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Autor Tema: ¿Desnivel excesivo?  (Leído 20676 veces)

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04 Febrero, 2013, 11:40:22 am
Respuesta #32
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Re:¿Desnivel excesivo?
Volviendo a los entrenamientos con mucho desnivel acumulado, ayer hice 16 km por el barrio y alrededores, con el único criterio de coger todas las cuestas posibles. Al final, me salieron sólo 300 m pelados de desnivel según mi Garmin (pensé que sería algo más) y conseguí sacar una media de 4'49''/km. Luego completé el día con 6 km muy suaves por el parque de Berlín, para un total de 22 km.
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