Tendiditis en el tendón de Aquiles

[argamasilla]

Hola

Llevo ya unos 30-40 días con molestias en el aquileo, estoy visitando al FISIO y he descansado de correr pero todo parece que sigue igual
Que puedo hacer?
Gracias de antemano


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[jruizdd]

Buenas:
Échale un vistazo a este vídeo:

Auto-masaje para la tendinitis aquílea o del tendón de Aquiles.

Saludos.

Jorge

[argamasilla]

Gracias👏👏👍


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[victor6]

yo creo que debe de ser de las pocas tendinitis que no he tenido,  pero seguramente que se tratara igual que el resto, ultrasonido, laser y electro , para terminar con masaje cyriax ( dolor )  y mucha paciencia 

Y por otro lado conocer la causa de la tendinitis si no volveras a tenerla, 


un saludo