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  • [2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larg: 09 julio, 2017

Autor Tema: [2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga  (Ledo 539 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

Desconectado Patxi Metxas

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Preparacin maratones de Otoo: tirada larga

Domingo, 9 de Julio de 2017
Hora: 08:00
Pais: Espaa
Provincia: Madrid
Poblacin: Madrid
Lugar de la salida:  Parque lineal del Manzanares
Lugar de la meta: Parque lineal del Manzanares
Distancia: 24 Kilmetros
Web oficial:
Cuota de inscripción:
Enlace a inscripciones:
Otros datos de interés: Este domingo tengo previsto hacer la primera tirada larga de mi preparacin para el Maratn de Burgos. Mi idea es hacer 24 kilmetros, saliendo y terminando desde el Parque Lineal del Manzanares.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι

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Re:[2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga
« Respuesta #1 : 03 julio, 2017, 13:47:51 pm »
Este domingo me voy de vacaciones , pero aprovechando que ahora los sbados tengo  "mas tiempo" , he cambiado las tiradas largas a este da. As que seguramente me pierda muchas de estas quedadas que tanto me gustan  :(
Enviado desde AdkImode

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Re:[2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga
« Respuesta #2 : 03 julio, 2017, 15:34:12 pm »
Igual que Jorge, tb he cambiado tirada larga a Sbado, en verano los sabado noche son laaaargos  :blush2: y los domingos no estoy para correr  :heat:
Este sbado tengo idea de empezar a tirar largo por CDC y Madrid Ro pero concreto ms adelante para ver si a alguien le cuadra
Enviado desde AdkImode
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)

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Re:[2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga
« Respuesta #3 : 03 julio, 2017, 17:02:07 pm »
A esta no puedo, me pilla fuera  :(
La violencia es el miedo a las ideas de los dems y poca fe en las propias

Desconectado Patxi Metxas

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Re:[2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga
« Respuesta #4 : 19 julio, 2017, 10:44:46 am »
Segundo rodaje largo de mi preparacin para el Maratn de Burgos previsto para este domingo. Como en la ocasin anterior, empezar a las 08:00 desde el Parque Lineal del Manzanares, subiendo por Madrid Ro, Casa de Campo y AVC hasta el puente que cruza sobre la A6, y vuelta (salen justo 24 kilmetros). El objetivo, igualar (o mejorar ligeramente) el resultado de hace dos semanas (https://www.strava.com/activities/1074625027).
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Re:[2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga
« Respuesta #5 : 19 julio, 2017, 14:48:14 pm »
Vaya ritmo!!!
De menos a ms acabando en 4 veintipocos!!!!!!
crack!!!
Yo aun no he empezado con las tiradas largas, a ver si este domingo le arreo yo tambin (aunque algo ms tranquilo  :heat: )
sls
MMP 10K 40' 58'' (18/06/16) San Juan
MMP 21,1K 1h 32' 50'' (26/02/17) Torrevieja
MMP 42,2k 3h 22' 44'' (14/05/17) Vitoria


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Desconectado masvaletardequenunca

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Re:[2017] [QUEDADA] Preparacin maratones de Otoo: tirada larga
« Respuesta #6 : 21 julio, 2017, 19:05:15 pm »
Buenas,
Pues a pesar de no tener previsto a corto plazo correr una carrera larga, ya me gustara acompaarte, pero mi lesin me hace ser prudente a la hora de hacer muchos kms. hasta que en octubre de forma definitiva el trauma me indique el alcance de mi lesin.
Un saludo y nimo.
Enviado desde AdkImode

 

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