adplus-dvertising
Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.183 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.661 Mensajes
brad brad
3.617 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.400 Mensajes
  • user Google (AdSense)

Carreras del mes

« Abril 2024 »


Lun Mar Mié Jue Vie Sáb Dom
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 [26] 27 28
29 30

No calendar events were found.


Autor Tema: Pseudo saludos  (Leído 3157 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

13 Febrero, 2016, 21:01:33 pm
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 140
  • Aplausos: 8
Saludos a todos.

No conocia esta pagina, solo me habia registrado en foroatletismo, y me comento victor6 sobre esta pagina.

Asi que me he registrado por aqui a ver como va el tema del foro que he visto que hay mucho movimiento.

Sobre mi, pues bueno mi historia es la de un corredor de fondo, que en su momento de buena forma alla por el 97/98 estuvo federado, en el equipo de la universidad y con tiempos muy decentes.

Luego vino una lesion mal diagnosticada y 15 anyos sin correr apenas. He vuelto en 2014 a correr poco a poco y ya con asiduidad en marzo/abril de 2015.

Sobre marcas y demas pues bueno cualquier tiempo pasado fue mejor, pero el que tuvo retuvo.  Ahora mismo ando intentando recuperar el tiempo de cuando era mozo y me muevo en torno a 37/38 en 10k y en la ultima prueba de la media de Getafe me quede en 1hora 21.

Ando ahora preparando la maraton de Barcelona. Solo tengo un registro del anyo pasado en Pamplona, con unos tranquilos 3 39 59 y para este nuevo reto me ando planteando un 3h 15 como algo asumible y de ahi para abajo.

Y bueno esta es mi historia, en la que la lesion dichosa no fue otra cosa que el sindrome del piramidal, mal diagnosticado varias veces como una lesion cronica de isquios.

Suelo correr por Valdemoro y alrededores (Pinto, Parla, San Martin, Ciempozuelos, Esquivias, etc) y tengo un perfil y un grupillo en Strava por si alguien es de la zona y se anima.

Aqui va mi perfil
https://www.strava.com/athletes/10779692

Y bueno nada mas no me gusta poner ladrillos para presentarme un saludo a todos y pondre lo que pueda por el foro.

saludos,
djP
13 Febrero, 2016, 22:24:28 pm
Respuesta #1
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
Bienvenido por aqui y suerte en tu maraton de Barcelona!!!!   choca!
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
13 Febrero, 2016, 23:05:02 pm
Respuesta #2
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 605
  • Aplausos: 13
bienvenido rafa, ya veras que FFDR es una gran familia y que nunca correras solo,
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratón de Madrid 2018:        2:53:43
Maratón de Valencia 2018 :     2:49:20
14 Febrero, 2016, 00:45:25 am
Respuesta #3
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.101
  • Aplausos: 33
  • Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Bienvenido al foro,por aqui corremos gente del sur de Madrid,bueno y del norte y este y oeste jejeje,ya conoces a uno, pues ya eres de los nuestros,suerte en tu reto ,un saludo
14 Febrero, 2016, 11:03:09 am
Respuesta #4
  • Administrador
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 6.183
  • Aplausos: 139
  • Are you ready to fly?
    • forofos.delrunning
    • 107163705122052747101
    • ffdrunning
    • @ffdrunning
    • forofosdelrunning
    • Forofos del Running
Bienvenido djpseudo, me alegro que estés de nuevo dándole a las zapas y de qué manera ... y me alegro también que estés por aquí con nosotros.

 :drinks:
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
14 Febrero, 2016, 11:16:35 am
Respuesta #5
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 669
  • Aplausos: 9
Bienvenido y a pasarlo en grande corriendo!!!
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina [countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid [countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
14 Febrero, 2016, 13:30:59 pm
Respuesta #6
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 403
  • Aplausos: 6
  • cada dia me encuentro mejor
Bienvenido a esta gran familia
Cada día mejor disfrutando de correr
14 Febrero, 2016, 22:30:09 pm
Respuesta #7
  • Abuelo
  • ****
  • Mensajes: 140
  • Aplausos: 8
Gracias por la calurosa bienvenida, si alguien va a los 10k o media de pinto del 6 de marzo posiblmente me apunte para acabar el taper, voy a poner en la zona de entrenamientos la tirada larga de hoy.

saludos a todos!
 

Búsqueda rápida


Ultimos usuarios registrados