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  • [2019] ROC ´N´ ROLL MADRID MARATÓN: 28 Abril, 2019

Autor Tema: [2019] EDP ROCK ´N´ ROLL MADRID MARATÓN  (Leído 31352 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

26 Febrero, 2019, 08:05:03 am
Respuesta #32
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Pues nada, este año, después de 7 participaciones consecutivas y con 20 maratones encima, he decidido, que no estoy en condiciones físicas y mentales para entrenar y correr un maratón.
Ni a “disfrutarlo” ni mucho menos a por marca. No estoy bien y toca solucionarlo. Así q, este año toca ver los toros desde la barrera y animaros a todos los q correréis por Madrid.
Mucho ánimo con los entrenamientos y a por ello  :bienhecho:
A mejorar:
10km 39:34 (Carrera Norte vs Sur 2014)
MEDIAMARATON 1:28:39(Getafe 2016)
MARATON 3:22:22(Madrid 2017)


26 Febrero, 2019, 08:31:37 am
Respuesta #33
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  • No necesito alas para volar....
Otro que no lo correra, aunque yo me bajo de la moto en marcha..... problemas fisicos me han impedido entrenar como queria hasta ahora, y con lo que tengo por en medio hasta Mapoma, este iba a ser ya demasie pal body,  aparte de que me ha llegado esa epoca que me estoy saturando de asfalto.... asi que a cortar cuanto antes, para volver a por los 42k con las maximas ganas posibles....
MMP 10K: 48:45 - SAN SILVESTRE VALLECANA INTERNACIONAL MADRID 2015
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
09 Marzo, 2019, 15:46:54 pm
Respuesta #34
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Buenas, pues una vez que han desaparecido de forma total los dolores de menisco, voy a inscribirme definitivamente en la prueba. A pesar de no estar llevando un plan estricto como me hubiera gustado me uniré al grupo que saldrá en torno a 3;30.. Mi objetivo es llegar a la salida "entero" no como el año pasado. Luego saldrá lo que tenga que salir.
Nos veremos antes, bien en alguna carrera, bien en la tradicional tirada.largs por el recorrido.
10 Marzo, 2019, 20:46:30 pm
Respuesta #35
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  • Corriendo... y disfrutando
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    • perjudicadosdeserie
Buenas, pues una vez que han desaparecido de forma total los dolores de menisco, voy a inscribirme definitivamente en la prueba. A pesar de no estar llevando un plan estricto como me hubiera gustado me uniré al grupo que saldrá en torno a 3;30.. Mi objetivo es llegar a la salida "entero" no como el año pasado. Luego saldrá lo que tenga que salir.
Nos veremos antes, bien en alguna carrera, bien en la tradicional tirada.largs por el recorrido.
Esta mañana te he visto muy bien... Me alegro enormemente de que vayas recuperando sensaciones, así que si necesitas acompañamiento en alguna de esas tiradas largas... ya sabes.
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
Hoy a las 23:05:46
Respuesta #36
  • Visitante
11 Marzo, 2019, 12:25:07 pm
Respuesta #36
  • Padre
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    • @Esegeese
Será mi 2º Maratón y viendo el perfil y la fecha miedo me da el calor que podamos sufrir sobre todo a partir del km25-30 con el sol bien arriba ya...

¿Qué objetivos os habéis marcado para esta carrera? Yo aún nada...pero si alguno está en tiempos objetivo de 3h10-3h20 (aprox) que me avise y tiramos juntos, que siempre es mejor ir con alguien conocido y tu mismo objetivo que con las liebres en carreras grandes como esta.

A darle duro en estas últimas semanas
MMP:
10K: 39:30 [Bomberos de Madrid 19]
15K: 59:30 [15K Metlife 19]
1/2 Maratón: 1:28:13 [Movistar Media Maratón Madrid 19]
Maratón: 3:21:20 [Maratón de Madrid 19]

Próximas carreras 2019:
BMW Berlin Marathon
Maratón Valencia
SS Vallecana Internacional
21 Marzo, 2019, 19:43:04 pm
Respuesta #37
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Bueno, pues que al final sí, que ya a última hora me he inscrito a la media   :yahoo:
Duele el bolsillo apuntándose al precio más alto, pero no he podido confirmar hasta ahora si iba a poder... pero da igual, ya estamos dentro y ahora lo que toca es intentar llegar lo mejor preparado posible   :dance:
MMP 5K: 21:11 (Carrera Centenario Metro 2019)
MMP 10K: 43:55 (Derbi de las Aficiones 2018)
MMP 1/2: 1:45:56 (Mapoma 2019)
MMP Maratón: estreno el 15 de noviembre de 2020!!!

"You don't stop running because you get old, you get old because you stop running." (Chris McDougall)
22 Marzo, 2019, 20:04:26 pm
Respuesta #38
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Hola  que nos está pasando? El año pasado ya llevábamos más de 10 páginas escritas y este año vamos.por 6. Hay que animarse un poco!! Yo estoy desconectado por temas de mi cambio de curro, no respiro, pero esto es cerca ya. Hay que mojarse en objetivos etc etc.. Este año estamos empanados
24 Marzo, 2019, 12:22:16 pm
Respuesta #39
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Bueno, otra vez yo.
Hoy toco gavela. Primer 6000  28"50, y segundo 6000 25'55, lo que me acerca a la marca pretendida de 3'30. A ver si de aquí al final puedo ser regular en mis entrenos y puedo al menos hacer 4 días en semana. Animaros a escribir
Suerte en vuestras carreras
 

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