Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Medias Maratones
NOVIEMBRE
[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
Eventos Vinculados
XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
: 03 Noviembre, 2013
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Abajo
Autor
Tema: [2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA (Leído 11129 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
03 Noviembre, 2013, 22:26:33 pm
Respuesta #8
pimisa
Bisa
Mensajes:
951
Aplausos:
79
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Alberto en Valencia vas ha tener mejor temperatura así que no hay que dar mucha importancia a lo de hoy, eso si empieza ha beber desde ya...... :)
Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2
En línea
Preparando Madrid -Segovia
04 Noviembre, 2013, 08:16:53 am
Respuesta #9
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Bravo Alberto, todo nos sirve de experiencia, asi que tomatelo en ese sentido..... no creo que tengais un dia similar dentro de 15 dias, ya seria mucha casualidad.....
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
04 Noviembre, 2013, 09:21:28 am
Respuesta #10
brad
embajador luzaga 2013
Bisa
Mensajes:
3.619
Aplausos:
90
Member of FFDR Cross Team
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Pues que te sirva de aprendizaje, la experiencia de esta para la maratón, mejor haber sufrido ayer, un abrazo y ánimo
chusso Team mapoma 2013
En línea
carrera del agua 2016 - 46.29
media maraton tragamillas 2016 - 1.45.16
maraton palencia 2014 - 4.08.20
zumaia flysch trail 2014 - 4.36.32
CHUSSO TEAM LUZAGA 2016
http://bradjagm.blogspot.com.es/
04 Noviembre, 2013, 09:34:22 am
Respuesta #11
cheve
Bisa
Mensajes:
6.552
Aplausos:
87
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Core, enhorabuena campeón!!!!
Las previs para Valencia no son buenas con tanto calor y humedad, pero si te hidratas bien y no sales a machete desde el principio tampoco tiene que ser una tragedia.
Muchísimo ánimo!!!
Los deberes están hechos!!!
En línea
78 maratones y 5 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
04 Noviembre, 2013, 11:24:14 am
Respuesta #12
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
Mensajes:
1.605
Aplausos:
50
¡¡avanzando!!
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Muchas gracias chicos, no veas lo morenita que tengo la pelota!!!
Creo que voy a seguir los consejos de hidratacion y descanso muy en serio.
Salu2.
En línea
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
04 Noviembre, 2013, 11:42:23 am
Respuesta #13
Runni
Bisa
Mensajes:
2.074
Aplausos:
64
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Enhorabuena Core por esa media, acojonado me tienes desde que te he leido, como no cambie el tiempo, yo soy uno de los que va a sufrir mucho en Valencia.
esperemos a que se suavicen las temperaturas, porque sino vamos apañados.
En línea
http://jose-runni.blogspot.com.es
MMP--10km carrera del agua (2013)---- 45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)----- 03:58:29
04 Noviembre, 2013, 12:35:52 pm
Respuesta #14
charly
Bisa
Mensajes:
1.546
Aplausos:
64
Quien teme perder.... ya está perdido!!
Re:[2013] XIX MITJA MARATÓ CIUTAT DE GANDIA
Core, mucho me extrañaria que saliera un dia con tanto calor en Valencia. Quedate con que has hecho un buen entrenamiento para Valencia
En línea
CHICAGO 2015
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal