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* [2017] VI Carrera Popular Corre por Héctor Valero   Autor: berto Foro: SEPTIEMBRE 18/08/2017 (14:44)
* [2017] I Trail del Garbanzo de Quijorna   Autor: berto Foro: SEPTIEMBRE 18/08/2017 (14:33)
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* [2017] VII Carrera Popular Hormigos   Autor: josete 72 Foro: AGOSTO 16/08/2017 (20:46)
* [2017] XIX CARRERA POPULAR URBANA PORTILLO DE TOLEDO 2017   Autor: josete 72 Foro: OCTUBRE 16/08/2017 (20:44)
* Carreras clásicas de Madrid.   Autor: srg Foro: Comentarios Generales (NO MONTAÑA) 16/08/2017 (19:24)
* [2017] 39 Carrera Popular Fiestas de la Elipa   Autor: LorenzoBravo Foro: SEPTIEMBRE 16/08/2017 (08:55)
* [2017] RENAULT STREET RUN MADRID - TROFEO RETIRO 2017   Autor: Julián11 Foro: OCTUBRE 15/08/2017 (12:51)
* [2017] SUBIDA INTERNACIONAL GRANADA-PICO VELETA 50 KM   Autor: Julián11 Foro: AGOSTO 15/08/2017 (12:44)
* [2017] X Carrera Popular de Tetuán   Autor: Mangli Foro: SEPTIEMBRE 14/08/2017 (17:14)
* [2017] XXIX Media Maratón Ciudad de Valladolid   Autor: Mangli Foro: SEPTIEMBRE 14/08/2017 (16:51)
* [2017] Trail de Robledo Circuito 4 Desafios   Autor: berto Foro: OCTUBRE 14/08/2017 (16:31)
* [2017] VII CROSS PLAYA CARRER LA MAR EL CAMPELLO   Autor: ZAIRA Foro: SEPTIEMBRE 14/08/2017 (13:19)
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* [2017] VII CROSS ARENAS ALICANTINAS PLAYA SAN JUAN   Autor: ZAIRA Foro: AGOSTO 14/08/2017 (11:36)
* [2017] V CARRERA NOCTURNA POR EL CENTRO PENINSULAR   Autor: Julián11 Foro: AGOSTO 14/08/2017 (10:00)
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TAPIA Y OTROS DOMINGO 26M
por dabenar - 25 marzo, 2017, 15:03:49 pm
Pues eso, mañana algunos tenemos idea de hacer una Tapia para vernos, básicamente y de paso entrenar unas cuestas para MAPOMA.
Además alguno hará antes 10 k de Bonus y algún zumbado creo q va a hacer 3 tapias ::-o

Los de la Tapia empezaremos a las 9 y la idea es hacerla a 5' km pelaos, cumpliendo q hay amenaza de una maldicion muy chunga  :sarcastic:

Luego hidratación como corresponde

Si a alguno le cuadra a las 8:30-45, estaremos con el café del calentamiento en el Montoloya.

Ojo con el cambio horario


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