[2013] CARRERA LIBERTY UNA META PARA TODOS

[AlfreMM]

Hola!!

Me ha gustado mucho esta carrera! Nos ha acompañado el tiempo jeje

Iba con el reto de bajar de 55, nunca lo había hecho... Empece con Palermo, Mat y Fgumiel hasta el km3, después me vi con mucha fuerza para tirar subirndo e hice el resto solo, parando el tiempo en 52:27!! Lo que significa 3 minutos menos de la que era mi MMP!!

Da gusto llegar a la carrera y estar con todos vosotros, y comentar la carrera a posteriori! Casi me pierdo la foto de grupo de brad!! Se me ve llegar en la 3 y ya posando en la cuarta jajaja

Nos vemos en la del agua!!

Un saludo a todos!

[rafa1903]

Muy buena carrera, bien organizada, recorrido bonito y buen tiempo para correr.

El pre, saludando forofos y a la linea de salida para intentar ese sub50, que en verdad queria que fuese sub 48.
Salida muy rapida hasta Cibeles junto a Brad, Runni, Gandalfito y Olderfish, sorteando gente.
A partir del kilometro 2 me encuentro solo con Runni y los demas unos metros por detras. En el 3 me abandona Runni que se para a esperar a Brad y voy solo hasta que en el 4 y medio me alcanza Olderfish y se me ofrece hacerme de liebre pero voy a gusto solo y le digo que tire para delante, que el va sobradisimo.

Y acabo la Castellana muy bien y en tiempo de hacer menos de 48 a ese ritmo. Pero es girar y coger Concha Espina y pinchazo en el biceps femoral (creo), que tendra el campo de esa calle que solo se puede pasar por alli para ir de "copas"  . Y miro y solo veo la cuesta y no quiero parar, pero con el pinchazo no puedo ir al mismo ritmo. Subo a ritmo lento y en Principe de Vergara hasta el 7 voy a mas de 5:30 me pasan Runni y Galdalfito y se ofrecen a parar ( graciassss ) pero prefiero ir a mi ritmo sin dar zancadas muy largas para no forzar y les digo que pese al pinchazo, voy bien pero a mi ritmo . Al rato me pasa Roman que se ofrece tambien a ir conmigo (gracias a ti tambien) pero la misma respuesta, prefiero ir a mi ritmo para no forzar, pero a Roman no le pierdo de vista y el muslo pincha pero es aguantable y pienso que si no me he roto ya, puedo seguir y fuerzo un poco, alcanzo a Roman y viendo el tiempo que llevabamos veo que los dos lograremos bajar de  50 asi que me uno a él y le voy marcando  los tiempos yllegamos por debajo de esos 50 minutos.

Contento por la carrera pero viendo que podia haber bajado perfectamente de 48 un poco de mal sabor me queda.

No me habia inscrito a la del agua pero lo voy a hacer y con tres dias de reposo y si no hay molestias del pinchazo (que todavia pincha) a intentar el sub 48 el proximo domingo.

P.D. Runniiii por que me abandonaste en el km 3, hubieramos hecho los dos sub 48       

Edito: MMP 49:19 bajando en 15 segundos lo que hice en Stop Sanfillippo

[palermo]

Muy buena carrera, bien organizada, recorrido bonito y buen tiempo para correr.

El pre, saludando forofos y a la linea de salida para intentar ese sub50, que en verdad queria que fuese sub 48.
Salida muy rapida hasta Cibeles junto a Brad, Runni, Gandalfito y Olderfish, sorteando gente.
A partir del kilometro 2 me encuentro solo con Runni y los demas unos metros por detras. En el 3 me abandona Runni que se para a esperar a Brad y voy solo hasta que en el 4 y medio me alcanza Olderfish y se me ofrece hacerme de liebre pero voy a gusto solo y le digo que tire para delante, que el va sobradisimo.

Y acabo la Castellana muy bien y en tiemo de hacer menos de 48 a ese ritmo. Pero es girar y coger Concha Espina y pinchazo en el biceps femoral (creo), que tendra ese campo de esa calle que solo se puede pasar por alli para ir de "copas"  . Y miro y solo veo la cuesta y no quiero parar pero con el pinchazo no puedo ir al mismo ritmo. Subo a ritmo lento y en Principe de Vergara hasta el 7 voy a mas de 5:30 me pasan Runni y Galdalfito y se ofrecen a parar ( graciassss ) pero prefiero ir a mi ritmo sin dar zancadas muy largas para no forzar y les digo que voy bien pero a mi ritmo para no forzar. Al rato me pasa Roman que se ofrece tambien a ir conmigo (gracias a ti tambien) pero la misma respuesta, prefiero ir a mi ritmo para no forzar, pero a Roman no le pierdo de vista y el muslo pincha pero es aguantable y pienso que si no me he roto ya, puedo seguir y fuerzo un poco, alcanzo a Roman y viendo el tiempo que llevabamos veo que los dos lograremos bajar de  50 asi que me uno a él y le voy marcando  los tiempos yllegamos por debajo de esos 50 minutos.

Contento por la carrera pero viendo que podia haber bajado perfectamente de 48 un poco de mal sabor me queda.

No me habia inscrito a la del agua pero lo voy a hacer y con tres dias de reposo y si no hay molestias del pinchazo (que todavia pincha) a intentar el sub 48 el proximo domingo.

Runniiii por que me abandonaste en el km 3, hubieramos hecho los dos sub 48       

Me voy a apuntar a la Proniño...
A ver si me puedes hacer de liebre para intentar el sub 51 please.....jejejejeje

[CARES]

Hola forof@s: Si el pasado 28 batí mi record de kms hoy lo he batido en velocidad y no se en que carrera he acabado peor.
Mi objetivo era bajar de 50 (bueno era el objetivo de Pedro para mí).
He conseguido hacer 47:38 gracias a que Pedro me ha ido marcando el ritmo (como Pimisa en la Maratón). Me he encontrado bastante bien aunque con la impresión que iba demasiado rápida, pero los últimos 3 kms. me han costado mucho y no digamos los últimos 500 metros de la calle Goya.
Por cierto en el video de Teledeporte salimos llegando a la meta.
Bueno ya veremos que tal se da la del Agua, según Pedro hay que mejorar la marca cosa que me parece difícil.
 

[Loydi]

Enhorabuena a todos. Se ve que habeia echado buena mañana...
Kike...Estaba claro que lo tenías en las piernas!! Enhorabuena!!

Enviado desde el MoviLoydi

[Nacho]

Genial la carrera de hoy. 47:43 MMP mas contento que unas castañuelas

Enviado desde mi HTC Desire X usando Tapatalk 2

[marklaud]

bueno, acabo de ver mi tiempo en las clasificaciones y.... la verdad es que no me puedo quejar. Si bien terminé bastante mal e insatisfecho, repasando la carrera y teniendo en cuenta que mi verdadero objetivo es la Carrera del Agua, ahora veo que lo de ayer fue una buena prueba. 51:58, habiendo parado como cinco o seis veces no está mal, teniendo en cuenta que espero bajar de 50:00 el próximo domingo. A mí, que me cuesta muchísimo entrar en calor, hacer los tres primeros kilómetros a 04:30 me fundió....pero es que me sentía tan bien!!! Y claro, reventé. Pero me quedo con lo positivo, haber estado cerca habiendo parado todas esas veces. Si en la del Agua soy capaz de controlar y salir más tranquilito, el sub-50 está hecho.... Conocí a Gandolfito en la línea de salida y a algunos más, siento no haberme quedado en el post y presentarme a algunos más, pero la verdad es que terminé un poco "hundido" y lo único que quería era llegar a casa. El próximo domingo será otro día. Enhorabuena a todos esos MMP!!!

[mrpatata]

Enhorabuena a todos !!!!!!