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Autor Tema: RUMBO A SEVILLA  (Leído 4013 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

30 Octubre, 2012, 12:15:21 pm
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Pues aqui ire colgando mis peripecias en el plan de entrenamiento para mi 3ª maraton, despues de Valencia 2011 y Madrid 2012 toca la de Sevilla 2013. Este jueves dia 1 en la quedada de la tapia comenzaré con el plan, os iré contando mis penas y alegrias hasta el dia D, de momento el objetivo es SUB_3:20. El tiempo me dará o quitara la idea de atacarlo.

Saludos
El que busca un amigo sin defectos se queda sin amigos.


30 Octubre, 2012, 12:26:32 pm
Respuesta #1
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Solo con ver el tiempo que hiciste en Madrid, ya te digo yo que el sub 20 lo tienes, empieza a programar sub 3.15, please.
30 Octubre, 2012, 13:53:27 pm
Respuesta #2
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Ese es el tiempo ambicioso.

El plan que llevo es una mezcla entre un SUB_3:00 y un SUB_3:30, a ver que tal.
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30 Octubre, 2012, 14:14:43 pm
Respuesta #3
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  • Quien teme perder.... ya está perdido!!
Dinasty, el sub 3.15 lo tienes ahi y sino, ya me lo diras con el tiempo. Mucho animo
Yo, como curiosidad tambien empece el plan para Valencia en una tapia con los FFDR, eso si, fue nocturna.
CHICAGO 2015
Hoy a las 00:56:06
Respuesta #4
  • Visitante
30 Octubre, 2012, 14:19:27 pm
Respuesta #4
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Dinasty, el sub 3.15 lo tienes ahi y sino, ya me lo diras con el tiempo. Mucho animo
Yo, como curiosidad tambien empece el plan para Valencia en una tapia con los FFDR, eso si, fue nocturna.

Es una manera simbolica de empezar, esperemos que me traiga suerte. Ya veras como tu en Valencia lo bordas, despues de la dureza de Madrid y el tiempazo que hiciste a por ello, ya va quedando menos. Llevate pañuelo porque la entrada a meta con la pasarela sobre el agua y lleno de gente a todos lados animando es impresionante, yo entré con los lagrimones.........

Ya vamos hablando
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30 Octubre, 2012, 14:56:58 pm
Respuesta #5
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  • A base de kms......
Dinasty haber si nos vemos el jueves y me cuentas un poco como es tu plan , tenemos carrera y objetivo identicos.
30 Octubre, 2012, 15:12:35 pm
Respuesta #6
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Dinasty haber si nos vemos el jueves y me cuentas un poco como es tu plan , tenemos carrera y objetivo identicos.

De acuerdo, ya hablamos. Podemos compartir algunas tirada desde Leganes / Carabanchel, yo voy mucho por alli, porque de Leganes soy de adopcion yo vivia al lado del Pinar en la zona de San Ignacio de Loyola y estudié en Carabanchel, pero me casé.............y a Leganes :dancing:
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02 Noviembre, 2012, 08:03:06 am
Respuesta #7
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Inicio del plan para Sevilla, con una tapia con los forofos, espero que traiga suerte, haber pasado una mañana tan divertida  Numero 1 Numero 1
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