Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
LESIONES, CONSEJOS Y SALUD DEPORTIVA EN GENERAL
Foro de Discusión General
2 meses después......volvemos a correr
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.183 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 540
Arañas: 4
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (4)
Carreras del mes
«
Abril 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
[27]
28
29
30
- Today's Events -
[2024] 23ª Movistar Madrid Medio Maratón
- Today's Events -
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Half Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running 10K Madrid
No calendar events were found.
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Abajo
Autor
Tema: 2 meses después......volvemos a correr (Leído 12350 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
18 Abril, 2012, 20:18:48 pm
Respuesta #8
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re: 2 meses después......volvemos a correr
Mucha fuerza maverick.... yo tambien estuve este tiempo atras parado 2 meses por una rotura fibrilar en el semitendinoso y comprendo lo mal que se pasa en esos momentos.... yo era la segunda que me hacia en 4 meses y me estuve planteando incluso dejar el running, si es que era que por correr me lesionaba..... al final lo supere, y volvi, pero con mucho miedo al principio, por lo que tu comentas, que piensas que te puedes volver a romper y por el mismo sitio.... incluso cuando te duele minimamente en la misma zona te acojonas y piensas que viene otra vez lo mismo.... pero pasado unos dias el miedo se pierde y te das cuenta de que el asunto es en parte psicologico..... eso si, desde entonces y por ecomendacion de una fisio, estiro bastante la zona de la rotura (y las demas tambien) tanto antes como despues de entrenar, y cuando empiezo a correr, los primeros 10 minutos los intento hacer mas tranqui de lo habitual hasta haber calentado algo mas.....
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
18 Abril, 2012, 20:32:50 pm
Respuesta #9
runningbox
Bisa
Mensajes:
7.494
Aplausos:
126
Re: 2 meses después......volvemos a correr
pues otra racion de enhorabuena , es todo un reto llegar a superar totalmente una lesion , entiendo tu alegria , mucho cuidadito en no volver a lesionarse , a cojer confianza y a correr a toda pastilla
En línea
18 Abril, 2012, 22:28:24 pm
Respuesta #10
srg
Bisa
Mensajes:
1.101
Aplausos:
33
Le llaman porvenir , porque no viene nunca
Re: 2 meses después......volvemos a correr
Pues que quieres que te diga,!!!!! QUE NOS ALEGRAMOS UN MONTON!!!
Un saludo,suerte y muchos animos, para ti y para todos los que estais lesionados,contamos con vosotros para las proximas quedadas ,para que encontreis el aprecio de los FFDR
En línea
19 Abril, 2012, 12:50:18 pm
Respuesta #11
maverickgunner
Padre
Mensajes:
53
Aplausos:
1
Re: 2 meses después......volvemos a correr
Muchas gracias a todos.
La verdad es que con gente como vosotros, uno coge más fuerzas para todo.
Un abrazo.
En línea
Son tiempos duros...pero mas duros somos nosotros.
19 Abril, 2012, 13:04:39 pm
Respuesta #12
MADROÑERO
Bisa
Mensajes:
901
Aplausos:
12
Como no sabían que era imposible, lo hicieron
Re: 2 meses después......volvemos a correr
Enhorabuena por esa recuperación, yo tambien he tenido mis lesiones que me han dejado en el dique seco por meses y sé lo que es volver luego a correr, una alegría inmensa después de estar parado forzosamente, espero que te vaya bien y te podamos ver en proximas quedadas.
En línea
Correr, correr y volver a correr y correr y correr....
Imprimir
Páginas:
1
[
2
]
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal