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  • Va de parques... 15 de Mayo: 15 Mayo, 2014

Autor Tema: Va de parques... 15 de Mayo  (Leído 19252 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

15 Mayo, 2014, 10:47:20 am
Respuesta #48
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Pues al final no ha sido por mala noche sino por buena, que me he quedado frito dese la 1 hasta las 10. Nos vemos el domingo en la del agua
"Para llegar al triatlón hay que pasar por el running. Para llegar al Decathlon por el Ikea. "

PB 10 km  - 46:55 Derbi Aficiones  2012
PB  Media Maraton  - 1:43:59 EDP Media Maraton R&R Madrid 2022
Maraton - Poco más de 2 horas  en el sofa de mi casa viéndolo por la tele
15 Mayo, 2014, 16:15:07 pm
Respuesta #49
  • Cayenas Team!
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  • ¡Maratoniano!
Pues ya en casa despues de una mañana ajetreada.

Bonita y agradable mañana, 13.5 km a buen ritmo (5:47) por el JC I y el Parque del Capricho que no lo conocía y me ha parecido un sitio muy bonito, fresquito por toda la sombra que tiene y en el que poco nos ha faltado para encontrar a Frank de la jungla jaja.

Lo dicho, buena mañana y mejor compañía para una salida runnera. Lamento no haberme podido quedar al post, otra vez será.

P.D.: Encantado de haber conocido a Roberto, Grillo y los amigos de Limon. Un placer!
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.
15 Mayo, 2014, 16:18:07 pm
Respuesta #50
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  • A 42195 metros de distancia
Pues digo algo parecido. Pabloch, bonita mañana para compartir kilómetros, pero mucha prisa, y casi no he podido hablar con los que no conocía. Habrá a oportunidades seguro, en quedadas, carreras y sobre todo post.


Mapoma terminado. Buscando objetivo nuevo

MMPs:
10k: 46:22 (Carrera Proniño 2014)
MM: 1:40:07 (MM Cervantina 2015)
Maratón: 3:44:20 (Maratón de Sevilla 2015)
15 Mayo, 2014, 19:32:02 pm
Respuesta #51
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  • Corriendo... y disfrutando
    • 1660369200
    • perjudicadosdeserie
Bonita mañana en compañia de forofos, algunos repetidores de esta quedada y otros participando por primera vez en quedadas foroferas.
Los ritmos suaves, salvo en la segunda vuelta al parque JCI, en la que hemos acelerado la marcha, disgregándose el grupo.
Al final, se ha notado la festividad en Madrid, ya que nos ha costado un poquito encontrar un bar donde tomar un refrigerio y hablar de experiencias pasadas y aventuras futuras.
En resumen, otra mañana gozando de lo que nos gusta.
Adjunto una foto que nos hemos hecho en el templete...
« Última modificación: 16 Mayo, 2014, 08:06:23 am por Patxi Metxas »
Αγωνίστηκα με τον μαραθώνιο. Κέρδισα και με χτυπούν. Αλλά εγώ θα αγωνιστεί και πάλι
15 Mayo, 2014, 22:50:47 pm
Respuesta #52
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Adjunto una foto que nos hemos hecho en el templete...
Y la foto? :DD No te hagas de rogar!!!

Buena mañana de entrenamiento con gente. . . No estoy acostumbrado a correr en grupo y hoy me he sentido fantásticamente. El recorrido ha sido normalito, ni muy duro, ni muy suave (no se si Roberto después de meterle por los senderos de 'El Capricho' puede decir lo mismo) y con buena temperatura
La lástima, como dice Patxi, que no contaba con que hoy es fiesta y que la mayoría de bares de la zona no abre. . .
El próximo post, prometo organizarlo mejor que este. . .
MEJORES TIEMPOS
MMP 5km: IV CARRERA PONLE FRENO 2012 MADRID (31:19)
MMP 5km: III CARRERA SÍNDROME SANFILIPPO 2014 (28:51)
MMP 10km: VII CARRERA SOLIDARIA BBVA 2013 MADRID (56:15)
MMP 10km: IV CARRERA DEL TALLER 2014 (49:44)
MMP 10km: V CARRERA PRONIÑO 2014 (48:46)
MMP 21km: XIII MEDIO MARATÓN ASICS VILLA DE MADRID 2013 (2:24:30)
MMP 21km: XV MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GETAFE 2014 (01:57:12)
MMP 21km: IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA 2014(01:44:45)
MMP 21km: X MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CANTALEJO 2014(01:42:53)
MMP 42km: XXX MARATÓN DE SEVILLA 2014 (04:43:39)
MMP 42km: V MARATÓN CABBERTY MÁLAGA 2014 (03:44:47)

PRÓXIMAS CARRERAS
15 Mayo, 2014, 22:54:25 pm
Respuesta #53
  • "Muchos corren por placer, otros por salud... yo simplemente por huir"
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  • ¿Dónde estará Il polémico? ¡¡Ni le veo!!
    • MARATÓN A CHANCLETAZOS
No puedo aportar mucho más... mañana de tiempo perfecto, lugares agradables para correr (selváticos en una parte del recorrido) y compañía de muy muy alto nivel.

Ha sido mi primera incursión conociendo a forofos y la verdad es que un 10! Repito fijo.



Saludotes!! Cri cri
15 Mayo, 2014, 23:08:43 pm
Respuesta #54
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Agradable mañana de running en buena compañía y a ritmos amables, que se notaba que hoy no había muchas ganas de sufrir, esperan retos próximos y hay que guardar fuerzas :D :D
..una pena no haber podido quedarme al post, pero contento de conocer a forofos que no conocía, un placer Roberto, Rafa, Grillo, hasta la próxima   :drinks:
MMP 10 Km: 41' 46'' - Carrera Del Agua - 10 Mayo 2015
MMP Media Maratón: 1h 34' 03''- Maratón por relevos Alcalá de Henares -30 Octubre 2016
MMP Maratón: 3h 27' 44'' - Maratón Valencia - 15 Noviembre 2015
16 Mayo, 2014, 00:04:40 am
Respuesta #55
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Conocéis a alguien de por aquí??




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MEJORES TIEMPOS
MMP 5km: IV CARRERA PONLE FRENO 2012 MADRID (31:19)
MMP 5km: III CARRERA SÍNDROME SANFILIPPO 2014 (28:51)
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MMP 10km: V CARRERA PRONIÑO 2014 (48:46)
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MMP 21km: XV MEDIA MARATÓN CIUDAD DE GETAFE 2014 (01:57:12)
MMP 21km: IV MEDIA MARATÓN CERVANTINA 2014(01:44:45)
MMP 21km: X MEDIA MARATÓN CIUDAD DE CANTALEJO 2014(01:42:53)
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