[2011] XII CARRERA POPULAR CANDAS-LUANCO

[Amadablam]

Los de caro o barato es relativo, la verdad es que con el precio que tienen las inscripciones da para eso sin problemas y mucho mas. La solución mas barata es el codigo de barras, menos precisa pero bien, lo que no es admisible es que te tengan sin poder entrar en meta, con mover unos metros la toma de numero de dorsales se hubiera solucionado.

Adios

[RubenDN]

En su defensa hay que decir que la inscripción es gratuita, pero si que es cierto que pueden mandar seguir a la gente un trozo más allá de la llegada en lugar de pararlos en la misma línea de meta.

[BRACIX]

Enhorabuena Ruben¡¡ La primera carrera siempre es muy especial... como tantas primeras veces ji,ji,ji

Además el tiempo es muy pero que muy respetable a poco que perseveres en los 10 km vas a marcar una gran marca.

[RubenDN]

Gracias BRACIX, no pienso en tiempos de momento, mi objetivo este año es progresar en las tiradas largas, ir haciendo alguna 10k y media en Primavera para ir cogiendo experiencia en carreras y meter km poco a poco para acabar una maratón en Noviembre, que es el reto que me he marcado en 2011.

Si despues sigo, que seguramente lo haga pues me estoy encontrando con un deporte el cual creía individual y solitario y nada más lejos de la realidad. Me gusta el buen rollo que hay, la solidaridad, el compartir experiencias. Pues a lo que iba, si sigo en esto ya tendré tiempo de ir mejorando marcas. De momento solo las miro para motivarme viendo la progresión.

Un saludo.

[Admin]

Felicidades Ruben.
Y como dice el dicho ... comer y rascar todo es empezar 

[juanito]

hola ruben bueno lo primero enhorabuena por la carrera estube alli no te pude localizar pues fui con el tiempo muy justo t me regrese para madrid nada mas terminar bonita carrera preciosa me gusto mucho muy dura para la distancia fijate bsi fue dura que me rompi acabe en 26 minutos pero me lesione rotura de menisco de hecho ya me  han operado acabo de llegar a casa todo ha salido bien y espero estar pronto recuperado saludos un abrazo

[RubenDN]

Joer Juanito!!, te ha salido cara la visita a Asturias. Ya lo siento!!, y te marcaste un ritmo por debajo de 4' subiendo y bajando con el menisco roto?, eres un crack!!.

Yo estoy operado hace 3 años de menisco tb. En 3 semanas (y en contra de los consejos del médico) ya estaba trotando suave. Tendrás para un par de meses con mucha precaución y luego a entrenar sobre blando. Yo ahora entreno habitualmente por asfalto (sí, ya sé que no es lo más recomendable) y ya me ha dolido de todo menos la rodilla, estoy muy contento. Te deseo una pronta recuperación y que no te quede ninguna secuela.

Un saludo.

[Amadablam]

Juanito a recuperarse lo primero luego ya poco a poco otra vez a correr.
 

Adios