[2014] 34 MARATON DE VALENCIA TRINIDAD ALFONSO

[pabloch]

Aúpa¡¡¡
Pues si¡¡¡ esto ya está aquí¡¡¡¡ Después de la última tirada del Sábado, nos quedan tres semanas en las que recuperar,  mantener y entrenar duro tan solo en un par de ocasiones para mantener la chispa¡¡¡¡
El trabajo ya está hecho¡¡¡ GANAS, GANAS, de que llegue ya el día¡¡¡

Buahh!!!
2.  Y dos, celebrar con el gran AUPA NACHO su grandísima nueva MMP.... Y sino, también nos va a dar igual porque lo habrá intentado.....

jejejeje, QUE GRANDE ERES¡¡¡ tu lo has dicho, lo intentaremos y si no sale, pues nada habrá que celebrarlo igualmente¡¡

PD. Yo iré con la familia en el coche el Sábado por la mañana, y nos alojamos en el Holiday Inn¡¡

Pues la verdad es que si!!!
Ya huele a Maratón!!!!

Será mi segundo maratón, pero el primero en el que lo he preparado a conciencia...
Me encuentro como nunca, muy bien de forma y con ganas que llegue el día...
He seguido el mismo plan que Ville para 3:45, pero en un principio voy a salir a bajar de 4 horas.

Vamos en coche Fer Rivas, Pabloch y yo, al Hotel AC al lado de la salida.

17 días cracks!!!

Por cierto, habrá que tomarse una cervecita el sábado por la tarde todos los forofos no?

La diferencia es que yo las ultimas semanas, concretamente desde Avila por un costipado, ando con molestias y no consigo llegar a los ritmos y kms del plan. Aún así, esta semana espero cumplir a rajatabla y la que viene el descanso tambien. Creo que se me ha hecho un poco dura y larga la preparacion, aún asi hoy he soñado que llegaba al 32 fresco de piernas y mente y si eso pasa, termino seguro!!!!

Nervios y mas nervios, ganas y mas ganas!!

[palermo]

Después de Berlin, Ciudad Real, Bruselas y Frankfurt os toca a vosotros tomar el relevo de las maratones, un esfuerzo mas y estáis en la salida antes de que os deis cuenta.
Esta maraton es una pasada en recorrido y animación, a pesar de haber petado las dos veces q la he corrido, como viene siendo habitual en Otoño para mi, tengo muy buen recuerdo.
La llegada a meta es alucinante.
Un consejo, si me lo permitís, si veis que notáis algo de calor en la salida cambiar radicalmente vuestro plan de carrera, porque junto con la humedad, que tendréis, y mucha, puede ser determinante.
Vamoooos q no os queda nada!!!!

Muchas gracias por el consejo Dani!

[Cosette]

No empezar con mierda de excusas... que si humedad. ..que si me duele aquí. ..  que llevo dos semanas fatal.... os está entrando el canguelo ratillas. No hay excusas, en Valencia se vuela si o si. Si hace calor pues te jodes y corres más y si hace humedad llevate una toallita.

[palermo]

No empezar con mierda de excusas... que si humedad. ..que si me duele aquí. ..  que llevo dos semanas fatal.... os está entrando el canguelo ratillas. No hay excusas, en Valencia se vuela si o si. Si hace calor pues te jodes y corres más y si hace humedad llevate una toallita.

[Loydi]

Cuando cierran estos ?


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[Bounce]

Cuando cierran estos ?


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El domingo 

[pabloch]

Cuando cierran estos ?


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A las 6 horas de carrera.

[cheve]

Cuando cierran estos ?


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Y esa pregunta, Álvaro???

Esa pregunta solo tiene una respuesta, y la sabes:

VENTE A VALENCIA!!!!!