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Autor Tema: Necesito consejo  (Leído 3568 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

11 Mayo, 2015, 12:27:30 pm
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Hola a todos
Desde hace un tiempo tengo una molestia en el pie justo en el tendón que ""toca"" con los cordones en la parte alta. Supongo que parte de este problema se debe a la mecánica del movimiento al correr pero no se como solucionarlo. He intentado atar las zapatillas de diferentes formas pero al ser en la parte alta, donde se hace el nudo, no obtengo ningún cambio.
¿Ha alguien se le ocurre que puedo intentar?
Gracias por anticipado. :bienhecho:
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.


11 Mayo, 2015, 12:44:37 pm
Respuesta #1
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Hola Alarmino, Hace un tiempo vi por casualidad un video en youtuve que explicaba diferentes formas de atarse los cordones.

No se si te puede servir para lo que comentas.


El video se llama Conviértete en un mejor corredor - El atado de cordones


Te recomiendo que le pegues un vistazo.( Imagino q lo encontrarás enseguida pero  si no es así y quieres te paso el enlace)
11 Mayo, 2015, 22:19:39 pm
Respuesta #2
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  • ¡¡avanzando!!
No se bien donde los venden pero los Triatletas no se hacen nudos usan una especie de pasador, mira a ver si te fuese mejor.


Salu2.
Maestro Xu:
“Lo único que tienes que hacer es colocar tu cuerpo correctamente y dejar que
el chi se mueva a través de él. Deja que tu mente haga el trabajo…, deja que tu
cuerpo se relaje. No dejes que los músculos lo hagan. Deja que el chi lo haga.”
11 Mayo, 2015, 23:18:28 pm
Respuesta #3
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No se bien donde los venden pero los Triatletas no se hacen nudos usan una especie de pasador, mira a ver si te fuese mejor.

Tú, salvaje, estás que te sales y saltas ahora con lo que usan los atletas... ¿En qué piensas, malandrín?

Ni idea de los pasadores, más de un niño mataría por un invento así xD

16/06 Trail Nocturno “Barrancos del Valle” (Dos Barrios, Toledo) [20Km, 630m+]
17/06 Trofeo San Antonio de la Florida
30/06 Trail Peñalara [65Km, 2700m+]
07/07 Trail "El Guerrero de Gredos" Advance (22Km, 1333m+)
15/07 Trail de la Lavanda [18,1Km] Brihuega, Guadalajara
28/07 Ultra Trail DesafiOSOmiedo [82Km, 4725m+]
15/09 100K Madrid-Segovia por las Vías Pecuarias del Camino de Santiago
22/09 Maratón de los Galayos [40Km, 2202m+] Arenas de San Pedro, Ávila
28/10 SSE Airtricity Dublin Marathon


Tempus fugit, carpe diem et memento mori
Hoy a las 19:43:16
Respuesta #4
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12 Mayo, 2015, 06:57:19 am
Respuesta #4
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¿Os referis a algo como esto?
Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
12 Mayo, 2015, 08:17:33 am
Respuesta #5
  • Visitante
con pedir cordones de triatlón os sirve,  yo creo que en el decathlon hay alguno...  pero no sé si eso solucionará las molestias de Alarmino
12 Mayo, 2015, 09:20:53 am
Respuesta #6
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Me suena un poco lo que comentas, pero en mi caso nada tenía que ver con los cordones.

Fíjate bien en esa zona del pie, por si "parece" algo más "inflamada" que el otro. Se debía a una "readaptación" por una vieja lesión en el empeine, la suma de kms fue poquito a poco rotando el pie, por lo que se juntaban en un pequeño hueco tanto tendones, como músculos, etc. en una nueva posición, provocando por tanto molestias.

Espero que te sirva de algo.





🏃👟👣

¿Por qué renegamos, maldecimos y juramos que ni una más, y a los cinco minutos de terminar ya estamos pensando en la próxima?
12 Mayo, 2015, 17:41:51 pm
Respuesta #7
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gracias a todos

Lo de los cordones/pasadores lo vi o me pareció verlo este año en la feria del Mapoma, lo miraré de nuevo.


Fíjate bien en esa zona del pie, por si "parece" algo más "inflamada" que el otro
No parece que esté inflamada pero si resentida por el toque continuado. Depués de ver el video de formas de atar...he hecho una un poco a medida, curiosa pero hasta es posible que funcione. llevo dos días probando sin correr y mañana le daremos un poco de marcha en la cinta a ver que sucede.
Gracias de nuevo
La meta sólo es el comienzo de algo nuevo.
 

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