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esos negativos que aparecen xk es? esk lo vi el otro dia pero no se mucho como va eso, a mi me da igual si los ponen o no, no es algo que va afectar mucho en mi forma de vivir jejeje, tp esk me meta con nadie ni nada no se...
Cita de: Navarrito en 01 Mayo, 2013, 01:22:24 amHola forof@s, en primer lugar felicitar a todos los que han logrado sus objetivos y dar ánimos a los que no han podido estar por lesiones. No tenía intención de correr esta maratón por una lesión de rodilla que me ha tenido parado desde Getafe, pero Carmen (Cares en el foro) hace menos de un mes me dijo que iba a intentar la Maratón y por eso con 2 semanas de entreno le dije que iría con ella lo que pudiera.La carrera fue redonda, nos pusimos a las ordenes de PIMISA (+1 para tí) y nos llevo a meta con un control de la carrera que parecía un veterano, clavando los tiempos con una precisión que ni el mejor globo. También dar las gracias a Roman por su magnifica compañía y al resto de forofos en especial a los que nos animaban por todos los tramos de la carrera, somos una gran familia.Carmen espero que se anime a escribir su crónica porque ella es la protagonista de esta maratón y no yo. Como es de pocas palabras ya escribo yo algo de como le fue.Unos días después de la Media de Madrid me dice que corre la Maratón, yo me enfado con ella y le digo que tenía que llevar tiempo preparandose, pero ella me comenta riendose que hasta donde pueda, que cree que unos 35kms si se hace y el resto veremos. Eso sí, estas dos semanas finales se ha dejado aconsejar en todo. En la ultima tirada, bueno la 3ª de ella contando la Media y la única mía, llegamos a la conclusión que el ritmo de 6 m/km lo tenia muy controlado y con esa idea llegamos a la carrera.El resto es que Pimisa marcando ritmo y Carmen sin despegarse de él ni un solo instante hicieron una Maratón sin altibajos. Yo he de reconocer que en los últimos kms miraba a Carmen esperando que pinchase o bajase el ritmo, pero nada que no pude decirla eso de " no ves, es que hay que prepararse mejor ". En definitiva que me sorprendio gratamente, como le coja el gustillo va a correr bastantes maratones. El tiempo final fue 4:15:2?. Ya tenemos otra maratoniana en la familia de los forof@s. Lo primero dar la enhorabuena a a Cares que se portó como un Jabata, ir corriendo un maratón e ir charlando hizo que los km pasarán inadvertidos, a ti gracia y mil gracias, en los momentos finales estuviste haciendo que no pensáramos en el cansancio. No se si habrás visto el video de corriendovoy, se me ponen los pelos de punta. P.D. Pedro, Carmen, sois parte importantísima de mi maratón, besossEnviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2
Hola forof@s, en primer lugar felicitar a todos los que han logrado sus objetivos y dar ánimos a los que no han podido estar por lesiones. No tenía intención de correr esta maratón por una lesión de rodilla que me ha tenido parado desde Getafe, pero Carmen (Cares en el foro) hace menos de un mes me dijo que iba a intentar la Maratón y por eso con 2 semanas de entreno le dije que iría con ella lo que pudiera.La carrera fue redonda, nos pusimos a las ordenes de PIMISA (+1 para tí) y nos llevo a meta con un control de la carrera que parecía un veterano, clavando los tiempos con una precisión que ni el mejor globo. También dar las gracias a Roman por su magnifica compañía y al resto de forofos en especial a los que nos animaban por todos los tramos de la carrera, somos una gran familia.Carmen espero que se anime a escribir su crónica porque ella es la protagonista de esta maratón y no yo. Como es de pocas palabras ya escribo yo algo de como le fue.Unos días después de la Media de Madrid me dice que corre la Maratón, yo me enfado con ella y le digo que tenía que llevar tiempo preparandose, pero ella me comenta riendose que hasta donde pueda, que cree que unos 35kms si se hace y el resto veremos. Eso sí, estas dos semanas finales se ha dejado aconsejar en todo. En la ultima tirada, bueno la 3ª de ella contando la Media y la única mía, llegamos a la conclusión que el ritmo de 6 m/km lo tenia muy controlado y con esa idea llegamos a la carrera.El resto es que Pimisa marcando ritmo y Carmen sin despegarse de él ni un solo instante hicieron una Maratón sin altibajos. Yo he de reconocer que en los últimos kms miraba a Carmen esperando que pinchase o bajase el ritmo, pero nada que no pude decirla eso de " no ves, es que hay que prepararse mejor ". En definitiva que me sorprendio gratamente, como le coja el gustillo va a correr bastantes maratones. El tiempo final fue 4:15:2?. Ya tenemos otra maratoniana en la familia de los forof@s.
es algo que llevaba viendo desde hace muchos dias y tal pero vamos tp lo he dado importancia ni nada, a mi eso me da igual pero el signo - siempre es peor que el + jejejegracias por echarme un cable máquinas
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