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Autor Tema: Como entreno??  (Leído 4758 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

22 Octubre, 2011, 09:50:54 am
Respuesta #8
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Qué huevos tienes Nacho¡¡ A ti correr una carrera a las 9 de la mañana te parecerá hasta tarde¡¡
Yo sería incapaz de hacerme un entreno con cambios de ritmo a esas horas.


22 Octubre, 2011, 12:41:31 pm
Respuesta #9
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    • @NACHOCOOPER2012
A diario me levanto a las 6.30 con lo que levantarme una hora antes para correr tampoco me sienta mal. :dancing:
Lo del fartlek, pues paciencia.... pero peor será el lunes con agua a esas horas.
Un saludo
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
12 Noviembre, 2011, 21:18:17 pm
Respuesta #10
  • Administrador
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    • ffdrunning
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    • Forofos del Running
Te ha salido un buen entreno  CHACHI
Admin mira la hora del entreno, esa es a la hora de la próxima kedada  :D

OOLA

Sé que es tarde para contestar, sí, igual que mis entrenos ... pero según cómo se miren ... si yo entreno a las 9 de la noche, las 5 de la mañana es ya muy tarde  Te pille.

Que conste, por una buena KDDA, soy capaz de trasnochar   :D.
La violencia es el miedo a las ideas de los demás y poca fe en las propias
12 Noviembre, 2011, 21:45:27 pm
Respuesta #11
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    • @NACHOCOOPER2012
Trasnochar o supermadrugar... jiji
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8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
Hoy a las 07:06:44
Respuesta #12
  • Visitante

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