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Ya estn subidas a la galera las fotos de la  We run ciudad de Parla 2020.
La organizacin de la V Legua Franciscana Run to Help nos ha cedido 2 dorsales para sortear de la carrera absoluta y otros dos para la marcha.
Pinchad aqu para apuntaros al sorteo y consultar sus bases
.
Gracias desde aqu a la organizacin.
Suerte a tod@s !!!

Eventos Vinculados

  • [2018] 15K METLIFE MADRID ACTIVA: 25 Marzo, 2018

Autor Tema: [2018] 15K METLIFE MADRID ACTIVA  (Ledo 7512 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

14 Marzo, 2018, 09:23:32 am
Respuesta #16
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Inscrito.

Me toco un dorsal en la pagina de Urban Runners. as que all estaremos.

Saludos
MMPS:
10 KM I CARRERA  CORRECONTODASTUSFUERZAS 2014 49:15
21 KM MEDIA MARATN FUENCARRAL-EL PARDO  2014 , 1 H 55 MIN


19 Marzo, 2018, 08:49:17 am
Respuesta #17
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Pues otro ms inscrito.

Vaya madrugn nos vamos a tener que dar los que hagamos los 15 del Bonus  :sarcastic:

El domingo nos vemos.  :bienhecho:
Si no te esfuerzas hasta el mximo, cmo sabrs donde est tu lmite?
19 Marzo, 2018, 14:01:16 pm
Respuesta #18
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Pues vista la cercana de Bratislava me he inscrito, aunque quizs el sbado me toque paliza montaera por la sierra. Eso s, yo nada de bonus, los 15k y listo. La infraestructura es lo fastidiado, mira que me gustan poco las carreras lineales.
19 Marzo, 2018, 16:09:49 pm
Respuesta #19
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Pues otro ms inscrito.

Vaya madrugn nos vamos a tener que dar los que hagamos los 15 del Bonus  :sarcastic:

El domingo nos vemos.  :bienhecho:
Si te parece bien te pago el domingo las 2 gorras de Forofos que te encargu.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratn: 1h22'24" M Maratn RocknRoll Madrid 2013
Maratn: 2h56'06" Maratn Sevilla 2013
Hoy a las 09:20:33
Respuesta #20
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22 Marzo, 2018, 13:15:02 pm
Respuesta #20
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Pues por alli estaremos corriendo los 15 km, vais a repetir luego los 15 km de subida ?

Nos vemos el domingo
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratn de Madrid 2018:        2:53:43
Maratn de Valencia 2018 :     2:49:20
26 Marzo, 2018, 12:29:07 pm
Respuesta #21
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Esta carrera me encanta por distancia y recorrido

En esta ocasin llegu por los pelos tras el cambio de hora y una mala suerte en la combinacin de transbordos del transporte pblico ( en las 2 estaciones se acababa de ir el metro y me toc esperar 7 minutos en cada una )

SAlida fortsima animada por el perfil favorable batiendo mi marca de 5 km por 30 segundos . Llegu a ir un tiempo por delante del globo de 1:10. En la subida desde Cibeles sufr como un perro, y lo peor es que en la parte de Menendez Pelayo no recuper lo suficiente ( o segu por encima del rirmo recomendable para no sufrir) , de hecho hice mi tercer mejor tiempo de 10k ( 47:03) y en la subida del congreso pet totalmente.

Afortunadamente la bajada de ritmo , un poco de agua y la llegada a la Puerta del Sol, me permiti rehacerme y aunque sufr bastante en el repechito de Ferraz y en la trasera de Principe Pio , llegu a meta en 1:12:47 justo el mismo tiempo que el ao , aunque el ao pasado no fui tan suicida como esta y recuerdo haber sufrido menos

Muchos forofos y hasta una entrevista en el Km en directo para la radio .

Siempre que pueda correr esta carrera que en esta fecha mola mucho como preparacin para las medias. Cuando era en junio el calor la haca insufrible para m

Volva a casa a ratos trotando y a ratos caminando , pues acab muy fundido. Mi plan inicial era volver trotando pero me vi incapaz de correr esos 5k adicionales.
"Para llegar al triatln hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco ms de 2 horas  en el sofa de mi casa vindolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:46:02 Movistar Media Madrid 2019
26 Marzo, 2018, 13:57:18 pm
Respuesta #22
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Yo desde luego no te vi el pelo, ni antes, durante ni despus de carrera, ni en el post (que es lo ms grave). Yo era la 1 vez que la corra en este formato, hace 2 aos la hice con el recorrido de Castellana, que no me disgust. Este ao me gust ms , el recorrido guapo, perfil favorable en general aunque las 2 cuestas fuertes se notaban, yo las aprovech para hacer unas series exigentes, despus de Sol ya cog ms ritmo para llegar a meta tras 1:20, sin molestias ni sufrir en exceso. Lo nico que no me gusta es lo de carrera lineal, y sobre todo el cagadn que tuvieron con el ropero en meta.
Un placer salir con algunos vagos, tipo Paco, Isma, Runningbox, a los que me cost seguir los 2 primeros kms, despus me lanc y algn rato anduve con Brad y Jules.
El post genial en el Senen.
26 Marzo, 2018, 22:26:49 pm
Respuesta #23
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Yo participaba por primera vez en esta carrera , una distancia que me gusta la de los 15 km y ademas con un recorrido muy atractivo que te invita a repetir en proximas ediciones , y con el aadido de que es muy llevadera no es una carrera que destaque por su dureza , aunque tambien hacer la mayor parte de la carrera con Isma hizo que los km fueran cayendo rapido a pesar de que el ritmo de la carrera no era muy rapido , 1,26 en meta , disfrutando mucho de la carrera y de los amigos foreros ,  :clapping: :clapping: , Tambien decir que estableci una nueva marca , mi nuevo record de espera en el guardarropa es de 45 minutos , no estoy muy contento con esa marca , y espero bajarla muchos minutos en proximas carreras ,
Ya recoji las gorras que me queda muy bien como todo el material de la marca forera ,  :drinks:

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