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  • Dos Leguas Fuente de la Chopera de Leganés: 03 Febrero, 2013

Autor Tema: [2013] Dos Leguas Fuente de la Chopera de Leganés  (Leído 69254 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

16 Enero, 2013, 22:50:32 pm
Respuesta #96
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siriwan yo creo que haces un mal planteamiento de la carrera , por que no haces toda la carrera a tope y la cuesta te la haces con mas trankilidad , esa cuesta a tope te puede reventar ese kilometro y medio que hay hasta meta ,

de todas maneras te noto un pelin obsesionado con esa cuesta , en tu estado de forma no deves de tener ningun problema con ella ,

Tienes toda la razón del mundo. El planteamiento que digo no puede ser peor, y lo sé! La cosa es que el día de la KDD, como sabes, fuimos a ritmo muy suave y eso nos permitió coger las cuestas a tope, por lo que la del cementerio no me pareció tan dura como se nos había contado. Claro que con 10 kilómetros previos a ritmo más fuerte ya en las piernas, supongo que ya sería otro cantar.

Preguntaba porque de estar la cuesta muy cercana a la meta creo que sería divertido hacerla como la otra vez, a tope, pero faltando kilómetro y medio desde luego que no es lo indicado...


16 Enero, 2013, 22:59:35 pm
Respuesta #97
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Siriwan, no te preocupes por la cuesta, bajando el ritmo se sube, desde el final de la cuesta hasta los ultimos 300 metros es bajada!
MMP 10km 54:37 Derbi de las aficiones 2016
MMP 1/2 Maraton 2:07:09 1/2 Maraton Madrid Asics 2015
MMP Maraton ??????? Maraton Madrid 2017
16 Enero, 2013, 23:06:36 pm
Respuesta #98
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Siriwan, no te preocupes por la cuesta, bajando el ritmo se sube, desde el final de la cuesta hasta los ultimos 300 metros es bajada!

Yo creo que me habéis entendido mal, el problema es que a lo mejor la minusvaloro porque la otra vez que la hice no me pareció para tanto! No es que me obsesione con ella sino que es más bien al revés (lo cual es también negativo).
16 Enero, 2013, 23:31:38 pm
Respuesta #99
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buenas para el cafe del pre todavia no lo tengo claro, pero el post sera en la cafe-bar carpe-diem c/getafe,14 de leganes, vease foto adjunta de las tapas

Brad ya estamos ahí empinando el codo  :drinks:
Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
Hoy a las 13:32:54
Respuesta #100
  • Visitante
17 Enero, 2013, 00:02:20 am
Respuesta #100
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buenas para el cafe del pre todavia no lo tengo claro, pero el post sera en la cafe-bar carpe-diem c/getafe,14 de leganes, vease foto adjunta de las tapas

Brad ya estamos ahí empinando el codo  :drinks:
Capullos en esta no me puedo quedar al post, que rabia me da  >:((
Preparando Madrid -Segovia
17 Enero, 2013, 08:36:01 am
Respuesta #101
  • Visitante
Capullos en esta no me puedo quedar al post, que rabia me da  >:((

 :party: :party: Bien, a mas huevos tocamos.... ;DD
17 Enero, 2013, 12:07:40 pm
Respuesta #102
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Bueno otro que no ha podido resistir a la tentación:

- De correr en Leganes, donde Brad, lega82, Juanillo,  etc,etc,etc entrenan tantos ratos, yo ya fuí a una quedada y me gusto mucho el recorrido.

-Sufrir la famosa cuestaca del cementerio.

-Ese post en el bar Carpe-diem.....tiene que ser de los de........... no quiero pensarlo.......con esas tapas que ponen.

-Vover a pasar un rato FFDR !!!!!

Por lo tanto......... ¡¡¡INSCRITO!!!

Así, que si nada lo impide, estaré allí.
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)-----  03:58:29
17 Enero, 2013, 12:12:27 pm
Respuesta #103
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Yo ne me he inscrito, pero intentare estar el en pre y haceros unas fotos y vivo un memento FFDR con vosotoros y me quito un poco el mono.
No lucho contra la edad. El correr ha ganado para mí esta batalla. El correr es mi fuente de juventud, mi elixir de vida. Me mantendré eternamente joven. Cuando corro, sé que no hay porqué volverse viejo. Sé que mi correr, mi juego, conquistará el tiempo.
(George Sheehan)

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