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  • [2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas: 31 Diciembre, 2015

Autor Tema: [2015] 8ª San Silvestre de Alcobendas  (Leído 2808 veces)

0 Usuarios y 1 Visitante están viendo este tema.

02 Enero, 2016, 19:18:02 pm
Respuesta #8
  • Bisa
  • *****
  • Mensajes: 3.292
  • Aplausos: 55
  • Obejtivo: seguir disfrutando de esto y del tri
    • @NACHOCOOPER2012
Nachete, campeon..... enorme tu final de temporada!!!..... enhorabuena!!! :clapping:  :clapping:  :clapping:

Muchas gracias. la verdad es que salí a ver que pasaba pero sin ninguna esperanza. veía el reloj ahí con un ritmo medio de 5'04'' y que en las cuestas caía algo pero recuperaba en llano, y el último km que debí correr cerca de 4'15'', era bajada.

En fín, que más contento que una perdiz para parar varias semanas a ver si la tendinitis se calma algo... darle a la bici mientras y natación.

Saludos
« Última Modificación: 02 Enero, 2016, 19:20:02 pm por NACHO_COOPER »
5kms:  Alcobendas-12-26'11''
8kms:  Dubai 2013-39'36''
10 kms:  SanSil Alcobendas2015 49'52''
Media Maratón Villaverde 2015  1h46'49''
Maratón Burgos 2016 3h54'35''

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