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Eventos Vinculados

  • [2017] XXXIII Media Maratón de Córdoba [23.11.2017]: 26 Noviembre, 2017

Autor Tema: [2017] XXXIII Media Maratón de Córdoba [26.11.2017]  (Leído 4424 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

29 Septiembre, 2017, 15:28:30 pm
Respuesta #8
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Inscrito y objetivo de la temporada Otoño de este año...a ver que tal se dá.

Un placer coincidir, Don Carlos...hace tiempo que no coincidimos.. :drinks:

:wizard:

Antes nos juntamos seguro en más de una carrerilla o kdd  CHACHI

Habrá que salir a dar lo que dé el cuerpo en esta época  :heat: 
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)


29 Noviembre, 2017, 13:12:04 pm
Respuesta #9
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Agradeceros a los forofos a los que tuve la gran suerte de encontrarme antes del inicio de esta prueba. Venía solo, así que poder conversar con vosotros esa media hora antes de la carrera fue un placer.
De la carrera destacar como otros años el buen ambiente al pasar por la zona del centro, espectacular. Intenté seguiros el ritmo pero después del primer avituallamiento tuve que reducir un poco, el gemelo me sigue castigando y va ya para año y medio. Lástima no veros en la llegada, aunque claro con lo que tardé ;).
Aunque no os conozca cada vez que me encuentro a un forofo no puedo mas alegrarme de haberme puesto nuestra camiseta.
Lo dicho para Sevilla lo que necesitéis ir pidiendo


Posdata: Mandarme alguna de las fotos que nos hicimos
MMP
10 KM Nervión -San Pablo 2015   43 min 21 seg
Media Maratón Córdoba 2015  1h 38min
Maratón Sevilla 2015  3h 43´26"
Corriendo desde  Sep 2013
01 Febrero, 2018, 12:59:09 pm
Respuesta #10
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Aunque han pasado más de dos meses de la carrera, quería hacer una reseña ya que no hice crónica en su día :blush2:

La ciudad tiene un finde chulísimo, lo disfrutamos juntos Skivo, Gandalf y Audiomovil, muchos paseos, cervecitas y divertimento cordobés.

La carrera en sí es espectacular, una referencia para los corredores del sur, y una gozada para todos. La salida, a pesar de que hay 8000 personas, es en una larga y ancha recta, con lo que la molestia es mínima. El recorrido al cruzar el primer puente sobre el río, pasa a ser de un barrio normal de ciudad y de polígono, pasando desde el km 9 ya a las avenidas anchas de la ciudad de nuevo, que conducen al centro de la ciudad, donde la animación es numerosísima y abrumadora, realmente emocionante, aunque el último tercio vuelve a alejarse del centro y es dónde menos animación hay de todo el recorrido, salvo en los últimos 3 kms donde toda la gente se agolpa, se pasa de nuevo por la salida, y se hace la meta en el final del Puente Romano, toda esta parte casi, literalmente, te empujan a la llegada.

Mi carrera la planteé como el inicio del plan del maratón de Kyoto, terminando la "pretemporada" por decirlo de alguna forma, que empezó con la preparación a Budapest, y pasando por Tenerife dos semanas antes, por lo que fui a lo que en ese momento el cuerpo podía dar. Aunque la forma iba en mejoría, el físico aún iba más despacito. Desde luego, mejor que a Tenerife y, sobretodo, a Budapest llegaba...

Como no tenia un ritmo definido, opté por tirar de sensaciones, y al ver que los dos primeros kms iba por debajo de 5:20, intenté mantenerlo así todo lo que pudiera, aunque con las piernas ya calientes, acerqué esos ritmos al 5:10 los primeros dos tercios de la carrera.

A partir del 14, al ir por encima de mis posibilidades, el ritmo decayó, aunque intenté por todos los medios mantenerlo lo más alto que pudiera, y aunque intenté primero mantener el 5:20, al final me fui acercando al 5:30, que ya ni siquiera pude aguantar en el km 20, donde ya eche un poco de pie a tierra para tomar aire. Finalmente, entré muy cansado en meta, llegando en 1:52:57, al final a 5:21, que me dejó bastante satisfecho a como llegaba a la cita.

Sin duda, repetiré en otra ocasión, aunque espero estar en mucha mejor forma que esta vez.
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
 

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