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CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por pabloch Hoy a las 12:48:55 »
Bueno pues ya he modificado la tabla, si me falta algo me lo decís https://goo.gl/EVNeC9, id metiendo ahí los datos de los que queráis uno o varios, recordad que en el último caso tendréis que repetir el proceso tantas veces como cortavientos.
Y aquí para verificar el pedido https://goo.gl/pC86ms

Cualquier cosa por aquí andamos.

Pues otro que se ha apuntado en el formulario.
¿Podeis poner los links en el primer post? Me ha costado encontrarlo porque los links no estan muy visibles.

¿La tabla de verificacion del pedido se refresca automaticamente? Lo comento porque aun no aparezco, por si debeis manipularla o lo he hecho mal y no salgo jaja
2
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por potro Hoy a las 12:32:00 »
Otro más por aquí...Talla M .
Muy chulo,imposible negarse :clapping:
3
Presentaciones y Marcas / Nuevo por aquí
« Último mensaje por supertxull Hoy a las 11:41:33 »
Hola a tod@s!
Pillo sitio por aquí para ver si consigo aumentar un poco mi rendimiento. Soy consciente que nunca llegaré a ser pro, pero me he propuesto llegar a terminar una maratón y poco a poco espero poder hacerlo realidad.
De momento tengo un plan de entrenamiento y ahora espero que comience a dar sus frutos.
Un saludo; ya estoy apuntado en el reto Endomondo como Carlos Roncero
4
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por Peterburn Hoy a las 10:12:58 »
He pedido 1 pero con las prisas y que soy un melón  he dicho que lo quiero por correo pero no es así, por favor cambiadlo. Lo recogeré en perosna
5
Con idea de seguir mejorando en la distancia me inscribí a esta carrera, una de mis favoritas, por esa mezcla de carrera táctica y rápida, donde si te equivocas en algún kilómetro, lo puedes pagar.
Mi previsión era estar en torno a 41 minutos, algo por encima o un poco por debajo, aún me queda un poco para estar más rápido.
La estrategia, la marca mi amigo David, llegar vivos al km 7, esto es en torno a 4:03 el km de media y ahí tirar para abajo con todo, y hasta ahí casi perfecto, porque del 5 al 7, me cuesta mantener el ritmo subiendo y después bajando no tuve ese punto de fuerza para cambiar e ir aún más rápido, me dio para mantener y llegar en 40’25” manteniendo la media de mi Garmin en 4’’/km, mucho mejor de lo que antes de la carrera había previsto pero teniendo claro que hay que meter algo más de fuerza para poder apretar al final de carrera.
Mejora de casi minuto y medio de mi ultimo 10 k, otro “40” que hacía 2 años que no veía y mejor marca de este año en 10 k y sobre todo pasándomelo genial en una carrera donde, cuando miras alrededor, corriendo, la gente va con cuchillo entre los dientes y a tope. Esa sensación de esfuerzo y disfrute, difícil de explicar me encanta.

Por lo demás, una mañana muy buena para correr y poder ver a los pocos compis que estuvimos por allí antes y después de correr, próxima carrera media de Villaverde, a seguir disfrutando de correr a todo lo que den las piernas  :bienhecho:
6
Hola¡

Gracias, esperemos a ver si tenemos suerte  CHACHI

Saludos¡¡
7
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por Forrest Gump Hoy a las 08:40:55 »
Yo estoy interesado en pedir 2.
8
NOVIEMBRE / Re:[2017] I Carrera E.Lecrerc , Pinto
« Último mensaje por frasquito Hoy a las 06:05:59 »
Inscrito, si alguien más va que lo diga para quedar o buscarnos
9
Presentaciones y Marcas / Re:Nueva en FFDR
« Último mensaje por frasquito Hoy a las 06:00:26 »
Bienvenida pasa y disfruta
10
CAMISETAS PERSONALIZADAS FFDR / Re:CORTAVIENTOS FFDR INVIERNO 2017.
« Último mensaje por CRACKRUNNER Ayer a las 23:48:01 »
Gran trabajo... Francamente bonito.
Me apunto.... Uno para mí... TALLA M
Muchas gracias
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