[2014] XXX MARATÓN DE SEVILLA

[ekebbbapg]

Por mi parte:

- Tiempo objetivo 3:15'-3:20'
- Hotel: Eurostars Regina, a dos km y poco andando de la salida
- AVE: ida, sábado 22 a las 13:00 / vuelta, domingo 23 a las 16:45

[cheve]

Visto el éxito de la propuesta de 3.12.... vuelvo al grupo de 3.15... snif, snif....

Hotel La Muralla...

AVE Sábado 7.30/Domingo 16:25

[Limon043]

25 DIAS!!!!   

[Alberto Canal]

pues yo me curare en salud ,espero acabarla(aunque mi preparacion para este maraton era la de ir  a por el 3:30 pero visto mi  fracaso de valencia(4:19,maldita periostitis) mi idea sera acabarla aunque cierto es que como dice loydi saldre con el cuchillo entre los dientes y si se puede ire a intentar acercarme lo mas posible a esa marca
hotel novotel
 

[karramarro]

HOLA!  como os comenté, ayer fui al cardiólogo y me dió el OK, por lo tanto espero que el de Sevilla sea mi primer maratón.

Mi primer objetivo es terminar, y tengo intención de ir a 5:30 m/km. Las dos últimas tiradas largas que he hecho han sido una de 31 km a 5:22 y el domingo pasado una de 25 km a 5:13. Este domingo será la prueba definitiva haciendo una buena simulación de la maratón, levantándome pronto para desayunar, tomar un par de geles en carrera y 30 km a ritmo de 5:30m/km.

yo llego el viernes a las 4, pero no recuerdo el nombre del hotel, lo gestionó otro amigo a través de la web oficial de la maratón. 

un saludo a todos.

 

[Ville]

karramarro, que bien que puedas correr!! Si te animas a ir un pelin más rapido podemos tirar juntos. Mi idea es hacer la primera media en torno a 5:25, y la segunda un pelin más fuerte, 5:15-5:20, si aguanto...

[Loydi]

Tres semanas . . . .

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[Ville]

Después de la decepción de la semana pasada, hoy ha salido una tirada de 26km con todo perfecto, y lo mejor de todo es que el soleo empieza a dejarme tranquilo. Ya estamos en capilla!!!