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OCTUBRE
[2014] I Carrera contra el cáncer
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I Carrera contra el cáncer
: 19 Octubre, 2014
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Autor
Tema: [2014] I Carrera contra el cáncer (Leído 5482 veces)
0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.
22 Septiembre, 2014, 00:50:57 am
joanvato
259 carreras (2.776 km)
Bisa
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1.751
Aplausos:
134
[2014] I Carrera contra el cáncer
I Carrera contra el cáncer
Domingo, 19 de Octubre de 2014
Hora
: 11:00
Población
: Madrid
Lugar de salida
: Parque Juan Carlos I
Meta
: Parque Juan Carlos I
Distancia
: 10.000 y 4.000 m
Inscripciones
: 12 € para 10 y 4 km. 5 € menores
Otros datos
: Carrera de 4 km a las 10:00 h.
Carrera de 10 km a las 11:00 h.
También carreras infantiles
Web
:
I Carrera contra el cáncer
En línea
MMP 5 Km: San Silvestre Vallecana 2014 23:48
MMP 10 Km: Aranjuez 2014 49:19
MMP 15 Km: Media Rock'n'Roll 2016 1:23:37
MMP Media : Getafe 2016 1:57:38
Próximas carreras:
08-05 * Carrera de las Familias - Acogida a Ucrania SUSPENDIDA
19 Octubre, 2014, 01:32:17 am
Respuesta #1
puraxangre
Bisa
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669
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9
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Una compañera se ha echo daño y no va a correr, me ha cedido el dorsal, por lo cual sin entrenar bien esta semana y medio constipado mañana intentare hacer una carrera digna.
Pasarlo de lujo
En línea
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina
[countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid
[countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
19 Octubre, 2014, 08:16:40 am
Respuesta #2
EL_LUISTA
CADA DÍA UNA META... CADA NOCHE UNA VICTORIA...
Bisa
Mensajes:
416
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8
@EL_LUISTA
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Pues.. suerte en esta carrera... !!!
enviado desde el SMART-RUN
En línea
MEJORES MARCAS DESDE QUE SOY CUARENTÓN:
MARATON: 18-NOV-2012 Maratón Divina Pastora de Valencia 04h05'18"
MEDIA MARATON: 06-OCT-2013 Medio Maratón Avila Monumental 01h46'39"
10K: 16-FEB-2014 Carrera Popular Ciudad de Parla 46'21"
... ACTUALMENTE ... SALIENDO DE BOXES CON NEUMATICOS NUEVOS ...
19 Octubre, 2014, 23:13:26 pm
Respuesta #3
puraxangre
Bisa
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669
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9
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Carrera Contra el Cáncer 10km
Madrid, hoy 19 de octubre.
Buena carrera, fuerte desde el comienzo y he tenido que bajar el ritmo pues no llegaba a terminar.
La mejor noticia es que he conseguido bajar de 53 minutos, habiendo empezado este año con el propósito de bajar de 55 minutos.
Todavía quedan dos carreras mañas este año y el que viene intentare terminar un maratón.
Próxima cita 16 de noviembre, carrera de las aficiones... y en esta carrera no se hacen prisioneros...
Tiempo esperado en la de las Aficiones: 51:00 seria BESTIAL
Frecuencia Cardíaca Máxima: 186 (99%)
Frecuencia Cardíaca Media: 168 (90%)
Km 1--> 05:11
Km 2--> 05:20
Km 3--> 05:07
Km 4--> 05:15
Km 5--> 05:31
Km 6--> 05:14
Km 7--> 05:14
Km 8--> 05:31
Km 9--> 05:17
Km 10--> 05:14
Tiempo Total 52:59
En línea
5km MMP 24:12 Torrejon 2014
10km MMP 50:46 Aficiones 2015
Media MMP 2:01:00 Aranjuez 2015
Maraton MMP 5:21:06 Mapoma 2015
VI Media Maratón Cervantina
[countdown=03,13,2016,09,30][/countdown]
XXXVIII Media Maratón Popular de Coslada
[countdown=04,10,2016,10,00][/countdown]
Media Maraton Popular Madrid
[countdown=04,24,2016,09,00][/countdown]
19 Octubre, 2014, 23:33:57 pm
Respuesta #4
victorguti88
Bisa
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736
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12
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Enhorabuena por ese tiempo con esa progresion en el derbi de las aficiones bajas a 51 fijo incluso 50
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Hazte amigo del dolor y nunca te encontraras solo.
20 Octubre, 2014, 10:42:43 am
Respuesta #5
aurelin67
Bisa
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1.333
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47
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Enhorabuena puraxangre por ese tiempo!!
En línea
Correr parecía de locos, 5K se veían difíciles. 10K un sueño. 21K inimaginable. 42K imposible.
Imposible es una opinión que aprendí a cambiar.
20 Octubre, 2014, 11:54:20 am
Respuesta #6
Runni
Bisa
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2.074
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64
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Enhorabuena, Excelente ese tiempo!!
En línea
http://jose-runni.blogspot.com.es
MMP--10km carrera del agua (2013)---- 45:50
MMP--Media Maratón Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratón-----Castellón-----(2015)----- 03:58:29
20 Octubre, 2014, 12:01:15 pm
Respuesta #7
Fepar
Bisa
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2.251
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47
Dandolo todo , siempre......
Re:[2014] I Carrera contra el cáncer
Enhorabuena puraxangre
buena carrera
En línea
Si en realidad amas el deporte, debes luchar por alcanzar tu sueño, algunas veces ganarás y otras veces perderás, pero al final, después de una dura lucha, podrás alcanzar el triunfo!
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