Bienvenido a Forofos del running

Forofos del running







 
 
Bienvenido(a), Visitante. Por favor, ingresa o regístrate.

Los 10 más charlatanes

Bounce Bounce
8.258 Mensajes
runningbox runningbox
7.494 Mensajes
cheve cheve
6.552 Mensajes
Admin Admin
6.226 Mensajes
Amadablam Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey yonhey
4.587 Mensajes
Chusso Chusso
3.671 Mensajes
brad brad
3.619 Mensajes
noclearpath noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas Patxi Metxas
3.401 Mensajes

Autor Tema: Quedada SUREÑA II .... ( CERRO DE LOS ANGELES)  (Leído 100903 veces)

0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.

03 Julio, 2013, 13:20:09 pm
Respuesta #160
  • 75 maratones y 7 ultras suma y sigue
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.805
  • Aplausos: 53
Buenas.

A mi 3ª opción, ritmo espero a 5'  :)))  y al Cardenal SI.

Candeledagirl tambien va pero que diga ella sus opciones.

Un saludo.
03 Julio, 2013, 13:27:14 pm
Respuesta #161
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 793
  • Aplausos: 3
  • Disfrutando de correr
    • @fgumiel
Yo me quedo con la 2 opcion a ritmo de coche escoba y al Cardenal SI

enviado desde mi zapatofono

MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
03 Julio, 2013, 14:11:25 pm
Respuesta #162
  • Padre
  • ***
  • Mensajes: 65
  • Aplausos: 0
  • ola k ase? corre o k ase?
Con todo el perdon del mundo y sintiendolo mucho, no podre ir al final, estoy fuera de Madrid este fin de semana.

Para la proxima quedada por Madrid me apunto para conoceros.


Un saludo  :drinks:
Media maraton de Getafe 1.34'20''
15KM Entre Pinto y Valdemoro 1.05'42''
10KM Ciudad de Parla 40'23''
03 Julio, 2013, 14:58:54 pm
Respuesta #163
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 2.585
  • Aplausos: 46
  • ...the next race?...who knows...
ritmo, el que marque Su Eminencia...Cardenal?...la duda ofende... :drinks:
"Esto es lo que te gusta hacer; hazlo hasta el límite y estarás satisfecho"
03 Julio, 2013, 15:02:59 pm
Respuesta #164
  • A pasar el invierno sin dejar de correr, que ya es poco visto lo visto....
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.733
  • Aplausos: 51
  • Corriendo sin saber porque
    • enrique.peralesmartin
    • gandalfito
    • @ECPerales
Yo segunda opción con reserva en la tercera por si hace fresco (se preveen 40º el domingo... :suicide: ), ritmo el más lento (coche escoba) que quiero departir con los reingresados a las carreras (Peter,Admin,Retamalejo...) y Cardenal absolutamente SI

:wizard:
MMP 10 Km.: 45:09  Carrera de las Aficiones 2017
MMP Media Maratón: 1:43:37 XIII Media Maratón ASICS Villa de Madrid 2013
MMP Maratón: 4:06:14 I Maratón Palencia 2014
03 Julio, 2013, 15:24:56 pm
Respuesta #165
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 841
  • Aplausos: 22
Pues a mí me gustaría decantarme por la 3ª opción al ritmo que salga pero no sé si estaré en las mejores condiciones después del descanso runnero que me estoy tomando :sorry:
Y al Cardenal obviamente también me apunto Sii
* 10 km Carrera del Agua (05/13) 48:49
* Media Maratón de Madrid (04/14) 1:54:00
* Maratón de Madrid (04/14) 4:32:30
03 Julio, 2013, 15:34:37 pm
Respuesta #166
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 1.406
  • Aplausos: 19
Yo en un principio voy a por los 18km...y al tiempo que salga...
Al cardenal aunque sea para conocerlo!
El que quiere hacer algo encuentra el camino, el que no, una excusa...
03 Julio, 2013, 16:52:27 pm
Respuesta #167
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 4.587
  • Aplausos: 109
    • yonheyblog
Opción 2, ritmo medio 5:30. Si he de prescindir de algo será de correr, pero no del Cardenal.
Salu2
 :drinks: