Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
QUEDADAS
TAPIAS DE VERANO 2014
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.226 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.671 Mensajes
brad
3.619 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.401 Mensajes
Temas recientes
Maratón de Tokio: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Boston: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Londres: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Berlín: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de San Francisco: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón del Mont Blanc: Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Nueva York: Guía Completa para Corredores y Viajeros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
Maratón de Petra (Jordania): Guía Completa para Corredores y Aventureros
[
Noticias y artículos Running
]
Admin
02 Mayo, 2025, 13:53:12 pm
[2025] II Madrid Corre por Vicálvaro
[
JUNIO
]
Admin
11 Abril, 2025, 14:03:03 pm
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
29
Ir Abajo
Autor
Tema: TAPIAS DE VERANO 2014 (Leído 87699 veces)
0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.
06 Abril, 2014, 21:15:52 pm
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
TAPIAS DE VERANO 2014
Este es el programa de las kedadas tapieras de verano para este año 2014. A quien le interese el punto de encuentro y salida es en la entrada de servicio del parque de atracciones, salida a las 19:45 puntual. Después siempre un post en una mesa en el mismo sitio, con cosas que lleva la gente. Salu2
8-mayo
1 Tapia sentido horario, inauguración
15-mayo
Circuito campo a Través 10 kms
22-mayo
Madrid Río
29-mayo
10 kms ruta Lago - Zoo
5-junio
Garabitas 8 kms
12-junio
Tapia Woman
19-junio
La estrella
26-junio
SAHARA I + 1 x 2000
3-julio
Memorial Ertumba
10-julio
SAHARA II + Bajada del depósito (2,4 kms).
17-julio
Cuestas en Cerro Morán
24-julio
Circuito de Bicis 8,5 kms
31-julio
Extrarradios Cdc + 1 x 2000
7-agosto
1 Bosque 1 x 4000
14-agosto
El Obús (3000 m).
21-agosto
ET Circuito Oregón + 1 x 1000
28-agosto
Mortirolo ( 1 x4000 muy duro).
4-septiembre
Relevos
11-septiembre
Final con 1500 metros , la Tapia está aquí
18-septiembre
Visita de las estrellas
25-septiembre
Nocturna
26-septiembre
Cena
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
06 Abril, 2014, 22:21:53 pm
Respuesta #1
sulley
Abuelo
Mensajes:
122
Aplausos:
0
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
¿Cual es el mortirolo?
Sent from my RM-821_apac_australia_new_zealand_304 using Tapatalk
En línea
Próximos retos:
- Tragamillas villalba (hecho)
- Anillo verde Madrid (hecho)
- GTP 2014 110 km (Finisher)
- TP 60 2015 (Finisher)
- Madrid - Segovia 2015 (Finisher)
Mi lema en la montaña: "Paso a paso, metro a metro"
06 Abril, 2014, 23:33:16 pm
Respuesta #2
Sensei
Bisa
Mensajes:
991
Aplausos:
35
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
Por favor! Si no encontre el urogallo como voi a entender esa estensa programación
Pensar en los novatos despistados e ir dando datos concretos y poco a poco ;-)
En línea
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
07 Abril, 2014, 08:14:28 am
Respuesta #3
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
A ver si enlazo bien al que es el punto de encuentro:
https://maps.google.es/maps/ms?msid=204573488049612667974.0004477bd45fd98eb2b57&msa=0&ll=40.413904,-3.74651&spn=0.011011,0.022724
Los circuitos yo tampoco los conozco, alguno sí, pero va toda la gente junta, y suelen asistir entre 50 y 70 personas normalmente, primero dos o tres kms en plan calentamiento, alguna charla deportiva de unos 5' y después el plan previsto según programación, después vuelta todos juntos a zona de salida, y allí el post para quien quiera.
El mortirolo debe ser, si no me equivoco, la cuesta fuerte de la torreta en la tapia, pero tampoco estoy seguro.
Salu2
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
07 Abril, 2014, 12:07:11 pm
Respuesta #4
Patxi Metxas
Bisa
Mensajes:
3.401
Aplausos:
132
Corriendo... y disfrutando
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
De utilidad para ubicar puntos en la Casa de Campo:
http://a.imageshack.us/img705/5107/circuitotapia.jpg
El "Mortirolo", como indica Juan Luis, es la cuesta de la torreta que figura en el mapa adjunto señalada junto al kilómetro 4,5. Duro de subir y de bajar, y más en sentido horario que en el antihorario (que es el habitual).
En línea
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
07 Abril, 2014, 12:25:53 pm
Respuesta #5
yonhey
Bisa
Mensajes:
4.587
Aplausos:
109
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
Excelente aportacion Patxi, no tenía yo ese mapa, muchas gracias, y +1 para ti
En línea
http://yonhey.blogspot.com/
http://yonheytrail.blogspot.com.es/
https://picasaweb.google.com/yonheypic
07 Abril, 2014, 12:32:20 pm
Respuesta #6
biquingo
Bisa
Mensajes:
588
Aplausos:
3
182 carreras
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
Guay, ¡qué ganas de reempezar! Como el año pasado, podré ir al entrenamiento pero podré quedarme poco tiempo en el post.
Nos veremos el 8 de mayo con la primera, una tapia completa, a ver si no me lesiono...
En línea
07 Abril, 2014, 12:41:50 pm
Respuesta #7
Sensei
Bisa
Mensajes:
991
Aplausos:
35
Re:TAPIAS DE VERANO 2014
Graciassss por las aclaraciones y muy buen buen mapa ;-)
En línea
Me gusta correr con todo el mundo, competir contra mí !!
Imprimir
Páginas: [
1
]
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
29
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Ultimos artículos
¿Por qué los atletas están abandonando el entrenamiento extremo en 2025?
Los nuevos bares: el running social
Botas de Compresión: El Secreto para Recuperarse Más Rápido
10 Beneficios del Running que Transformarán tu Cuerpo
Cómo Optimizar tu Dieta de Corredor con Creatina: Guía Completa
Correr o andar: Ventajas e inconvenientes para tu salud
Ventajas e inconvenientes de correr con frío
Cómo limpiar tus zapatillas de running sin dañarlas
Prueba de esfuerzo
Alimentación durante el entrenamiento para una Maratón
El dopaje en el running
La regeneración en el deporte
Trail Running
Correr descalzo o con zapatillas minimalistas
Correr con plantillas correctoras para el exceso de pronación
La fascitis plantar
El síndrome de estrés de la tibia media
Síndrome de la banda iliotibial
Hábitos alimenticios
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2025, SimplePortal