[2015] MAPOMA 2015 (Rock & Roll Madrid Maraton)

[Mario 82]

PURAXANGRE te veo mas optimista decias en mensajes anteriores que tratarias de hacer 5 horas ahora cambias a 4, 30 h........que bien
pues yo exactamente lo contrario elplan acsis me dice que la pueddo hacer en 4 :11 yo pensaba que era muy rápido para mi y pensé en el globo de 4:30 pero a dia de hoy estoy buscando globos mas lentos talvez 4.45............

Ten cuidado con pegarte a los globos o buscarlos todo el rato. El año pasado los primeros km buscaba el mio hasta que me cansé. No iban a ritmo y hasta el de 4.30h iba por delante del de 4 en algunos momentos.

Un inconveniente que le veo a ir con los globos es en los avituallamientos. Son muchos los que van pegados al globo y todos de repente queriendo pillar agua. Iria unos metros por detras del globo y listo. Tiene la ventaja de que vas siempre acompañado con el globo y que van animando y tal pero...

[EL_LUISTA]

Chic@s, malas noticias para mi, el lunes sentí un tirón, hoy me han hecho una eco... Y ... rotura fibrilar en isquio derecho... Ya digo adiós a las 3h 30min. A ver el lunes que me dice el trauma... Voy a estar una temporadita en boxes.... ¿Algún consejo además de parar????


Desde el Tapatalk...

[Chusso]

Vaya putada. Mucho ánimo y recupera en condiciones.

No hagas por volver antes de lo que te aconsejen.

[brad]

Ánimo luis

[victor6]

mucho animo luis, con las roturas descanso y mucha paciencia

[puraxangre]

JAJAJAJA realmente si que es sobre estimado, a dia de hoy no se aun si lo terminare, pues imaginar que lo hago en un tiempo como 4h30... es de locos pero tengo que ir buscando un ritmo que mantener.
Siempre tendre tiempo de aflojar e irme con los que van a 5h jejeje.

[victor6]

ritmo de mapoma voy a esperar para ver que grupos se forman mi idea es disfrutar de la carrera posiblemente a ritmos de 3:10-3:15 pero no descarto ir a 3:30 dependera de los grupos

[Grillo]

Paciencia y mucho ánimo Luis.



Saludotes!! Cri cri