Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS
Otras Carreras a pie
FEBRERO
[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
Eventos Vinculados
Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 201
: 01 Febrero, 2014
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
[
5
]
Ir Abajo
Autor
Tema: [2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014 (Leído 26667 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
01 Febrero, 2014, 16:29:06 pm
Respuesta #32
ismalaranueva
Abuelo
Mensajes:
106
Aplausos:
4
Re:[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Mañana mágica para hacer este cross, terreno perfecto y temperatura ideal...sobretodo la de las birras del post ( Jules ha descubierto el bar del colegio mayor.....con sus fotos de equipos de rugby y universitarios).
He llegado sobre las 11, apenas espero cola para inscribirme, un aplauso a los organizadores que han pasado fresquito. Me encuentro con el gran Bounce, Jules,Jaar y un ratillo después aparece Angel Jb.
Charlamos un ratillo y Jaar nos explica como es el recorrido minuciosamente, lo ha clavado el tio.
Empieza la competición de las chicas...26 exactamente todas muy jóvenes...gran cantera runnera.
Salimos 170 corredores, los primeros 400 metros aproximadamente son una buena cuesta....premonitorio de lo que nos esperaba. El recorrido es un continuo tobogán... cuestas para arriba y bajadas ....no hay ni 200 metros de llano. Salgo con Jules y un poco más atrás salen bounce y Jaar. Hemos hecho la carrera viéndonos todos. La primera vuelta acaba con una cuesta de 800 metros...voy regulando, ya que no quiero quedarme clavado en la segunda vuelta depues de haber comprobado como se las gastaba el terreno. A mitad de la subida me pasa Anjaar que me va a servir de referencia visual en toda la segunda vuelta. Vamos a un ritmo majete siempre por debajo de 5 minutos
y recortando en las curvas...subida y bajadas y viceversa.
Llego junto a Anjaar a la ultima cuesta de 400 metros...el está más fuerte y yo me quedo un poco atrás, Jules viene por detrás también muy cerquita.
Al final 39,30 aproximadamente. Luego viene Bounce subiendo la cuesta como un toro!!!!
Nos quedamos al post....unas buenas birras, que han entrado como Dios!!! y la semana que viene al cross de la Camilo Jose Cela!!!
En línea
01 Febrero, 2014, 19:48:20 pm
Respuesta #33
jaar1972
Bisa
Mensajes:
652
Aplausos:
31
382 carreras, desde 1.609 a 42.195 metros
Re:[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Clasificaciones:
Masculina:
http://www.marioton.com/pdf_13-14/compmas13-14.pdf
Femenina:
http://www.marioton.com/pdf_13-14/compfem13-14.pdf
Escasa participación masculina y sobretodo femenina. Nos comentaron que puede ser por otras carreras en estas fechas pero también hay que tener en cuenta que estamos en época de exámenes y quizás también haya influido esto.
Un placer haber compartido la mañana de cross con los FFDRs (Bounce, ismalaranueva, Jules, Ángel JB y acompañante, que no me acuerdo de su nombre, ¡vaya memoria la mía!) y el postcarrera cervecil con ismalaranueva y Jules.
¡Suerte mañana en las Dos Leguas Fuente de la Chopera!
«
Última modificación: 09 Febrero, 2014, 01:19:16 am por jaar1972
»
En línea
Member of FFDR Cross Team
¡Ya soy corredor de 5K! (Años 80)
¡Ya soy corredor de 10K en carrera! (18/06/2006)
¡Ya soy medio maratoniano! (26/11/2006)
¡Ya soy maratoniano! (17/04/2011)
¡Ya soy triatleta! (12/07/2014)
¡Cuatro Crosses en menos de 24 horas! [14/01/2017-15/01/2017]
Completado el Circuito de Crosses Universitario (No Universitarios) [Temporadas 2012-13, 2013-14 y 2016-17]
Completado Eventsthinker Cross Series [Temporadas 2018-19, 2019-20]
02 Febrero, 2014, 07:47:03 am
Respuesta #34
jules
CHUSSO TEAM
Bisa
Mensajes:
1.232
Aplausos:
24
HABEMUS MARATONIANO
Re:[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Buena mañana para crossear, tempranito para la carrera y a buscar aparcamiento por el paraninfo. Casualidades de la vida nada más entrar al Colegio Mayor Nebrija me encuentro a mi primo que lleva el bar del colegio. A por las inscripciones y a esperar a Bounce que viene de camino. Nos vamos a tomar un cafelito y directos a la salida a ver quien ha decidido venir hoy de los forofos. Nos encontramos con Jaar72, Ismalaranueva, AngelJB y un amigo suyo sevillano que vienen a preparar un bonito reto, Aconcagua, no está mal, nada mal, a ver si tenéis suerte campeones.
Comienzan las carreras con las chicas y acto seguido nosotros. Salgo para mi gusto un poco rápido y viene conmigo Isma, así hacemos los primeros km, pero yo viendo lo que se me viene encima el domingo decido reservar y me dejo caer un poco llevando a Isma siempre a unos 20 metros. Terminando la primera vuelta un cuestón de narices, sin desmerecer lo anterior claro que eran toboganes como ya nos había apuntado Jaar. Paso por meta y primera vuelta completada, cuesta llegar hasta el final de la avda. Séneca, es mucho tiempo seguido subiendo y ya he perdido un poco la costumbre de subir largas cuestas. En ésto adelanto a un corredor que sin venir a que se pica de una manera que no es normal y pienso a este que le den morcillas, o sea, que casi no podía y en cuanto le paso se pone a mi lado y me incita como a ver quien puede más y a mi como que no me molan esos piques y me dejo caer pensando anda tira campeón que vas a ganar. Última subida otra vez y la subo a ritmo cómodo pero ya cansado por la exigencia del circuito, de repente, me pasa a falta de cincuenta metros una locomotora humana, como subía el bicho, "el hombre sin camiseta de los crosses", daba gusto verle terminar.
En la llegada felicitaciones con los compis por la buena carrera, fotos que nos hace la amiga Celina de los maratonianos de Leganés (Victillor hoy nos has fallado) y a tomar unas birras al bar de mi primo que estaba al lado. Ya por lo menos tenemos sitio para el pre el post del año que viene, porque a este cross si puedo el año que viene no falto.
En línea
OBJETIVO:
No me marco objetivos, van surgiendo.
02 Febrero, 2014, 11:47:06 am
Respuesta #35
Farmachuto
Visitante
Re:[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Cuando estaba en la uni este cross era el mas duro del circuito y era el ultimo por lo que en muchos casos era el que decidia las clasificaciones finales y se veian unas luchas preciosas en la cuesta final. Me alegro que lo hayais disfrutado y viendo que hay lugar para el pre y el post quizas lo corra el año que viene por eso de recordar los tiempos mozos
En línea
02 Febrero, 2014, 21:14:09 pm
Respuesta #36
victillor
Bisa
Mensajes:
538
Aplausos:
13
Re:[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Me gagoento!!!!
El cross más duro del circuito y me lo pierdo porque me da por tomarme unos días de descanso....
El año que viene le apunto en rojo en el calendario!!!!
Y más sabiendo que hay sitio para el post......
En línea
07 Febrero, 2014, 16:14:37 pm
Respuesta #37
Pop
Bisa
Mensajes:
562
Aplausos:
28
Re:[2014] Cross del Rector de la Universidad Complutense de Madrid 2014
Por si alguno quiere alguna fotillo, he descubierto esto.. :)
http://blog.alumnigs.com/blog/cross-trofeo-rector-2014/
En línea
Garmin Connect: LoidaGC
MMP 1 km: XXXIII CARRERA POPULAR de CARABANCHEL - 04:15
MMP 5 km: II CARRERA POPULAR BARRIO DE LA LUNA (Rivas-Vaciamadrid) - 24:26
MMP 10 km: Carrera NORTE - SUR 2014 - 47:36
MMP 21 Km: XV Media maraton Burgo de Osma 2014 - 1:59:11
Imprimir
Páginas:
1
2
3
4
[
5
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal