adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (2)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 [26] 27 28
29 30

No calendar events were found.


Autor Tema: TAPIA SIMPLE Y TAPIA DOBLE SÁBADO 6 SEPTIEMBRE  (Leído 29262 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

01 Septiembre, 2014, 17:36:57 pm
Respuesta #24
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.119
  • Aplausos: 30
A mI las 8 tambien me parece bien
01 Septiembre, 2014, 17:41:37 pm
Respuesta #25
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.552
  • Aplausos: 87
Pues guays!!!

8:00, dos vueltas...
9:30 (o un poco más), una vuelta

A partir de las 11:00 horas, post en el Senen....

Reta, insisto, vamos a ir muy muy lentos...
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
01 Septiembre, 2014, 17:54:43 pm
Respuesta #26
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.652
  • Aplausos: 39
  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Reta, como yo hare solo una, cojo el relevo de Brad y hago la segunda lento, lento, lento contigo.  Y con quien quiera ir lento, claro esta.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
01 Septiembre, 2014, 20:08:05 pm
Respuesta #27
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 818
  • Aplausos: 18
Si puedo iré también a ese ritmo lento, lento

Enviado desde mi ST21i usando Tapatalk 2
01 Septiembre, 2014, 20:11:50 pm
Respuesta #28
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 7.494
  • Aplausos: 126
Para el proximo sabado estoy inscrito en el medio marathon de ribadeo a dia de hoy no lo tengo seguro aunque es mi prioridad , si no fuera estare por alli a las 8 de la mañana para dar una sola vuelta , :drinks:
01 Septiembre, 2014, 21:17:34 pm
Respuesta #29
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.119
  • Aplausos: 30
Ja ja ja Cheve si si muy lentos, a las 11 en el urogallo no?
01 Septiembre, 2014, 22:38:05 pm
Respuesta #30
  • Run4Fun
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.605
  • Aplausos: 50
  • ¡¡avanzando!!
Estáis enfermos mamonazos!!

De normal una Tapia se me hace jodido, por motivos personales, pero decir que he sido capaz de completar dos ¡¡no tiene precio!!... aún así no contéis conmigo

 :D  :D   :D



Salu2.


PD. no sería la primera vez que donde dice digo dijese Diego.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
01 Septiembre, 2014, 23:27:54 pm
Respuesta #31
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 499
  • Aplausos: 12
Yo estoy fuera..pero core bien sabemos ambos que apetecer te apetece tonto... :friends:
La ilusión no se lesiona.
10 Km: 39'47" (NorteSur - 2014)
MM: 1:29'19" (Torralba - 2014)
Maratón: 3:19'53" (Castellon- 2015)
Y una ultra...
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados