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Autor Tema: "Oferta" Prueba Esfuerzo 2014-2015  (Leído 33297 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

21 Octubre, 2014, 11:03:02 am
Respuesta #56
  • Bisa
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  • Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Me sigue interesando la opción INEF, sin problema si hay que adelantar la pasta Nacho!

Un Saludo!
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
21 Octubre, 2014, 15:04:20 pm
Respuesta #57
  • Peludo
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Perdonad mi ignorancia, podríais explicarme en qué consiste exactamente el tema del estudio de esfuerzo este??

Graciaas
22 Octubre, 2014, 11:04:55 am
Respuesta #58
  • Bisa
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  • Nunca corres solo si vas de Naranja FFDR
Perdonad mi ignorancia, podríais explicarme en qué consiste exactamente el tema del estudio de esfuerzo este??

Graciaas

Pues básicamente consiste en una medición de peso, talla, un cuestionario de patologías previas y luego la prueba en si es más o menos: un electrocardiograma en reposo, otro en condiciones de esfuerzo corriendo en una cinta con una velocidad progresiva para ver como reacciona la patata y según los casos un seguimiento del consumo de oxígeno (VO2) durante la prueba para ver los umbrales mediante una mascarilla. Si es completisima suele incluir también una prueba de lactato que te da los umbrales aeróbico y anaeróbicos aún más precisos.

Para que te hagas una idea es lo que ves en la tele que les hacen a los futbolistas con una mascarilla y un montón de cables por el pecho antes de que los fichen.

Un Saludo!
"...cuando tienes el sabor de tu propia sangre en la boca las mieles de la victoria saben mejor" - Noc Dixit
27 Octubre, 2014, 14:53:42 pm
Respuesta #59
  • Peludo
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Muchas gracias por aclararmelo! es que lo estoy escuchando mucho ultimamente... y creo q han puesto un sitio por mi zona
05 Noviembre, 2014, 15:28:09 pm
Respuesta #60
  • Novatillo
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  • Aplausos: 0
Hola, soy un recien llegado, pero me gustaría que contarais conmigo para el grupo de la prueba de esfuerzo en el INEF.
Saludos.
15 Noviembre, 2014, 18:42:08 pm
Respuesta #61
  • Bisa
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  • Km, km y mas km.. Yuju!!
    • Mis resultados:
Ponemos en marcha esto de cara a empezar el 2015 con la prueba de esfuerzo?


Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
Próximos objetivos:
---------------------
06/09/2014 - Vuelta nocturna anillo verde Madrid (MTB)
13/09/2014 - Deer Trail El Pardo
21/09/2014 - Madrid corre por Madrid 2014
27/09/2014 - V Carrera Popular del Corazón
15 Noviembre, 2014, 21:22:08 pm
Respuesta #62
  • Bisa
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  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Os cedo el testigo, en el trabajo ando con mucho follón hasta navidad. si queréis os paso el correo de contacto.

Lo siento.

Un saludo,
Nacho
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''
15 Noviembre, 2014, 21:49:25 pm
Respuesta #63
  • Abuelo
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  • Aplausos: 2
    • boscox69
Estaré atento al hilo.


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