Bienvenido a Forofos del running
Ingresar
Registrarse
Ingresar
Usuario
Contraseña
Portal
Foro
Mensajes
Lee tus Mensajes
Envía un Mensaje
Calendario
Ir al calendario
Publicar carrera
Conectarse
Registrarse
Contacto
Ayuda
Busqueda
Forofos del running
CATEGORIA GENERAL
QUEDADAS
¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Usuario:
Contraseña:
1 Hora
1 Día
1 Semana
1 Mes
Siempre
Bienvenido(a),
Visitante
. Por favor,
ingresa
o
regístrate
.
Los 10 más charlatanes
Bounce
8.258 Mensajes
runningbox
7.494 Mensajes
cheve
6.552 Mensajes
Admin
6.183 Mensajes
Amadablam
5.333 Mensajes
yonhey
4.587 Mensajes
Chusso
3.661 Mensajes
brad
3.617 Mensajes
noclearpath
3.563 Mensajes
Patxi Metxas
3.400 Mensajes
Visitantes: 514
Arañas: 2
Oculto(s): 0
Usuarios: 0
Usuarios en Línea
:
Google (2)
Carreras del mes
«
Abril 2024
»
Lun
Mar
Mié
Jue
Vie
Sáb
Dom
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
[26]
27
28
29
30
- Today's Events -
[2024] 23ª Movistar Madrid Medio Maratón
- Today's Events -
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running Half Marathon Madrid
[2024] Zurich Rock´n´Roll Running 10K Madrid
No calendar events were found.
No calendar events were found.
« anterior
próximo »
Imprimir
Páginas:
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
[
31
]
32
33
34
35
36
37
Ir Abajo
Autor
Tema: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO? (Leído 112131 veces)
0 Usuarios y 2 Visitantes están viendo este tema.
01 Agosto, 2012, 16:32:48 pm
Respuesta #240
Marengo
Bisa
Mensajes:
1.572
Aplausos:
36
Si el día te sonríe, sonriele tu a él
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Es que esa es la idea en las KDD ¡¡¡¡
En línea
La felicidad es placer de los sabios.
01 Agosto, 2012, 16:39:44 pm
Respuesta #241
Maera
Bisa
Mensajes:
1.065
Aplausos:
15
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Noc, tienes toda la razon y por mi parte entono el mea culpa. Mientras fuimos juntos los dos grupos yo casi siempre fui en el grupo de delante pero nunca el primero, con la unica intencion de guiar porque habia compañeros que no tenian claro el camino. Esperar, un par de minutos al pasar la via y otro par de minutos en la fuente. Nunca se perdio de vista las luces de los de atras. Y tirones los dimos todos yo uno de 150mt. al llagar a la fuente donde sabia que hibamos a parar. Se que se puede mejorar este aspecto pero es dificil que en un grupo de 30 tios no se formen subgrupos de forma natural.
Por lo demas yo me lo pase en grande, disfrutando de la carrera y de la compañia. El post, grandioso, como siempre.
En línea
01 Agosto, 2012, 17:29:03 pm
Respuesta #242
NACHO_COOPER
Bisa
Mensajes:
3.298
Aplausos:
55
Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Generalemente, lo bueno de este foro, es que es eso, un foro donde debatir y compartir ideas, experiencias, etc.
Yo ayer me lo pasé de p.... m... con ganas de repetir, siendo consciente que dependiendo del ritmo que se vaya, pero quiero dejar claro que por una persona (yo) no querría que se condicionase nada. Ayer al ser de noche y desconocida para mi, pues o iba guiado o iba más tuerto que ni se.
En getafe me lo pasé genial, con la cosa de que al ser en plan circuito a varias vueltas, con la primera me quedé con el trazado y ya pude dejarme caer a mi ritmo normal y en el que mchos estarríais incómodos.
Dicho lo cual, si en siguientes se puede por trazado acudir, acudiré gustósamente, acoplándome a la primera vuelta a un ritmo trotón para alguno, casi de competición para mi... y si no, no pasa nada.
Prefiero leer que lo habéis pasado bien a ver que alguno andaba peor por ir lento.
Pero reitero que ayer disfuté muchísimo, pese que para mi el perfil y me estado físico no era el mejor. Y con ganas de si puedo volver a hacer la semi-tapia, aunque sea solo, eso si, de día, de noche solo no me meto por allí ni loco... y cosa que el camino estaba muy bien.
Un saludo,
Nacho
En línea
5kms: Alcobendas-12
-26'11''
8kms: Dubai 2013
-39'36''
10 kms: SanSil Alcobendas2015
49'52''
Media Maratón Villaverde 2015
1h46'49''
Maratón Burgos 2016
3h54'35''
01 Agosto, 2012, 17:30:19 pm
Respuesta #243
AupaNacho
Bisa
Mensajes:
944
Aplausos:
12
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Ya veo que lo pasásteis de AUPA¡¡¡
Y para corregir los errores ya tenemos a Sir Noc, que está en todo el tío¡¡¡
Bueno chicos otro que se va de vacaciones¡¡¡ Sed buenos y entrenar¡¡¡
En línea
“Si quieres correr, corre una milla. Pero si quieres experimentar otra vida… corre un maratón”(Zatopek)
http://aupanacho.blogspot.com/
01 Agosto, 2012, 17:36:58 pm
Respuesta #244
vigaro
Bisa
Mensajes:
624
Aplausos:
15
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Genial kedada nocturna en la CdC.
Yonhey un +1 para ti por el fabuloso reportaje.
Y ánimos para Carlos Siguero y Suso por sus percances.
Respecto al tema planteado por Noc, supongo, que todos estaremos de acuerdo que hay que intentar adecuar el ritmo para que puedan asisitrir el mayor número de personas.
Dicho esto, pienso como maeramaera que es inevitable que se formen subgrupos (como mismamente ya se avisa en la Noctabla). Aún así ayer se paró en varias ocasiones para recomponer el grupo (cosa que en otras kedadas no ha ocurrido) y nadie quedó retrasado en soledad (cosa que en otras kedadas no ha ocurrido), por lo cual creo que tampoco se hicieron tan mal las cosas anoche.
El post espectacular como siempre, aunque si algo sacamos en claro es que para la próxima nocturna, habra que traer una rebequita por mucho Agosto que sea.
Felices vacas a los que las comencéis hoy.
Nos vemos en la siguiente
En línea
01 Agosto, 2012, 17:53:44 pm
Respuesta #245
JaviMulas
Padre
Mensajes:
31
Aplausos:
1
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Bueno creo que ya está todo dicho. Por mi parte solamente agradecer la acogida y decir que me le pasé de fábula compartiendo carrera y mesa con todos vosotros. Todo estuvo espectacular. Desear a Carlos que se recupere ya para que pueda correr la carrera del próximo finde y lo de Suso que haya sido solo un susto.
NOS VEMOS EN LA PRÓXIMA.
En línea
01 Agosto, 2012, 19:26:09 pm
Respuesta #246
Chusso
Bisa
Mensajes:
3.661
Aplausos:
242
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
Vaya experiencia nueva que ha sido esto de entrenar por la noche con los frontales. Ha estado genial a si que habrá que repertirlo alguna vez más. Ayer hubo luna llena y no quiro ni imaginarme como debe ser con la completa oscuridad. En el camino de vuelta vimos un motón de liebres o conejos o lo que sea, espectacular. Lastima que nuestro perro-guia no le dejaron cazar que si no organizábamos un arroz con liebre al instante.
Y sobre el post, o nos metíamos anticongelante o palmábamos. Vamos que por que hacía frío que si no nos íbamos alguno de empalmada al curro, je, je, je .... ah, bueno, que tenemos mujetes y peques y hay que cumplir.
Otro que se une al sentir general .... ENORME LA QUEDADA.
En línea
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
01 Agosto, 2012, 19:29:34 pm
Respuesta #247
luis166059
Abuelo
Mensajes:
118
Aplausos:
3
Corres para ti, no para los demas.
Re: ¿KDD?¿UNA TAPIA NOCTURNA CON FRONTALES A FINALES DE JULIO?
ESPECTACULAR lo de anoche, una CDC con treinta tíos es difícil de igualar, el post, fantástico como no podía ser menos con tan buena gente, lo de este foro es la repera, que ganas de que pase agosto y volver hacer otra kedada.
A respecto de lo comentado, que ya ha sido mucho, opinar que no estuvo tan mal, cierto es que un buen grupo acelero el paso los 2 últimos km, pero a sabiendas que nadie estaba solo, que me lo digan a mi en la cuesta del zoo, que eramos tres lo que cerramos el grupo, y rapido nos volvimos a recomponer, lo dicho que estubo genial y mas o menos salio tordo perfecto ( a excepcion del tropiezo de suso que espero que este mejor del tobillo).
gracias Yonhey por las fotos +1 por las mismas y +1 por acompañar a suso, que grande tio :good:
En línea
Imprimir
Páginas:
1
...
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
[
31
]
32
33
34
35
36
37
Ir Arriba
« anterior
próximo »
Búsqueda rápida
PUBLICA AQUÍ TU CARRERA
Ultimos usuarios registrados
Emilio Audi
- 15 Feb
Karlosoyt
- 02 Feb
FinanciallGroup
- 27 Ene
Sulk2795
- 26 Ene
Vero_L
- 22 Ene
SimplePortal 2.3.8 © 2008-2024, SimplePortal