IV MADRID-SEGOVIA

[pimisa]

Se abren las apuestas, este año no pero el que viene apuesto por una espedicion de mas de 25 foreros, seguro que se supera
   

[Cosette]

Se abren las apuestas, este año no pero el que viene apuesto por una espedicion de mas de 25 foreros, seguro que se supera
   

Ya veras tú..... ya verás este año...... que aquí están todos como put*s cabras........ 

[Amadablam]

me tienta... Pero creo que probar la maratón antes es lo lógico pero...
Vaya plan desde el rantamplam

Pues en esto no te voy a dar la razón. Yo creo que son cosas totalmente diferentes, a no ser que lo que pretendas es hacerla totalmente corriendo y llegar de los primeros, que creo no es el caso. 




Desde el rantamplan

[NACHO_COOPER]

me tienta... Pero creo que probar la maratón antes es lo lógico pero...
Vaya plan desde el rantamplam

Pues en esto no te voy a dar la razón. Yo creo que son cosas totalmente diferentes, a no ser que lo que pretendas es hacerla totalmente corriendo y llegar de los primeros, que creo no es el caso. 




Desde el rantamplan

Me das ánimos!!! decia lo de la maratón por pasar de 30 o más kms. Corriendo? no tengo capacidad para ello. sería como dijo alguien hace tiempo de hacerla andando y corriendo en bajadas, mas bien trotando...

Raúl, queremos recomendaciones de como entrenar y afrontar semejante gesta!

[Amadablam]

Yo quizás para la preparación de esta prueba no soy el más indicado, os lo comento porque yo las tiradas más largas que me marque creo que no pasaron los 15-20 km y de 50 no pasaba en la semana( debo de decir que yo vengo del alpinismo y eso se nota) . La preparación de esta prueba para terminarla esta más en andar por el monte muchas horas (no digo kilómetros)  y preparar la cabeza más que en correr. Hay que controlar mucho en esta carrera la alimentación (poca cantidad pero muchas veces ) y la hidratación ( responsable de la mayoría de abandonos por calambres y tirones).
Si alguno quiere nos ponemos sobre temas más concretos, mochila, bastones, calzado, táctica ........
Por ahora pensar en eso.




Desde el rantamplan

[Bounce]

Si alguno quiere nos ponemos sobre temas más concretos, mochila, bastones, calzado, táctica ......

Yo bastones no pensaba llevar ¿son imprescindibles?

En cuanto al calzado pensaba ir con unas zapas de running de buena amortiguacion ¿es correcto?

[Alberto Canal]

 
Amadablam sabes donde echar un vistazo a la preparacion de la prueba porque me esta gustando la idea ,aqui en ciempozuelos nos conocen por el pueblo de los locos,bounce si te animas me apunto palabra

[Bounce]

Amadablam sabes donde echar un vistazo a la preparacion de la prueba porque me esta gustando la idea ,aqui en ciempozuelos nos conocen por el pueblo de los locos,bounce si te animas me apunto palabra

A este paso vamos los 25 este año 

Y eso que mi primer acercamiento a esto fue en la Asamblea de majaras.... con ese nombre estaba claro que por lo menos la idea me rondaria la cabeza....