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  • [2018] [QUEDADA] Preparando maratones otoņales - 22 Septiemb: 22 septiembre, 2018

[2018] [QUEDADA] Preparando maratones otoņales - 22 Septiembre 2018 in QUEDADASnormal_post Autor Tema: [2018] [QUEDADA] Preparando maratones otoņales - 22 Septiembre 2018  (Leído 928 veces)

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19 septiembre, 2018, 10:39:46 am
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Preparando maratones otoņales - 22 Septiembre 2018
[2018] [QUEDADA] Preparando maratones otoņales - 22 Septiembre 2018 in QUEDADASDefecto_Quedada
Sábado, 22 de Septiembre de 2018
Hora: 09:00
Poblaciķn: Madrid
Lugar de la salida:  Parking Lago CdC
Lugar de la meta: Parking Lago CdC
« Última Modificaciķn: 19 septiembre, 2018, 10:42:27 am por fitomatic »
MEJORES MARCAS:
10km: 35:01 (XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez)
Media Maratķn: 1:18:19 (XXVIII Media Maratķn de Valladolid)
Maratķn: 2:43:00 (Bank of America Chicago Marathon 2015)

Maratķn Alpino Madrileņo Finisher (5:45:37)
Trail Peņalara 60K Finisher (2014 -> 7:46:18) (2015 -> 7:23:50)
Subida al Veleta Finisher (5:17:59)
Transvulcania Finisher (12:40:50)

PRĶXIMAS CARRERAS:
15/04/2019 --> 2019 Boston Marathon

Endomondo --> http://www.endomondo.com/profile/3085743
19 septiembre, 2018, 10:44:07 am
Respuesta #1
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Por mi parte serán 26km, divididos de la siguente manera:
10k 4:30 +
10k 4:15 +
3k 3:55 +
3k 4:30

A las 11 desayuno...  :drinks:
19 septiembre, 2018, 14:19:40 pm
Respuesta #2
  • Bisa
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  • [2018] [QUEDADA] Preparando maratones otoņales - 22 Septiembre 2018 in QUEDADASavatar_3938_1430342064
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Seguramente andaré por allí con Roberto... trotecito suave, que lleva muchos meses sin correr.
Yo empezaré sobre las 8 de la maņana, y recogeré a Roberto a las 9 en el paso de peatones del Urogallo.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
19 septiembre, 2018, 14:59:03 pm
Respuesta #3
  • Bisa
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10 Km: 37;18 V Carrera de los Bomberos (13/03/16)
1/2 Maraton: 1;19,54 39 MM Coslada (09/04/17)
Maratķn: 2;42;21 Maraton San Sebastian (25/11/18)
- PRĶXIMAS CARRERAS:
24/12 San Silvestre Jarama
17/02 Maratķn Sevilla
29/04 MAPOMA
14 octubre, 2018, 21:50:07 pm
Respuesta #4
  • Novatillo
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