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JULIO
[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
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1ª Carrera por la parálisis cerebral
: 04 Julio, 2014
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Autor
Tema: [2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral (Leído 17054 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
06 Julio, 2014, 06:47:09 am
Respuesta #40
Bounce
Bisa
Mensajes:
8.258
Aplausos:
382
No necesito alas para volar....
Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Que bien os lo pasais tanto en las carreras como en los posts ultimamente!!!!.... enhorabuena por ambas cosas....
En línea
MMP 10K: 47:22 - CARRERA DEL ENSANCHE DE VALLECAS 2021
MMP MEDIA MARATÓN: 1:45:12 - MEDIA MARATÓN ALCALÁ HENARES 2016
MMP MARATÓN: 3:52:05 - MARATÓN DONOSTI 2018
10 Julio, 2014, 12:13:55 pm
Respuesta #41
carlosrunner
Recordman mundial del post
Bisa
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2.380
Aplausos:
72
¡Hasta el infinito y más allá!
Re:[2014] 1ª Carrera por la parálisis cerebral
Casi 6 dias mas tarde, una breve cronica...
No tenia claro apuntarme a esta carrera, pero al cuadrarme los planes y plantearme hacerla en plan entreno, termino por decidirme a pulsar.
Alli nos encontramos unos cuantos forofos, Ville, Pop, bea, anahi (forofa de corazon), vercetti, joanvato, airgamboy y barbara, cada uno con objetivos diferentes. Decidimos Ville y yo ir juntos, ya que nuestros ritmos en carrera van a ser similares.
Salida masiva y planteamos un ritmo de 5 min/km, que solo se nos va en el primer km por ser en cuesta abajo, aunque lo estabilizamos entre el 2 y el 3.
Al ser dos vueltas, esta primera la tomamos en plan reconocimiento y de bastante cháchara con Ville, pasando a algunos de los forofos en carrera, ya que salimos bastante atras. La conclusion de esta vuelta es que hay algunos sube/baja bastante divertidos.
Avituallamiento de chiste, como han descrito los compis, una simple mesa de 2 metros con vasos de agua calentorra... :punish:Total que como tenia algo de sed y pasaba de que se me derramara, me paro a andar mientras bebo tranquilamente y emprendo la marcha nuevamente.
Ville me anuncia que los dos kms finales los podemos hacer en progresion. Por mi parte perfecto porque la cuestecita de la plaza de toros me motiva, asi que permanecemos juntos hasta ese punto, donde le digo a Ville que tiro para adelante, que me apetece apretar en la cuesta arriba.
Así, adelanto a algunos corredores bastante velozmente y llego a la meta en 47:25 (me daba un poco igual el tiempo, la verdad) en un recorrido que no llega a los 10k.
Post dividido en dos partes, primero en la barbacoa que dieron que consistio en un bocata interesante con refresco, donde estuvimos todos los presentes, y una segunda parte en un bar cercano, donde nos dieron algo mas de las 2 de la mañana...
Y asi, hasta la Beer Runners de ese domingo...
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Última modificación: 10 Julio, 2014, 12:50:44 pm por carlosrunner
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En línea
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5 KM EXTRAOFICIAL: 19:29 (Derbi de las Aficiones 2022, del 5 al 10k)
10 km (DH): 39:45 (Derbi de las Aficiones, 2022)
10 km: 40:38 (Carrera Popular de Aranjuez 2022)
Media Maratón: 01:37:37 (Movistar Medio Maratón de Madrid 2023)
Maratón: 03:38:15 (Maratón de Zaragoza 2022)
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