Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.226 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.671 Mensajes
brad brad
3.619 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.401 Mensajes

Eventos Vinculados

  • MARATÓN DIV PASTORA VALENCI: 18 Noviembre, 2012

Autor Tema: [2012] 32 MARATÓN DIVINA PASTORA VALENCIA  (Leído 321148 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

15 Noviembre, 2012, 13:14:26 pm
Respuesta #400
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 784
  • Aplausos: 13
Buenos dias a todos:
Preguntaros a los residentes en Valencia o los que vayais a ir en coche a la salida, como está el asunto del aparcamiento por alli, puesto que yo me alojo fuera de Valencia y no tengo mas remedio que ir en coche, y sobre todo para ir con tiempo de aparcar y tomar un cafelito.

Muchas gracias y mucha suerte a todos

En la web estan poniendo las ultimas recomendaciones, incluyendo el tema del aparcamiento. Echale un vistazo, te será de ayuda.
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
15 Noviembre, 2012, 13:52:42 pm
Respuesta #401
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.563
  • Aplausos: 160
  • Con un par de ..... hermanos
...correre con tirantes y pantalón corto que era lo que tenía previsto..

Recordad todos que las rozaduras siempre son mayores con la ropa mojada, axilas, ingles, pezones y algunas otras zonas son muy sensibles y 42 km se pueden hacer muy largos...
Corriendo igual que he vivido, por encima de mis posibilidades
15 Noviembre, 2012, 14:24:28 pm
Respuesta #402
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 4.587
  • Aplausos: 109
    • yonheyblog
Esparadrapo en los pezones y a rezar porque no se despegue en la carrera, al resto de sitios vaselina a tope
15 Noviembre, 2012, 14:29:56 pm
Respuesta #403
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.845
  • Aplausos: 18
Yo ire en pantalon corto y manga corta, porque no va ha hacer frio y menos durante los 42 km...y si llueve prefiero mojarme yo, que se moje toda la ropa que llevas encima...eso si la camiseta sera la de FFDR por supuesto..nos queda muy poquito ya...!!!
Someone who is busier than you is running right now
15 Noviembre, 2012, 16:41:05 pm
Respuesta #404
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 8.258
  • Aplausos: 382
  • No necesito alas para volar....
La verdad que donde miro el tiempo, ya no pone que vaya a llover 4 gotas, mas bien pone que va a llover de cojones y sobre todo la madrugada y la mañana, pero bueno, espero que se equivoquen y las nubes descarguen la mayoria el sabado en el centro de la Peninsula....

Por otra parte, ¿del recorrido que?.... no hemos comentado nada.... ya se que es planito pero, no tendra alguna sorpresa ¿no?..... si es plano, ya me ahorro preguntar donde es mejor darle zapatilla, ya que sera todo igual.... eso si, me gustaria planificar un poco la estrategia de carrera, ¿teneis/conoceis alguna pagina que calcule los pasos por los km mas puntuales para poder hacer cierta marca?
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
15 Noviembre, 2012, 16:50:13 pm
Respuesta #405
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 784
  • Aplausos: 13
Yo para mi no hay nada destacable, si acaso al final que te hacen pasar por unos puentes subterraneos y el sube/baja a esas alturas de la carrera no mola mucho. Si vas bien entrenado no te preocupes, disfruta de la carrera que no hay repechos destacables.

Si te va a ir a ver la familia, que se vayan muy pronto a las tribunas, y si no en el km 41 +/- hay buenos sitios donde ponerse para que os vean entrar.

Mucha suerte a todos. Que lo paseis bien
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.
15 Noviembre, 2012, 16:55:36 pm
Respuesta #406
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 59
  • Aplausos: 1
Bounce, a mi me gusta esta de carreras populares, que puedes ajustarlo por tramos en función del desgaste que esperes, del inicio más lento, etc...:

http://www.carreraspopulares.com/calculadora/V5_calc_avanzada.asp

10.000m (Carrera Norte vs Sur 2009): 41:12
21.097m (Fuenlabrada 2012): 1:32:21
42.195m (Valencia 2012): 3:26:39
15 Noviembre, 2012, 17:01:03 pm
Respuesta #407
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 59
  • Aplausos: 1
Dinasty, ¿cómo de largos son los túneles? Porque he leído por ahí que puede haber problemas con la señal de los GPS.

Gracias!
10.000m (Carrera Norte vs Sur 2009): 41:12
21.097m (Fuenlabrada 2012): 1:32:21
42.195m (Valencia 2012): 3:26:39