamiento del k15 lleg en el 16, haca bastante bochorno, este ao daban vasos, cagadn total. La subida de Jos Zorrilla se hizo muy dura y me toc caminar los ltimos 20 m.
Despus lo mejor, los judiones y el cochinillo del men especial en el restaurante Bernardino junto a Mapi, Juan Segi y Jess P., con las familys. En el restaurante estaban tambin Isma y pareja, Fortes y familia, Mangli y los suyos, y en otra Gandalfin con Audiomovil y el grupo de Soto del Real.
Tambin pudimos saludar tras la carrera a Ville, y Derfel que estuvo de fotgrafo.
Salu2
22 mayo, 2017, 20:02:01 pm
Respuesta #42
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Fenomenal ambiente en mi reencuentro con la media. Llegamos a recoger el dorsal ...despus de medio descansar de las 6 horas de leganes del da anterior. Despus de la foto con los forofos y unas fotos q nos pedan las turistas orientales, parecamos estrellas del deporte. Nos colocamos los ltimos de la carrera a lo Marino Lejarreta y salimos echandonos unas risas Gandalf,jonhey,Bounce,Fortes,Jesus y un poco mas delante ya Jaar. A los pocos metros ya me quedo con Jess puente y su amigo ya q los dems forofos se paran a echar un caldete. Despus de una salida cuesta abajo la carrera empieza a empinarse y empiezo a notar q no ando muy fino probrablemente acusando las birras y el calenton d la pista d leganes. Aguanto un par d km el ritmo d Jesus pero no puedo seguirlos as q me pongo en versin aqu hemos venido a acabar esto y el crono me da igual. En unos minutos me pasan Jonhey y Fortes ...sigo con mi ritmo suave en las cuestas q nos suben a unas urbanizaciones. Empiezo a bajar todo lo subido...voy con malas sensaciones y eso q vamos cuesta abajo, el primer avituallamiento me da algo de vidilla me pasa un superveterenano y me dice venga chaval!!!!....me digo como me tiene q ver este para darme nimos. En el  6 esta Mapy y Julia ya animando. Me empiezo a encontrar mejor creo q voy soltando el veneno de las birras del sbado....despus de callejear evitando los empedrados entramos a un parque lleno d arboles muy llano y empiezo a coger un ritmo q me permite ir a gusto ...voy adelantando a bastantes corredores. Salimos del parque q creo q es el de la fuencisla y enfocamos el km 10 ,voy x debajo de la hora holgadamente ,y una subida muy larga con el Alczar de Segovia como juez a la vista ...paro en el avituallamiento, ya q son vasos y prefiero beber tranquilo unos segundos y tomarme un gel. Empiezo la subida ...joer me recuerda a una etapa ciclista de montaa ...muchsima gente animando , me empiezo a encontrar bastante bien con un buen ritmo, me sorprende la longitud d la cuesta y ver a mucha gente andando. Una vez superada la montaa empezamos a llanear y volver a la ciudad...sigo muy cmodo , paso x el viaducto y estn animandonos todo el clan forofo pomponero incluyendo derfel...q me chivaron q me grito vago y su nia le echo la bronca....xq esas cosas no se dicen!!!
Despus del callejeo buscando las aceras para evitar los adoquines llego a la calle jose zorrilla y el cuestaco d impresion, lo subo con un ritmo q me permite no fatigarme en demasia , pero los ltimos metros tengo q hacerlos andando...
Una vez superado  sigo ya mas fatigado ...hasta el avituallamiento del 16k me tomo otro gel, todava voy con el vaso en la mano...llego a la altura d Jesus Puente q justo acaba d pasar delante de su familia....me dice q tire. Llego al 18k y las fuerzas me empiezan a fallar la carretera pica para arriba y empiezo a ir bastante jodido...no miro el reloj creo q iba bien ...pero mi nica misin es llegar a una curva q me dicen q a partir d ah todo es cuesta abajo, con pasos cortos a lo chiquito d la calzada llego a dicha zona y digo conseguido. Me planto en la recta d meta y unos metros delante d mi un corredor se cae y salen a atenderle. Al final 2h 08:59 q es lo de menos. Fenomenal luego en el Bernardino con todos los forofos. A la salida saludamos a Glandi y familia.
Buena experiencia despus de mucho tiempo en distancias mas cortas.
Gracias a todos x los nimos cracks.
22 mayo, 2017, 20:19:04 pm
Respuesta #43
  • A pasar el verano y a enfilar la recta Behobia-Valencia, pasando por la Magovia...
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  • Corriendo sin saber porque, pero sin poder dejarlo
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Yo crnica como tal no har an, pero quiero escribir algo para agradecer a un gran tipo que estuviera conmigo toda la carrera, en mis bajones y subidones, y lograra que acabar esta carrera, algo que en el momento de la salida no era algo muy factible.

Gracias Seor Bounce, un placer volver a correr con usted...no te imaginas que bien me ha venido este rato y esta medalla para seguir dndole caa al mono...SI SE PUEDE!!!

Grande Y no hables en las cuestas,lee.... :friends:

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratn: 1:43:37 XIII Media Maratn ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratn: 4:06:14 I Maratn Palencia 2014
Hoy a las 01:33:50
Respuesta #44
  • Visitante
24 mayo, 2017, 20:00:16 pm
Respuesta #44
24 mayo, 2017, 22:39:02 pm
Respuesta #45
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    • @julianigle11
Enhorabuena a todos, an faltan bastantes crnicas, imagino, Ya me gustara hacerla esta alguna vez. A saber.
25 mayo, 2017, 08:42:55 am
Respuesta #46
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No era yo consciente de que habamos salido tan tan atrs...
Y encima, nada ms empezar, os echis una paradita tcnica; supongo que os adelantara hasta el coche escoba
25 mayo, 2017, 21:51:29 pm
Respuesta #47
  • Bisa
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Buena maana para correr la que nos hizo en Segovia el domingo, de camino por la maana pareca que nos iba a hacer mucho viento pero al llegar a la ciudad la verdad que apenas soplaba. Mis expectativas para esta carrera era pasrmelo bien, sin ningn tipo de presin despus de haber conseguido los objetivos que me plantee a principio de ao.
Llegamos pronto y fui a recoger el dorsal. Un pequeo calentamiento y despus foto con los forofos all presentes (Bounce, Yonhey, Fortes, Gandalf, Islamara, Jesus P., Jaar1972, Derfel no s si me dejo alguno perdonar si es as).
Nos pusimos en cola de pelotn a esperar el caonazo. Fueron puntuales con la salida y enseguida me fui para delante adelantando a bastante gente, pens que los primeros kilmetros eran ms suaves pero enseguida empez a picar hacia arriba hasta el km. 3, me encontraba bastante a gusto y empec a subir un poco el ritmo, en el km 7 entramos en un parque que es lo ms llano de esta carrera, hasta el km. 9 aproximadamente mantuve este ritmo, en el avituallamiento del km. 10 me par para poder beber el agua tranquilamente y tomarme el gel que tena previsto (daban vasos de agua en vez de botellas y me cuesta beber as) y ms sabiendo que del 10 al 12 vena una de las partes ms duras de la carrera.
Despus de sortear la cuesta entramos en el centro de la ciudad que era donde ms animacin haba y se pasaba por todos los monumentos ms emblemticos de la ciudad, esta era una zona de constante sube/baja y algo revirado, segua encontrndome bastante bien y segua adelantando a algunos corredores, as llegamos al km. 16 donde estaba la segunda dificultad de la carrera hasta el km. 18, lo pude sortear a buen ritmo para pasar a los tres ltimos kilmetros que eran favorables y para dar todo lo que quedaba sin reservar nada hasta meta.
Tiempo final 1:31:11, bastante contento con esta carrera bastante durilla pero que me ha gustado mucho, bien organizada y con bastante animacin sobretodo por el centro de la ciudad. El nico pero que en los avituallamientos que pusieran vasos para beber en vez de botellas.
Despus unos judiones y cochinillo para reponer fuerzas, por all estaban varios forofos haciendo lo mismo, con los que pude departir como les haba ido la carrera. Enhorabuena a todos por vuestras carreras.
Abrazos para tod@s.
MMP 05 km 19:34 (Medio Maratn de Madrid 2017)
MMP 10 Km 38:52 (10 Km. de Rivas 2018)
MMP Media maratn 1:24:23 (Media maratn de Valladolid 2017)
MMP Maratn 2:59:00 (Maratn de Sevilla 2019)
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