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Autor Tema: KDD TAPIA POR LAS ELECCIONES MADRILEÑAS (DOMINGO, 24 DE MAYO)  (Leído 9856 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

19 Mayo, 2015, 00:18:09 am
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    • @cydneykate
No hay muchas carreras este próximo domingo (24 de mayo) por las elecciones. Así pues, propongo quedar para hacer la tapia y después de un posticico en el Senen, a las urnas (bueno, yo no, como no puedo votar en España).

Los que queráis, quedamos sobre las 8:45h en el Senen para un café, con fin de empezar lo de correr sobre las 9h. Aviso que no conozco la ruta (es seguir la tapia, ¿no?, pero aún así...), así que según se apunte, haremos o la tapia o más o menos el mismo kilometraje (unos 16,5km) por la bella Casa de Campo a un ritmo sobre 5:30. Será una tirada a disfrutar y para mí, para calentar piernas para la Media de la Reconquista el próximo fin de semana.

Sugerencias respecto a la hora para quedar y/o el ritmo están bienvenidas.

El post, en el legendario bar Senen, comenzará sobre las 11h. También lo considero parte del entreno para la excursión asturiana. Jejeje

¡Nos vemos el domingo!


19 Mayo, 2015, 00:53:03 am
Respuesta #1
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Vaya liante eres Cydney jajaja, ya proponiendo tapias disfrutonas y todo ;D

Yo creo que andaré molido de subir escalones en la Torre Picasso, por lo que creo que me apunto, pero a andar un ratejo o directamente al post, aunque creo que sea una cosa u otra ya iré con el voto echado en la urna, que no me fio de ese post :D :D
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
19 Mayo, 2015, 06:50:58 am
Respuesta #2
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Todo hombre debe conocer sus límites
L'Hôpital
19 Mayo, 2015, 07:17:02 am
Respuesta #3
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    • yonheyblog
Ya lo estoy viendo, a alguno se le va la mano en el post y después ni vota, o vete a saber a quien vota.
Yo estaré en 3R.
Hoy a las 18:12:00
Respuesta #4
  • Visitante
19 Mayo, 2015, 08:35:25 am
Respuesta #4
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  • "No hay recompensa sin sacrificio"
Jodo...........8:45h y a 5:30 una tapia......puuuuf.....mucha tela para tan poco traje......lo estudiare.

De todas formas....buenisima iniciativa.
MMP 5 km: Carrera de la Constitucion de Torrejon 2013 - 24:19
MMP 10 km: Villa de Aranjuez 2013 - 48:55
MMP Media Maraton: Aranjuez 2015 - 01:51:55
MMP Maraton: Valencia 2015 - 04:29:48
19 Mayo, 2015, 09:09:27 am
Respuesta #5
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Si no te esfuerzas hasta el máximo, ¿cómo sabrás donde está tu límite?
19 Mayo, 2015, 11:25:31 am
Respuesta #6
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Jodo...........8:45h y a 5:30 una tapia......puuuuf.....mucha tela para tan poco traje......lo estudiare.

De todas formas....buenisima iniciativa.
Vago, ibas más rápido el día del run&bravas :D :D :D
MMP´s

5 km OFICIAL: 21:20 (Trofeo Páris 2014, paso por el 5000)
5 KM EXTRAOFICIAL: 21:02 (10 k Parla 2014 , paso por el 5000)
10 km: 43:07 (10k Parla 2014)
Media Maratón: 01:38:44 (IAAF Half Marathon World Championships Valencia 2018)
Maratón: 03:52:40 (MAPOMA 2015)
19 Mayo, 2015, 11:37:20 am
Respuesta #7
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  • ¡Maratoniano!
Pues a mi me tocaban hacer unos 18... puede que me anime a estos 16 y si me veo muy sobrado (no creo) hago un par de ellos al final. Lo pienso durante la semanita
MMPs:
10K: 44:33 - Trofeo Paris 2015.
MM:  1h:45:04' - Media Maraton Getafe 2015.
Maratón: 4h30'50" - Maraton Valencia 2014.

PRÓXIMOS OBJETIVOS
Bajar de 1h 45' en MM.
Bajar de 44' en 10 km.

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