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[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
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Tema: [2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica (Leído 9156 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
03 Febrero, 2012, 15:09:38 pm
Respuesta #8
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
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Re:[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
Lastima que coincida con la Liberty este año, y no pueda repetir.
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MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
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27 Marzo, 2012, 15:18:18 pm
Respuesta #9
jmma19
Abuelo
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Re:[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
Por si a alguien le puede interesar
http://www.coentrena.com/carrera-popular-hortaleza-running-workshop.html
Workshop gratuito el 5 De mayo a los inscritos en la carrera.
En línea
24 Abril, 2012, 11:34:31 am
Respuesta #10
jmma19
Abuelo
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Re:[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
El próximo sábado 5 de mayo de 2012 a las 10:00 am en el Parque Juan Carlos I de Madrid, los profesionales de Coentrena, en colaboración con la Asociación Deportiva Hortaleza, organizarán una sesión de entrenamiento gratuito para todos los inscritos en la carrera y que de esta manera puedan preparar la carrera con salud, motivación y rigor.
El entrenamiento constará de una parte teórica donde se explicará a los corredores la importancia de cuidar el corazón mediante el "running" y una parte práctica donde un profesional nos guiará por un entrenamiento educativo, aeróbico y saludable, y se realizarán ejercicios básicos de técnica, de fuerza y estiramientos específicos para corredores.
Apúntate
http://www.coentrena.com/carrera-popular-hortaleza-running-workshop.html,
es gratuito para todos los inscritos en la 2ª Carrera Popular Solidaria de Hortaleza.
La duración del entrenamiento será de una hora y media aproximada.
Para poder contar contigo, necesitamos que te inscribas en el formulario que tienes abajo.
Para una óptima gestión del workshop, la fecha límite de inscripción es el jueves 3 de mayo de 2012.
La zona de encuentro para el entrenamiento será en el Paseo de las Doce Estrellas, justo en el tramo que está dentro del Parque Juan Carlos I.
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24 Abril, 2012, 12:51:45 pm
Respuesta #11
Derfel
Bisa
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Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Re:[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
jmma19, esta me coincide con la Liberty, pero si tienes idea de ir a rodar el recorrido alguna mañana (tempranito, se entiende), avisamé.
Un Saludo!
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"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
24 Abril, 2012, 14:59:20 pm
Respuesta #12
jmma19
Abuelo
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Re:[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
pues tengo idea, pero no sé cuándo
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24 Abril, 2012, 18:17:12 pm
Respuesta #13
Derfel
Bisa
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Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Re:[2012] II Trofeo Menudos Corazones, Carrera Popular Hortaleza, 100% Benéfica
Dame una semanita a ver si mis isquios se descontracturan un poquito y cuando quieras.
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"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
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