[2012] 32 MARATÓN DIVINA PASTORA VALENCIA

[MOTECAR2008]

Yo es que si me sale bien la maraton y hago tiempazo, me gustaría tenerlo grabado, pero si "peto" y no sale bien, grabar en la medalla 6h....no me llama

[Bounce]

Pues yo ya he terminado con las tiradas largas de cara al maraton..... me tocaba en esta semana la ultima de 30 kms y hoy la he hecho y he petao sobre el km 22 y solo he hecho 27 kms, aunque vengo de 2 dias de entrenamientos con buenas sensaciones.... quizas ayer no me alimente/hidrate convenientemente para hacer una tirada de estas hoy, pero viendo que el finde daba agua a puntapala, y que estaba deseando quitarme de en medio las tiradas largas, definitivamente decidí hacerla hoy..... ya lo que da es menos duro, asi que Valencia.....  ALEA JACTA EST!!!!

[Galgoman]

Pues yo ya he terminado con las tiradas largas de cara al maraton..... me tocaba en esta semana la ultima de 30 kms y hoy la he hecho y he petao sobre el km 22 y solo he hecho 27 kms, aunque vengo de 2 dias de entrenamientos con buenas sensaciones.... quizas ayer no me alimente/hidrate convenientemente para hacer una tirada de estas hoy, pero viendo que el finde daba agua a puntapala, y que estaba deseando quitarme de en medio las tiradas largas, definitivamente decidí hacerla hoy..... ya lo que da es menos duro, asi que Valencia.....  ALEA JACTA EST!!!!

ánimo Pablo, que te vas a salir en Valencia...¡¡qué envidia lo de terminar las tiradas largas!!...

[Maera]

Muy bien Bounce, ya lo tienes chupao. Yo en cambio hoy he corrido como 12 kms. y me tuve que parar dos veces porque no podia. He pasado la noche fatal y tengo mas mocos que una borra, asi que las sensaciones putapenicas.

[brad]

se va hablar de la representacion ffdr en valencia durante muxo tiempo sois muy grandes,

 

[MOTECAR2008]

Pregunta:

¿debo hacer la tirada larga que me quedaba de 30km (era para el jueves) el lunes/martes?

He estado malo desde el martes y llevo 6 días sin moverme. Mañana era BBVA y no iré tampoco. He estado con una gastroenteritis severa y aún me "colea". Si salgo a correr peto en el km 3.

La cuestión es que quedan 2 semanas y 1 día y quería hacer esos 30km. ¿Cómo lo veis? ¿Ya muy pegado? No quiero que después de 2,5 meses de entreno, por esto que se vaya a la mierda el entreno. ¿Qué hago estas 2 semanas?

Tampoco quiero salir debil y que me lesione.....

Que RABIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAa

[dabenar]

MOTECAR, yo que tu no me comía mucho el coco, si te encuentras bien hazlos y si no, pasa, no creo q el hacerlo o no vaya a influir en que acabes el maraton como tu quieres. El entrenamiento global es lo que vale, no creo que influya el que hayas echo una o dos tiradas mas de 30 km.
Ojo que te lo dice un principiante, que esta será mi 2 maraton.
 

[danilomo]

Yo estoy con dabenar si estas y te encuentras para hacerlos hazlos pero si no, no pasa nada...no te comas la cabeza, 30km mas o menos no creo que influya tanto...un saludo y suerte que ya nos quedan 15 dias!!!