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Eventos Vinculados

  • VI Cross Ciudad de Ávila: 19 Enero, 2014

Autor Tema: [2014] VI Cross Ciudad de Ávila  (Leído 9213 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

20 Enero, 2014, 20:35:41 pm
Respuesta #32
  • CADA DÍA UNA META... CADA NOCHE UNA VICTORIA...
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  • @EL_LUISTA
Cross en estado puro, con su nieve y su barro!! Itapiafu, espero que la caida no fuese nada, siento no haber llevado la camiseta de ffdr para haberte saludado, pero corrí forrado hasta arriba por el frio.

La carrera, con mucho cuidado, porque no he querido forzar lo más minimo ya que una caida o un resbalón tonto podían joderme Sevilla, así que salío en 43´ el cross. 3´ mas que hace 3 años, pero disfrutando como un enano, más que una carrera ha sido un entrenamiento de farlek en toda regla... donde estaba bien el suelo en torno a 4min/km y donde no... casi a 6min/km, y lo mejor de todo, sin resbalones ni caidas!!

Ha sido divertido correr con nieve y nevando, aunque vuelvo a lo de siempre, es peligroso y hay que ir con cuidado!!
ya estan las clasificaciones: http://www.atletismoecosport.com/web/2014/cross/clasificacion/2014wwwClasificacionesCROSS.htm
 Ville, creo que he entrado justo antes que tú, que pena no saber que eras tú para haberte saludado y haber tenido aunque fuese un pequeño post,  en la Venta del Soto, o en la Venta de San Isidro. En cuanto a las caídas, hoy he aparecido con todo el costado izquierdo un poco amoratado, y con los tobillos bastante doloridos, pero nada que un buen entreno (35 min rápidos) no haya curado. (Gracias por la preocupación.
Dejo también un enlace para dar envidia (eso si muy sana) a los FFDR que finalmente decidieron no tomar parte en esta carrera:
http://www.diariodeavila.es/GaleriaDetalle.aspx?g=B68D8A2F-AA49-4F9A-0F3C55CC6D7CD022&f=B6291699-9534-9AC4-826B9FAB1E82EC55
http://www.diariodeavila.es/noticia/ZB24FF7D8-E48A-66FE-A10B17030A7C00D0/20140119/alejandro/martinez/puso/calor/cross/ciudad/avila
http://grisberenjena.blogspot.com.es/2014/01/20-de-enero-de-2014-vi-cross-ciudad-de.html
Espero que disfrutéis de las preciosas imágenes...
Estas son las del club sobre la carrera, disfrutarlas:
https://plus.google.com/photos/111612408587155959265/albums/5971046757529930401?banner=pwa
« Última Modificación: 20 Enero, 2014, 21:13:01 pm por ltapiafu »
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTÓN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratón Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratón Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"

... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS  ...
20 Enero, 2014, 20:57:16 pm
Respuesta #33
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 :clapping: Enhorabuena makinas , por haber echo tan buenos tiempos , y haber disfrutado de esta carrera que sin lugar a dudas lanieve la izo mas bonita , no hay nada mas que ver las fotografias , llenas de frescura  :drinks: Buen aporte Itapiafu
20 Enero, 2014, 21:43:24 pm
Respuesta #34
  • Bisa
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  • Cayenas Team!!
Itapiafu, que pena no saber que eras tu... gracias x los link +1 para ti
MMP en 10.000 : 38' 14"' Aficiones 2018
MMP en Medio Maratón: 1h 24' 58" Madrid 2019
MMP en Maratón: 2h 59' 22´´ Valencia 2018

 

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