[2013] Rock ‘n’ Roll Madrid Maratón 2013

[Manuel Juan]

Bounce, yo tengo ganas y terror. Y estas 4 semanas valen mucho. Este finde haré la tirada de 30k...

[Alarmino]

Pues si nada pasa, allí estaré para debutar en la maratón. La idea es acabar, no se como, pero acabar.

Alarmino, creo que no te tengo en la lista. ¿Te añado con asterisco como nuestro maratoniano 84?

Ya te digo y si no pasa nada Audiomovil el 85 que ya està engañado jeje

[kikeng]

Ahí va la lista actualizada de los 86 maratonianos foreros. En el hilo de "¿Y tú qué haces el 28 de abril de 2013?" (http://www.forofosdelrunning.com/index.php/topic,4122.msg84144/topicseen.html#new) están los 23 más que estarán ese día en los 10, la media, de fotógrafos o de liebres. La suma da 108...
Con asteristo aparecen los debutantes en la distancia

INSCRITOS EN EL MARATÓN
BORZAKOWSKY
ROMAN JARRITU *
AIRGAMBOYRUNNER
JESUS P
LUZAGACHUSSO
SUPERPROPER *
MOTECAR2008
DELTOYANO
MADROÑERO
BOUNCE
DEMIAN666 *
LADHU
CHEVE
MANUEL JUAN *
DERFEL *
REINCIDE *
JOSE-ATLETICO
OBISPO *
GALGOMAN
NOCLEARPATH
DYCVANDYC
LUIS166059
KIKENG
AMADABLAN
RAUL LORANCA
DANIRUNNER
NAVARRITO
AUPANACHO
DRIZZT
FRANCISCO MESON
GARRIDOGARFIA
KOILO
SHURA *
ELLIOT
DIEGOJRH
JOSIKO *
JANF57
POTRO
DINASTY
DEBENAR
CHARLY
ANGELOTE75
KIKE83
PEPECHARLIE67 *
PATXI METXAS *
ROBERCORGON
MARENGO
MATADU
MR PATATA
BRAD LEGANES *
BLANESITO *
BACKSTAGERUNNER
JKARLOS
LEGANES82 *
ROBER32
DAVICETE
VIGARO
PIMISA *
GANDALFITO *
RUNNIANDO *
VILLE
JOSE EL LARGO
RAFA (AMADABLAM'S BROTHER)
MAPERNA
COSETTE
TITO_III
RIZOS
FITOMATIC
DANIALFILO *
JAVIERFERNANDEZ
KENTARO
TROTON
RAPHAFRANCES
PADRE DE KIKE83
TEK0
LOZANO
ALBERTO CANAL
JANF7
CAPI
MANUZAPA
TRUFIAN
PJGOGU
JDCHEESMAN *
BOLICHE
ALARMINO *
AUDIOMOVIL
FORERO/A SORPRESA

[pimisa]

El asterisco de audiomovil sobra que el año pasado estuve con el en la salida y corrió el maratón ;)

Enviado desde mi MT11i usando Tapatalk 2

[josiko]

Kikeng.., de la lista que estas alimentando, sabemos los compañeros por tiempos, con vistas a realizar los diferentes grupos???

[kikeng]

El asterisco de audiomovil sobra que el año pasado estuve con el en la salida y corrió el maratón ;)

Hecho, sin problemas

Kikeng.., de la lista que estas alimentando, sabemos los compañeros por tiempos, con vistas a realizar los diferentes grupos???

En contraste a lo anterior, sería un placer, pero a la vez un huerto que te pasas. así que de ese marroncillo paso, lo siento. De todas formas que yo sepa hay mákinas por delante, a menos de 3 horas y cosas así, un grupo grande que va de las 3h20 a las 3h40 digamos (con el globo rantamplan alopoia a 3h25), el Obisteam de las 3h45, los de las 4h, e incluso los que quedaron con el nombre provisional como los de Juan Luis Guerra, que van con mucho colchón para acabar a 4h40.

Quizá lo más sencillo es organizarnos una vez allí o dejando mensajes, porque ya poner el tiempo objetivo, reordeanrlo y tal me requeriría unos días de excedencia y no está la vida para esos excesos

Por cierto, Josiko, también fue un placer saludarte a la carrera el sábado por Madrid Río (lo vi en otro hilo y no pude contestar)

[Trufian]

Yo soy virgen en el maraton tb, que estoy como uno que repite...

En cuanto a la fascitis mejor... fui al fisio el miercoles, me hizo acupuntura y un masajito de 45 mins... descanse el jueves y el viernes trote 5 sin dolor, el sabado 8 y el domingo 10... a si que bien solo con alguna minima molestia...

Recogi todos los consejos que me disteis de la botella de agua congelada, la pelota de tenis y demas y me van bien...

Hoy probare a correr 12... tampoco quiero cargarme mucho que tengo el domingo la media de madrid, a ver que tal aguanta 21km de asfalto mis pies

En cuanto a la camiseta, chula no... lo siguiente!!

Por cierto... en la maraton vosotros correis con ella? o otra que teneis mas trillada?

Saludos

[lozano]

Hombre en el maraton espero que sea marea naranja!!! Los que ya tengamos la camiseta claro y creo que somos unos cuantos