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  • [2018] 15K METLIFE MADRID ACTIVA: 25 Marzo, 2018

Autor Tema: [2018] 15K METLIFE MADRID ACTIVA  (Leído 9909 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

14 Marzo, 2018, 09:23:32 am
Respuesta #16
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Inscrito.

Me toco un dorsal en la pagina de Urban Runners. así que allí estaremos.

Saludos
MMPS:
10 KM I CARRERA  CORRECONTODASTUSFUERZAS 2014 49:15
21 KM MEDIA MARATÓN FUENCARRAL-EL PARDO  2014 , 1 H 55 MIN
19 Marzo, 2018, 08:49:17 am
Respuesta #17
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Pues otro más inscrito.

Vaya madrugón nos vamos a tener que dar los que hagamos los 15 del Bonus  :sarcastic:

El domingo nos vemos.  :bienhecho:
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
19 Marzo, 2018, 14:01:16 pm
Respuesta #18
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Pues vista la cercanía de Bratislava me he inscrito, aunque quizás el sábado me toque paliza montañera por la sierra. Eso sí, yo nada de bonus, los 15k y listo. La infraestructura es lo fastidiado, mira que me gustan poco las carreras lineales.
19 Marzo, 2018, 16:09:49 pm
Respuesta #19
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Pues otro más inscrito.

Vaya madrugón nos vamos a tener que dar los que hagamos los 15 del Bonus  :sarcastic:

El domingo nos vemos.  :bienhecho:
Si te parece bien te pago el domingo las 2 gorras de Forofos que te encargué.
10 Km: 36'57" Derbi de las Aficiones 2013
Media Maratón: 1h22'24" M Maratón Rock´n´Roll Madrid 2013
Maratón: 2h56'06" Maratón Sevilla 2013
22 Marzo, 2018, 13:15:02 pm
Respuesta #20
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Pues por alli estaremos corriendo los 15 km, vais a repetir luego los 15 km de subida ?

Nos vemos el domingo
san silvestre  Inter 2015 :           0:36:06


Media de Madrid     2019 :      1:20:20
Maratón de Madrid 2018:        2:53:43
Maratón de Valencia 2018 :     2:49:20
26 Marzo, 2018, 12:29:07 pm
Respuesta #21
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Esta carrera me encanta por distancia y recorrido

En esta ocasión llegué por los pelos tras el cambio de hora y una mala suerte en la combinación de transbordos del transporte público ( en las 2 estaciones se acababa de ir el metro y me tocó esperar 7 minutos en cada una )

SAlida fortísima animada por el perfil favorable batiendo mi marca de 5 km por 30 segundos . Llegué a ir un tiempo por delante del globo de 1:10. En la subida desde Cibeles sufrí como un perro, y lo peor es que en la parte de Menendez Pelayo no recuperé lo suficiente ( o seguí por encima del rirmo recomendable para no sufrir) , de hecho hice mi tercer mejor tiempo de 10k ( 47:03) y en la subida del congreso peté totalmente.

Afortunadamente la bajada de ritmo , un poco de agua y la llegada a la Puerta del Sol, me permitió rehacerme y aunque sufrí bastante en el repechito de Ferraz y en la trasera de Principe Pio , llegué a meta en 1:12:47 justo el mismo tiempo que el año , aunque el año pasado no fui tan suicida como esta y recuerdo haber sufrido menos

Muchos forofos y hasta una entrevista en el Km en directo para la radio .

Siempre que pueda correré esta carrera que en esta fecha mola mucho como preparación para las medias. Cuando era en junio el calor la hacía insufrible para mí

Volvía a casa a ratos trotando y a ratos caminando , pues acabé muy fundido. Mi plan inicial era volver trotando pero me vi incapaz de correr esos 5k adicionales.
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:45:27 Movistar Media Madrid 2018
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
-------------------------------------------------
SPB 10 km - 47:54 10km Santa Marta
SPB Media - 1:46:02 Movistar Media Madrid 2019
26 Marzo, 2018, 13:57:18 pm
Respuesta #22
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Yo desde luego no te vi el pelo, ni antes, durante ni después de carrera, ni en el post (que es lo más grave). Yo era la 1ª vez que la corría en este formato, hace 2 años la hice con el recorrido de Castellana, que no me disgustó. Este año me gustó más , el recorrido guapo, perfil favorable en general aunque las 2 cuestas fuertes se notaban, yo las aproveché para hacer unas series exigentes, después de Sol ya cogí más ritmo para llegar a meta tras 1:20, sin molestias ni sufrir en exceso. Lo único que no me gusta es lo de carrera lineal, y sobre todo el cagadón que tuvieron con el ropero en meta.
Un placer salir con algunos vagos, tipo Paco, Isma, Runningbox, a los que me costó seguir los 2 primeros kms, después me lancé y algún rato anduve con Brad y Jules.
El post genial en el Senen.
26 Marzo, 2018, 22:26:49 pm
Respuesta #23
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Yo participaba por primera vez en esta carrera , una distancia que me gusta la de los 15 km y ademas con un recorrido muy atractivo que te invita a repetir en proximas ediciones , y con el añadido de que es muy llevadera no es una carrera que destaque por su dureza , aunque tambien hacer la mayor parte de la carrera con Isma hizo que los km fueran cayendo rapido a pesar de que el ritmo de la carrera no era muy rapido , 1,26 en meta , disfrutando mucho de la carrera y de los amigos foreros ,  :clapping: :clapping: , Tambien decir que estableci una nueva marca , mi nuevo record de espera en el guardarropa es de 45 minutos , no estoy muy contento con esa marca , y espero bajarla muchos minutos en proximas carreras ,
Ya recoji las gorras que me queda muy bien como todo el material de la marca forera ,  :drinks:

 

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