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  • [2015] VI MARATON DE CASTELLON: 06 Diciembre, 2015

Autor Tema: [2015] VI MARATON DE CASTELLON  (Ledo 37770 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante estn viendo este tema.

31 Agosto, 2015, 16:29:17 pm
Respuesta #72
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vamos que estamos a 100 dias

Empieza la cuenta atrs


 CHACHI CHACHI CHACHI
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

Prximos retos 2018

Maraton Berlin. Prepararlo lo mejor posible y disfrutarlo

Atacar el peso de una vez por todas

Intentar bajar de 50' en el 10k


01 Septiembre, 2015, 15:35:58 pm
Respuesta #73
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Ahora si que s, INSCRITO A LA RUNNI MARATON!!!  ;DD ;DD ;DD ;DD

Y ha sido a las 23:55, antes de la subida de precio, no me ha pasado lo que a De Gea con el Madrid  :D :D :D :D
MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
01 Septiembre, 2015, 15:38:36 pm
Respuesta #74
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Vamos a ir unos cuantos. va a ser mi primera y me he puesto dos objetivos

1. acabarla sin morir
2. Sub 4:15 aunque aun es pronto para afinar este objetivo siendo mi primera vete a saber
5 kms 23:54 (04/10/2015) En entreno
10 Kms 49:19 (27/09/2015) En MM de Cordoba-Almodovar
MM 01:46:38 (MM Crdoba-Almodovar 2015)
Maraton 4:21:48 (Sevilla2016)

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Intentar bajar de 50' en el 10k
01 Septiembre, 2015, 17:03:30 pm
Respuesta #75
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Ahora si que s, INSCRITO A LA RUNNI MARATON!!!  ;DD ;DD ;DD ;DD

Y ha sido a las 23:55, antes de la subida de precio, no me ha pasado lo que a De Gea con el Madrid  :D :D :D :D

Que grande eres jodio !!!!  ;DD ;DD ;DD ;DD ;DD

Vamos que no queda naaaaaa!!!!!! :party:
http://jose-runni.blogspot.com.es

MMP--10km carrera del agua (2013)----   45:50
MMP--Media Maratn Villaverde(2012)- 01:48:14
Maratn-----Castelln-----(2015)-----  03:58:29
Hoy a las 15:47:24
Respuesta #76
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02 Septiembre, 2015, 03:15:26 am
Respuesta #76
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Hola a todos!
La organizacin me ha confirmado el camnbio de titularidad del dorsal, as que mi dorsal est libre. . . Si hay alguien interesado, que se ponga en contacto conmigo

Suerte a todos!
MEJORES TIEMPOS
MMP 5km: IV CARRERA PONLE FRENO 2012 MADRID (31:19)
MMP 5km: III CARRERA SNDROME SANFILIPPO 2014 (28:51)
MMP 10km: VII CARRERA SOLIDARIA BBVA 2013 MADRID (56:15)
MMP 10km: IV CARRERA DEL TALLER 2014 (49:44)
MMP 10km: V CARRERA PRONIO 2014 (48:46)
MMP 21km: XIII MEDIO MARATN ASICS VILLA DE MADRID 2013 (2:24:30)
MMP 21km: XV MEDIA MARATN CIUDAD DE GETAFE 2014 (01:57:12)
MMP 21km: IV MEDIA MARATN CERVANTINA 2014(01:44:45)
MMP 21km: X MEDIA MARATN CIUDAD DE CANTALEJO 2014(01:42:53)
MMP 42km: XXX MARATN DE SEVILLA 2014 (04:43:39)
MMP 42km: V MARATN CABBERTY MLAGA 2014 (03:44:47)

PRXIMAS CARRERAS
24 Septiembre, 2015, 16:40:32 pm
Respuesta #77
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He aqu un proyecto de ilusin, como ya cont, y, como tal, realizable, por supuesto.

El grupo sub4h, que ha emprendido ya su preparacin especfica, es de lo ms entraable en sus reacciones que uno pueda ver, todos con el respeto en la distancia por bandera -algo que nadie debe nunca perder- y algunos que, ahora mismo, no se lo cree ni en pintura, y otros, como sopesndolo, que creen que s, pero que an no se ven.

Buena gente, ni caso a la mente ahora. La cabeza, en estos momentos, slo es un soporte de algunos sentidos, ahora toca trabajar el cuerpo, la fuerza y las ganas, que son los elementos del camino hacia la ilusin, la base de la consecucin de la meta soada. Cuando empiecen las tiradas largas, a ver si podemos juntarnos los que somos de la partida, entrar en barrena tambin el entrenamiento cerebral, y se probarn zapatillas, geles, tomas de agua, isotnicas y gominolas, lo que se vea y se necesite.

Aunque siempre he recomendado las tiradas largas en solitario, por la fuerza mental que dan, en este caso, al ser un grupo con el mismo objetivo, viene bien que nos vayamos viendo los que al final, si no se fastidia nada, estaremos en la lnea de salida. De paso, as vamos pulsando sensaciones de cada uno, ayudando como buenamente sepamos a los que puedan necesitarlo.

All que vamos, Castelln ;-)

16/06 Trail Nocturno Barrancos del Valle (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Pealara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vas Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratn de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, vila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
24 Septiembre, 2015, 16:44:05 pm
Respuesta #78
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Qu envidia me est dando este grupito castellonense..... (Y, adems, jams he corrido esa maratn)

Carlitosrunner ya me ha estado tirando los tejos.... por ahora tengo problemas de logstica y creo que ese finde terminar en la maratn de Mlaga... pero si hay cambio de planes, igual pico... je, je...
70 maratones y 4 ultras... soy sub 3 y tremendamente feliz corriendo con mis amigos!!!
24 Septiembre, 2015, 17:28:48 pm
Respuesta #79
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Ser mi debut en el acto de liebre (o lo que pueda aportar) y la verdad, me ilusiona muchsimo ayudar a tanta buena gente a conseguir este objetivo sub4. Como bien dice skivo, espero que en estos meses compartamos esos entrenos y tiradas que tan bien nos hacen y unen  :friends: :friends: :friends:


Carlitosrunner ya me ha estado tirando los tejos...

He tenido un buen maestro contigo en ese menester... Ojala que vengas porque esto promete ser espectacular  :yahoo:

MMPs

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Pris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratn: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratn: 03:52:40 (MAPOMA 2015)


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