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mi primera media.
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Tema: mi primera media. (Leído 5894 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
30 Enero, 2011, 13:02:45 pm
nano24
Visitante
mi primera media.
hoy he hecho la media de la ciudad de almeria. es mi primera media y me lo he tomao con calma ya q tenia muchos nervios . al principio me he ido buscando mi sitio entre la gente y me he pegao con micolega para tirar los dos juntos. en el kilometro 6 veia q podia ir mejor y he empezao a tirar para marcar un poco mi ritmo.poco ha poco me sentia muy bien , he empezao a adelantar gente y cada vez a mas.al final el ultimo kilometro me ha jodio un poco el jemelo izquierdo y no podia terminar tirando a tope. al final un tiempo de 1.32.03". yo pensaba hacer 1hora 40 minutos mas o menos pero tengo q reconocer q me ha salio una carrera muy buena.seguire entrenando para la proxima de el ejido en marzo para ver q tal me sale. aunque estoy como digo antes muy contento con el tiempo marcao.un saludo a todos los compis.
En línea
30 Enero, 2011, 14:08:52 pm
Respuesta #1
gonzalor
Pain is temporary...Pride is forever...
Abuelo
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3
Re: mi primera media.
Enhorabuena Nano. Gran tiempo. Yo iba a estar en esa Media, pero al final mi novia ha decido que este finde no toca ir a ver a su familia (ella es de Almeria).
Me prepara para la de Fuencarral, Coslada, Latina...en fin.
En línea
30 Enero, 2011, 14:16:25 pm
Respuesta #2
BACKSTAGERUNNER
Bisa
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2.910
Aplausos:
52
Music is like sunrise for me...
Re: mi primera media.
Enhorabuena!!! Eso son buenas sensaciones, si. A por más cuando puedas!!!
En línea
When you learn to lose, you know what it takes to win...
30 Enero, 2011, 20:04:36 pm
Respuesta #3
josiko
Bisa
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1.158
Aplausos:
27
Re: mi primera media.
Enhorabuena compañero..
josiko
En línea
http://micarrerahaciaelrunning.wordpress.com/
mis entrenamientos: (
http://wp.me/p1tcC5-9c
)
30 Enero, 2011, 20:16:30 pm
Respuesta #4
Amadablam
Bisa
Mensajes:
5.333
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172
Re: mi primera media.
Muy buen resultado para debutar si señor
enhorabuena
Adios
En línea
Siempre es mas fácil subir que bajar.
30 Enero, 2011, 20:57:50 pm
Respuesta #5
runningbox
Bisa
Mensajes:
7.494
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126
Re: mi primera media.
enhorabuena nano un tiempo buenisimo , hay que correr mucho para estar en esos tiempos
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30 Enero, 2011, 21:33:46 pm
Respuesta #6
nano24
Visitante
Re: mi primera media.
gracias a todos los compañeros . la verda desde q empece a correr en abril del 2010 me siento cada vez mejor.
En línea
31 Enero, 2011, 13:51:15 pm
Respuesta #7
Gran Eddie
Visitante
Re: mi primera media.
Enhorabuena, gracias a tu marca tendre una referencia para mi el mes que viene.
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