[2014] VI MARCHA DE MONTAÑA CRUZA PEDRIZA

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IV MARCHA DE MONTAÑA CRUZA PEDRIZA

Sábado 26 de Abril de 2014 y Domingo 27 de Abril de 2014 Hora:  7,30 a  9:30 el sábado y de 10 a 11:30 del domingo de la mañana según ritmo elegido Población : El boalo  ( Madrid ) Lugar de salida: plaza de la constitución frente al ayuntamiento del el boalo Meta: plaza de la constitución frente al ayuntamiento del el boalo Distancia: 25.000 metros sábado y 10.000m Domingo Inscripciones: 10 € socios de tierra Tragame , 12 € para federados , 14 € resto Otros datos :duración de la prueba entre 5 y 8 horas. El Encuentro Senderista CruzaPedriza 2014 es un una actividad de senderismo y carrera de montaña NO COMPETITIVA por montaña, cuyo objetivo es promover el deporte en integración con el medio natural. En el Encuentro se desarrollarán dos marchas el sábado 26 y el domingo 27 de abril de 2014 por La Pedriza de Manzanares (Madrid) sobre un trazado aproximado de 25 Km y 2.000 metros de desnivel acumulado (positivo y negativo) y de 10 Km y 500 metros de desnivel acumulado respectivamente Web:VI MARCHA DE MONTAÑA CRUZA PEDRIZA

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Gracias a Runningbox or la información 

[runningbox]

Pues ya me encuentro inscrito a la marcha senderista de 25 km a celebrar el sabado , sera mi tercera participacion en esta marcha , que discurre por una zona practicamente a penas visitada de la pedriza , esta marcha tambien se puede hacer corriendo , por si algun makina de los que hay por aqui lo quieren hacer la salida de la carrera es a las 9 , 30 ,

logicamente no participo en la carrera que hay en Madrid al dia siguiente , si no seria inviable para mi condicion fisica ,

[runningbox]

Mañana toca autentico madrugon espero despertarme y estar a las 7 y media en el boalo para hacer andando esta bonita marcha por la pedriza ,

[runningbox]

Pues ya desde hace un rato en casita , la prueba mas dificil fue esta mañana el levantarse a las 5 ,30 , la he superado ampliamente , y alas 7 y media esta tomando la salida en El Boalo

La marcha de 25 k  ha sido durisima especialmente hasta el km 11 todo subida y dura he puesto los isquios a prueba hemos subido hasta la maliciosa y a partir de hay una bajada que a pesar de ser bajada ha sido muy incomoda , con multitud de piedras y raices , no obstante repito pues la pedriza esta preciosa y eso que hoy en la zona de la maliciosa una fuerte niebla nos ha impedido unas preciosas vistas , mucha gente corriendo ya que a las 9 y media salian los que la hacian corriendo , aunque a mi se me hacia imposible correr por alli pero hay autenticos makinas , por aqui tambien los tenemos , voy a pelearme un poco con el ordenador haver si soy capaz de poneros las fotos que saque esta mañana

[Bounce]

Enhorabuena Emilio..... gran pateada te has dado hoy!!!! 

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https://plus.google.com/photos/104356049668879708439/albums/6006659928080576833

 gracias Pablo 

haver si funciona el enlace y podeis ver lo bonito que estaba hoy la pedriza , o mejor dicho el Parque Nacional de Guadarrama

[JVGM]

Bien Emilio!!! 

Dentro de poco ya corres como las cabras, ya verás:-)






¡¡¡Va por ti Alberto!!!