Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
3
4
5
6
7
8
9
Ir Abajo
Autor
Tema: Ya se lo que le pasaban a mis gemelos (Leído 33819 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
01 Abril, 2013, 21:40:48 pm
Respuesta #8
dabenar
Bisa
Mensajes:
2.262
Aplausos:
41
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Mucho ánimo y a recuperarte bien!!!, el primer paso ya lo has dado, saber lo que tienes.
Ánimo!!!
En línea
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)
01 Abril, 2013, 21:44:32 pm
Respuesta #9
SHURA
Bisa
Mensajes:
1.280
Aplausos:
19
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Vaya faena piter. Pero por lo menos ya sabes lo que te pasa. Así que ahora a descansar recuperarte y volver con el doble de ganas y de fuerza.
Enviado desde mi HUAWEI U8815N usando Tapatalk 2
En línea
01 Abril, 2013, 21:45:32 pm
Respuesta #10
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Vaya putadon compañero..... lo siento mucho!!!
Lo primero es lo primero, y eso es recuperarte, asi que aunque no quede mas remedio es lo que toca..... mucho animo!!!!
Te echare de menos en ese asalto al crono que teniamos pendiente juntos este proximo fin de semana
Por ultimo, ayer corriste en la KDD.... ¿no notaste nada?
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
01 Abril, 2013, 21:53:24 pm
Respuesta #11
piter332
Visitante
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Gracias a todos por vuestro apoyo.
Pablo, ayer al llegar al Km 15 noté las molestias habituales, pero esta mañana, iba andando y me ha pegado un latigazo, pero parece ser que lo de hoy ha sido la consecuencia final de la rotura mal curada, que estaba ahí "agazapada" y jodiendo de vez en cuando.
Moraleja
LAS LESIONES HAY QUE CURARSELAS BIEN, SIN PRISA.
En línea
01 Abril, 2013, 22:20:06 pm
Respuesta #12
Inagoraida
Bisa
Mensajes:
1.506
Aplausos:
22
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Vaya faena piter, como dicen los compis por lo menos ya sabes lo que tienes, mucho reposo y paciencia ya veras como dentro de nada estaras correteando otra vez
En línea
01 Abril, 2013, 22:25:32 pm
Respuesta #13
NACHO_COOPER
Bisa
Mensajes:
3.298
Aplausos:
55
Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Mucha paciencia y ánimo!
Un abrazo fuerte.
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
01 Abril, 2013, 22:30:32 pm
Respuesta #14
Gandalf
A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
Bisa
Mensajes:
1.733
Aplausos:
51
Corriendo sin saber porque
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
Bueno, monstruo, saber lo que se tiene es el primer paso para curarlo y olvidarse de ello....No es la idea darte una enhorabuena, por supuesto, pero ahora sabes por donde atacarlo y volver en junio con más fuerza y sin molestias....
Espero que las fotos se te den bien, porque te esperamos en TODAS las carreras (si el reposo te lo permite,claro)
En línea
MMP 10 Km.: 45:09 Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
01 Abril, 2013, 22:37:35 pm
Respuesta #15
runningbox
Bisa
Mensajes:
7.494
Aplausos:
126
Re:Ya se lo que le pasaban a mis gemelos
yo leyendo el nombrecito tan estraño de la lesion me temia que ibas a tener para mucho mas ,
espero que se te haga corta la recuperacion y pronto estes sacandole todo el rendimiento a esos gemelos
En línea
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
3
4
5
6
7
8
9
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal