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[2015] III carrera por montaña MoralTrail
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[2015] III carrera por montaña MoralTrail
: 28 Noviembre, 2015
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Autor
Tema: [2015] III carrera por montaña MoralTrail (Leído 14254 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
29 Noviembre, 2015, 15:05:31 pm
Respuesta #24
runningbox
Bisa
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Re:[2015] III carrera por montaña MoralTrail
Enhorabuena por ese debut trailero Vercetti , Y a Yesca por ese nuevo podium , Tiene que ser un vicio lo del podium pues una vez que lo pruebas no haces nada mas que repetir
, al resto de forofos por supuesto tambien la enhorabuena campeon@s
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29 Noviembre, 2015, 22:04:10 pm
Respuesta #25
castillojavig
Bisa
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Re:[2015] III carrera por montaña MoralTrail
Lo primero mi mas sincera enhorabuena a Verceti, a Reyes a Luzagachuso y al gran jchessman.
Porque sinceramente es un puñetero rompepiernas, es un trail tremendo para los km que tiene, no es sencillo , pero sin embargo muy bonito.
Nivelazo en esta carrera y nivelazo los forofos en carrera.
PD: Yo creo que 3:29,99 es muy buen tiempo............... en la torre del oro
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M.M.P. 10 km 40:16 Tofeo París 2015
M.M.P. 5KM 20:12, I carrera solidaria un juguete una ilusión, 2013. 5 km Las Rozas 19,53 2014 no oficial
M.M.P. Media Maratón Getafe 2015. 1.32,26
M.M.P Maratón, Sevilla 2016, 3:29,13
30 Noviembre, 2015, 16:35:32 pm
Respuesta #26
Chusso
Bisa
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Re:[2015] III carrera por montaña MoralTrail
Javi, al 3:20, y lo sabes 😂.
Segundo día de agujetas, de esas de no poder bajar las escaleras.... telita con los trail
En línea
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
30 Noviembre, 2015, 16:53:39 pm
Respuesta #27
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
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Re:[2015] III carrera por montaña MoralTrail
Enhorabuena por ese trail que os habéis metido en el cuerpo.
Si no queriais agujetas, haberos quedado en la Castellana en ese 10 +10 que hice yo. Hoy lunes habría repetido, pero estaba llena de coches.
Veo que Reyes va a tener que montar una sala de trofeos con visita guiada muy pronto. Enhorabuena !!
En línea
MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
01 Diciembre, 2015, 10:25:29 am
Respuesta #28
Vercetti87
Bisa
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9
Um, nice bike!
Re:[2015] III carrera por montaña MoralTrail
A mí ya se me van pasando hoy, me vino bien salir ayer a hacer 7 km a ritmo hipersabrosón como diría Bounce, a 6:30-7:00. Mano de santo.
Más que las agujetas, a mí me preocupa el ampollón que me salió en el tobillo derecho por rozamiento. Es algo que me gustaría evitar para el siguiente trail. No sé si aprovechar la Navidad para comprar algunos Mizuno para carreras tamaño pies de payaso y los Trabuco reservarlos para correr por la Dehesa de la Villa. Eso o ponerse una compeed antes de cada carrera como prevención. Los calcetines que llevaban era Lurbel y gordos, no creo que fuera por eso.
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MMP 10 km: 47:53 @ XXXIII Trofeo Akiles (8/12/2013)
MMP 21 km: 1:53:18 @ XXX Medio Maratón Rockero de Villaverde (15/12/2013)
Próximas carreras:
- Volveré.
02 Diciembre, 2015, 15:04:30 pm
Respuesta #29
CoreSystem
Run4Fun
Bisa
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50
¡¡avanzando!!
Re:[2015] III carrera por montaña MoralTrail
Que bien os lo habéis pasado granujas!!
Enhorabuena Reyes, ¡¡la montaña te quiere!!
Salu2.
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Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
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