Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
"Lesion" con zapatillas nuevas
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Abajo
Autor
Tema: "Lesion" con zapatillas nuevas (Leído 5679 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
22 Junio, 2015, 16:36:00 pm
9alvarito
Novatillo
Mensajes:
2
Aplausos:
0
"Lesion" con zapatillas nuevas
Hola buenas,soy nuevo en el foro y mi primer post lamentablemente està relacionado con una lesión, a ver si me podéis arrojar un poco de luz al asunto.
Voy a intentar no exterdeme mucho.
He sido un corredor bastante activo hasta hace cosa de 3 años.
He usado siempre zapatillas neutras (aunque soy pronador) y jamás he tenido ningun tipo de problema.
Hace cosa de un año y medio decidí jubilar mis antiguas zapatillas (asics gel, muy basicas) por unas nuevas. Me hice un estudio de la pisada y me recomendaron unas asics gt2000 para corregir el problema de la pronación, con estas zapatillas al día siguiente de salir a correr tenía las tibias como con agujetas, sensación que nunca habia tenido.Las usé 4 o 5 veces más en intervalos de meses,teniendo la misma sensación,por lo que abandoné el intento de volver a correr, usándolas para salir a andar.
La semana pasada decidí volver a este mundo, decidí comprar unas zapatillas neutras (adidas ultra boost) ya que con zapatillas neutras jamás habia tenido ningun problema.
Y ahora viene el problema, salí a trotar con ellas y me parecieron muy comodas, pero cuando llevaba 30 min corriendo, noté al apoyar el pie un pinchacillo en la parte exterior durante 3 pasos y acto seguido desaparecieron esas molestias, continué durante 10 min más sin problema alguno.
Una vez terminado e ir enfriandose la zona me empezó a molestar. He acudido al fisio y resulta que tengo peroneo lateral corto un poco inflamado, he estado tratandolo con EPI y está mucho mejor, no puedo calzarme las adidas porque tengo un moretón en la zona y justo me roza ahí causandome molestias.
Mi duda es si esta lesion ha podido ser por empezar otra vez a rodar desde cero "metiendome caña" y más si le añadimos el uso de zapatillas nuevas sin aclimatarme un poco a ellas o bien ha sido porque me he equivocado de elección de zapatillas...
Estoy bastante preocupado porque no han sido baratas precisamente, y no estan las cosas como para hacer otro desembolso en zapatillas...
Vosotros que opináis? Vuelvo a probar con estas zapatillas una vez desaparecido el hematoma? Pruebo con las otras que tenía?y por ultimo a que podria ser debido esas "agujetas" en las tibias con las asics?
Un saludo disculpad la parrafada.
En línea
Imprimir
Páginas: [
1
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal